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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 09-03-2009 à 13:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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NewMimi (g5) répond | Posté le 14-03-2009 à 20:15 | ||
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Allo tout le monde! Moi aussi je commence lundi!! Je suis contente de voir que je ne suis pas seule!!
Au plaisr de jaser avec vous tous! |
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sabrina (cran-gevrier, 74) répond | Posté le 14-03-2009 à 19:49 | ||
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me revoilà, je vous écris car je me demande comment cela fonctionne. Si je dois attendre lundi que l'on me contact ou si je dois moi même aller sur les repas et la liste des courses. C'est bête mais je panique un peu, je veux vraiment bien commencer mon réequilibrage alimentaire. Svp j'aimerai que vous me contactais vous qui avait déjà commencer pour me donner des indications et me rassurer un peu. Merci et passer un bon week-end.
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sabrina (cran-gevrier, 74) répond | Posté le 14-03-2009 à 19:35 | ||
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bonjour je m'appele sabrina et je commence le programme lundi.
j'ai environ 30 kg à perdre. j'espère avoir votre soutien comme j'ai le soutien de mon compagnon. |
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Adé (76) répond | Posté le 14-03-2009 à 19:07 | ||
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Merci pour vos réponses Russalka 82 et SOF 168(59), BON COURAGE à vous 2 et aux autres bien sûr, toutes ensemble on va se booster. Je vous assure on va y arriver, si on à une baisse de moral ou autre je suppose que l'on en parle, qu'est ce que vous en dites? Bisous à toutes bon week end prêtes pour lundi.
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mummum (44) répond | Posté le 14-03-2009 à 18:08 | ||
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je commence lundi 16 mars 2009 j'ai besoin de retrouver mon physique je marie mon fils au mois d'octobre, mon mari veut que je remonte sur la moto avec lui. J'ai dèjà essayé des tas de méthodes mais à chaque fois j'ai repris encore plus. Donc mon mari étant retraité et partageant tous les repas avec moi j'espère cette fois que l'équilibre familial va m'aider dans mon objectif. Merci d'avance à tous ceux et celles qui par ce forum m'épauleront.
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mathiews (LA SEYNE SUR ME, 83) répond | Posté le 14-03-2009 à 17:20 | ||
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Bonjour à tous et à toutes,
Je commence aussi lundi 16 et je vais faire les courses. Je démarre en meme temps des séances de cellu m6 pour m'aider. Bonne courage et bonne continuation à tous |
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Ananda (Alpes, ) répond | Posté le 14-03-2009 à 16:00 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
Motivation et force, j'ai commencé le 15 décembre et je suis très contente ! ;o))) Bon courage ^^ |
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grace (73) répond | Posté le 14-03-2009 à 15:05 | ||
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bonjour avous toutes je m appele grace et j espere tenir le coup pour perdre 15 kilos bon week end a vous toutes
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ROSSALINE (44) répond | Posté le 14-03-2009 à 14:22 | ||
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je commence lundi 16 mars mais je n'aipas eu ma liste de course en revanche je suis très motivée
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fanfan (53) répond | Posté le 14-03-2009 à 13:39 | ||
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Bonjour Nad du 53
Je suis sure que tu vas y arriver à perdre du poids, moi j'ai commencé le 16 février et j'ai déjà perdu 5.8 kg en 4 semaines. il faut se dire aussi qu'on apprend à manger autrement et sûrement plus varié (légumes surtout). bon courage et à bientôt |
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