Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	arabesque (77) répond	Posté le 15-01-2009 à 13:43
Bonjour aux dernières personnes arrivées sur le forum. J'aimerai savoir si une personne possède une plateforme vibrante et savoir ce qu'elle en pense car je ne suis pas sportive du tout? Merci à d'avance à toutes les personnes qui me répondront. Bon après midi à toutes et à tous.

	chourloute (08) répond	Posté le 15-01-2009 à 13:27
bonjour a toutes je me joins a vous je commence le 19 aussi et rien que de penser que je devrai me passer de sucrerie m'angoisse déja ! Je me jette sur le sucre dès que j'ai un probleme ou que je suis fatiguée .Bon courage a toutes .

	calie137 (26) répond	Posté le 15-01-2009 à 13:21
Bonjour à tous,je commence également lundi avec un minimum de 20 kg à perdre. Ce qui me fait peur : le temps de préparation des repas car je rentre tard le soir et je suis tellement affamée que je me jette sur les premiers aliments qui passent (souvent les biscuits apéro dont je suis accro. . .). En tout cas, bon courage à tous.

	Marjo9447 (94) répond	Posté le 15-01-2009 à 13:12
Bonjour à toutes, J'ai 37 ans et je suis en congé maternité. Je commence comme vous lundi, d'ici là il faut que je trouve une balance (ma fille a cassé la mienne). Précedemment je participais à WW car les réunions aide vraiment à tenir et le principe est exactement le même que celui de JM Cohen, malheureusement avec mes 2 filles (3 ans et 2 mois) les réunions c'est pas possible (mari absent 50% du temps pompier oblige). Cette solution me parait donc pas mal. J'ai encore un bon mois avant de reprendre le boulot et mon objectif est de pouvoir, à la reprise me racheter des vêtements en dessous du 44 si possible. . . Bon courage il nous en faudra ! Dans la bonne humeur bien sur !

	delph (10) répond	Posté le 15-01-2009 à 11:45
Bonjour à tous,je m'appelle Delphine j'ai 29 ans et moi aussi je commence lundi et j'ai 10kg voir un peu plus à perdre,j'espère y arriver car j'adore le sucré;Alors bon courage à tous

	pika (77) répond	Posté le 15-01-2009 à 11:38
moi aussi je commence le 19 janvier j'ai 8 kg à perdre mais j'espère pouvoir perdre 10 kg je suit très motivée et mon mari me soutient vivement l'été pour pouvoir mettre un maillot de bain deux pièces sans complexe

	Simone (-2,1/6semaines) (34) répond	Posté le 15-01-2009 à 11:16
Je commence aussi lundi 19/01 ou plus exactement , je recommence. Je m'étais inscrite en juin pour 3 mois et j'avais perdu 11kg puis je n'ai pas prolongé mon abonnement et j'ai maintenu mon poids jusqu'aux fêtes mais depuis c'est la catastrophe et j'ai pris 2,5kg. Réaction : réabonnement pour 6 mois et j'ai encore 18/20kg à perdre. Je me rends compte que le groupe est très important. L'organisation aussi .. Souhaitons nous bonne chance

	colin (26) répond	Posté le 15-01-2009 à 11:15
je commence le 19 janv. j'ai 10 kilos à perdre voir plus, j'ai un petit soucis je n'aime pas vraiment le lait et les fromages blancs et je suis très sucre. je vais tout faire pour réussir. . .. malgré cette ménopause qui nous transforme. bon courage

	léda (29) répond	Posté le 15-01-2009 à 11:13
Je commence aussi le 19 . Mais je m'y suis mise hier ;j'ai 8 kgs à perdre. Les menus aident bien .Bon courage!

	Muguet (57) répond	Posté le 15-01-2009 à 10:47
bonjour je commence lundi et j'ai 19 kilos à perdre, je suis un peu anxieuse mais j'espère que tout ira bien bonne journée et bon courage

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