Je commence lundi 19 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	arabesque (77) répond	Posté le 15-01-2009 à 14:48
Vinie(78) Quand as tu commencé le programme?

	arabesque (77) répond	Posté le 15-01-2009 à 14:46
Vinie(78) merci à toi.

	barbara (36) répond	Posté le 15-01-2009 à 14:14
je commence le 19/01 pour de bonnes habitudes et pour bannir le mot REGIME ET POUR REGLER LE PROBLEME UNE BONNE FOIS

	sandy (79) répond	Posté le 15-01-2009 à 14:04
bonjour a tous je m appelle sandra et je commence lundi j espere que je fais tenir le coup car j ai envie de perdre mes kilos en trop et remettre mes vetements d avant ; bon courage a tous et a lundi soir pour voir comment c est passée la 1 er journee

	laetitia (44) répond	Posté le 15-01-2009 à 14:00
coucou mon ion alors prete pour le depar lundi moi ca va pour le moment pas de fringuale et les menus sont super copieux et bon moi g commencer par le regime a 1200 kcal et pour le moment ts va bien on va voir le resulta samedi sur la balance

	isa (59) répond	Posté le 15-01-2009 à 13:56
hello MAE DU 59 / Tes enfants s'adapteront facilement car c'est pour le bien de tous . . . ciao isa

	isa (59) répond	Posté le 15-01-2009 à 13:55
Hello, Je suis Isa et je commence le 19.01 - j'ai peur de ne pas avoir suffisamment de temps, mais je sais que vous êtes là pour m'aider; bon courage à tous : je suis du 59.ciao

	mimi (24) répond	Posté le 15-01-2009 à 13:44
bonjour à tous me m'appelle mireille j'ai moi aussi une dizaine de kilos a perdre depuis ma ménopause, moi aussi j'ai pratiquée ww mais des que je pèse plus mes aliments et ne vais plus au contrôle je reprends très vite du poids. j'ai 56 ans bonne chance à tous

	Vinie (78) répond	Posté le 15-01-2009 à 13:44
arabesque (77) : je te comprends ça doit être très difficile de se lancer quand on se sent seule ! N'hésite pas à faire part de tes angoisses, il y en a certainement beaucoup qui partagent les mêmes ! ---- A toutes celles qui ont peur de "craquer" sur des trucs vraiment trop sucrés ou trop salés, adoptez comme moi la solution de facilité : DEBARASSEZ-VOUS EN ! (pas toujours facile quand on a de bambins à la maison c'est sûr)C'est bien plus difficile de résister quand le paquet de chips et/ou de gateaux est là et qu'il vous tourmente ! --- N'hésitez pas à faire manger les mêmes plats à vos conjoints et enfants : ils sont équilibrés ! Si eux ont besoin de plus de calories, ils ont "droit" aux fromages, yahourts pas 0% et autres petits plaisirs ! --- En avant Mesdames et Mesdemoiselles !

	val (montignies s/s, 60) répond	Posté le 15-01-2009 à 13:44
bonj a tous, je commence lundi 19/01 j'ai 20kg a perdre au plaisir

8651 - 8660 de 8764

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 877
»

«
‹ Préc.
861
862
863
864
865
866
867
868
869
870
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !