Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	sandrine24 (18) répond	Posté le 22-01-2009 à 09:23
Coucou J'ai également commencé lundi 19. Pour l'instant tout va bien, aucun "régime" ou plutôt programme alimentaire n'a commencé aussi bien pour moi. J'ai cherché parmi les 300 dernier le principe de ce fameux tableau dont tout le monde parle mais en vain. . .peut on m'expliquer? Si vous le voulez bien j'aimerai en faire parti. . .Alors voila, J'ai 24ans, poids de départ 105kg.Objectif (en théorie)mais sans délai(doucement mais surement) 55kg. . .ce qui fait 50kg à perdre (je risque peut être d'exploser le tableau. . .)pour 1m61. J'ai vu que nombreuse d'entre vous se sont déjà pesées, et même si ça encourage quand le poids diminue, je préfère me contenter de qu'une seule fois par semaine comme prévu. Car je suis habituée au régime, et la pesée m'a souvent fait plus prendre du poids qu'en perdre (par déception et vengeance). Alors cette fois je cache ma balance bien au fond d'un placard et enlève même les piles pour ne plus être tentée. . .!!! A tres bientot

	nanou (42) répond	Posté le 22-01-2009 à 09:20
Bonjour, mini 69 Pseudo: nanou taille 1.70 Poid actuel: 72 kg Poid souhaité : 60 kg age: 24 ans bonne journée à toutes

	Mini69 (11) répond	Posté le 22-01-2009 à 09:19
Ma oui Mimi que je veux de toi dans mon tableau. . . je t'ai inscrite jette un oeil vers la fin. . . A tout + :)

	Mini69 (11) répond	Posté le 22-01-2009 à 09:17
Allez une p'tite réponse pour la route ! Oui Faby tu es notée !!! Et pour samedi : No souci, je ne publierai le tableau que le dimanche entre 17h.00 et 20h.00) Allez allez faut que j'y aille !!! mon rameur m'attend. . .

	Mini69 (11) répond	Posté le 22-01-2009 à 09:15
Oupsss ! La fin de mon précédent message est resté dans mon copié-collé. . . Pour Guig67 : Yes ! ai trouvé comment ouvrir une autre discussion où il n'y aurai QUE le tableau. Détail cet après-midi A+

	Mini69 (11) répond	Posté le 22-01-2009 à 09:11
Donc voici une nouvelle récapitulation (toujours dans le souci de n'oublier personne): Lau / 72.0 Sid / 60.3 / -8.3 (60.3kg) Calia / ?? Vinie / 70.0 / -15.0(55kg) Marjo9447 / 77.0 / -15.0(62kg) Gigi59 / 69.7 / -5.7 (64kg) Ninou / 76.6 / -21.6(55kg) Chouquette / 63.5 / -10.5(53kg) Loo / 67.0 / -10.0(57kg) Christine / 89.0 / -33.0(56kg) Cboyer / 87.0 / -24.0(63kg) Caroline / 80.6 / -15.6(65kg) Guig67 / 72.5 /-15.5 (57kg) Katialeen / 68.0 /-10.0 (58kg) Marilou / 59.0 /-10.0 (49kg) Maya / 68.0 /-8.0 (60kg) Dodo /70.0 /-7.0(63kg) Cathy/92.0 /-10.0(82kg) Titine / 78.0/-18 (60kg) Faby / 75.0 / -10.0(65kg) Françoise62 / 82.2 /-10.2(72kg) Diamant / 130.0 / (bienvenue et spécial big Kiss pour toi :)) Kréole / 70.0 / -12.0 (58kg) Ayala / 71.0 /-16.0 (55kg) Calice /74.0 /-14.0 (60kg) Léda / 68.0 /-7.0 (61kg) Ephémère / 67.5 /-8.5 (58kg) Sandy / 76.2 / - 13.2 (63kg) Mimi / 65.0 / -7.0 (58kg) Coco / 79.6 /-9.6 (70kg) Mini69 / 90.0 / -22.0(68kg) Voilà ! ce n'est pas exhaustif, je classerai probablement par catégorie d'âges et à titre informatif, j'pourrai aussi mettre votre taille, à voir. . . A+ j'vais au Fitness et bizzz Voila en l'état la siutation. . . je compléterai au fur et à mesure ! Pour diamant, no souci, il faut vraiment faire les choses comme on les sent :) et si tu changes d'avis plus tard, tu fais signe ! allez courage. . . la route peut être longue, mais le fait d'être plusieurs booste quand même pas mal le truc ! A+

	faby (74) répond	Posté le 22-01-2009 à 09:08
pour mini69, hier je t'ai laissé mon profil pour faire partie du tableau j'espère que se sera bon, je te rajoute mon âge 42 ans, par contre le samedi, je ne pourrais te donner mon poids que le soir, est ce ça peux marcher?. . .Encore merci d'avoir pris cette initiative, je trouve que c'est génial et encore plus motivant

	mimi (24) répond	Posté le 22-01-2009 à 09:02
coucou décidement mini 69 ne veut pas de moi dans le tableau . . .. . .hihi j'ai mis mes données ce matin à 7h12 merci de m'y inclure

	Mini69 (11) répond	Posté le 22-01-2009 à 08:52
Hello hello !!! Me revoilou ! Je viens de consulter tous les messages et je vais aller dans l'ordre : 1. A Chanisa, Rosemonde, Françoise, Missuniver64 et Nini, et bien le tableau est une idée des différents autres groupes figurant sur ce site qui sert à faire une récapitulation hebdomadaire de notre superbe progression quant à notre perte de poids respective. Je me suis dès lors proposée pour recenser tous les samedis les données de celles (et ceux ?) intéressées à celà. Si vous souhaitez en faire partie, il me faut votre poids de départ, votre objectif et votre âge. Pour Sid, oui c'est du boulot, mais pendant que je fais ça. . . et bien je ne mange pas :)! et ok j'ai complété ton objectif. Pour Doria : Très volontiers. . . je te fais un message dans la journée ! Merci Marilou suggère qu'on rajoute l'âge. Pour moi, pas de problème et pour celles qui le souhaitent, vous le mettrez samedi avec votre première "pesée". . . Guig67 :Ton idée est bonne, je pense que je peux ouvrir une session ailleurs, j'étudie ça cet apm et on en reparle toutes. Je poste un second message après celui-ci pour les nouvelles que j'ai inséré dans le tableau (plus assez de caractères maintenant. . .), mais je peux déjà vous annoncer que nous sommes 31 ! Courage !

	nanou (42) répond	Posté le 22-01-2009 à 08:49
bonjour, pour le 4 jours j'en suis à -1kg je suis ravie, ce qui me manque c'est un carré de chocolat apres mon repas. bon courage

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