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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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missuniver_64 (03) répond | Posté le 22-01-2009 à 20:11 | ||
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mais oui elle y est je l ai trouvé, mais puis je remplacé mon dessert de ce soir qui etais un fruit par ca? ? ?
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missuniver_64 (03) répond | Posté le 22-01-2009 à 20:08 | ||
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mais oui elle y est je l ai trouvé, mais puis je remplacé mon dessert de ce soir qui etais un fruit par ca? ? ?
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 22-01-2009 à 20:07 | ||
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pour MISSUNIVER 64
dans la colonne de gauche, tu cherches "recettes minceur" tu valides, et dans la case au dessus de la toque de cuisinier tu écris "crêpes allégées" tu valides dans la case "chercher", tu auras la réponse - mais j'ai moi-même cherché, mais je ne l'ai pas trouvée. |
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missuniver_64 (03) répond | Posté le 22-01-2009 à 19:57 | ||
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y a pas quelqu un qui veux bien répondre a mon message mis en ligne un peu avant svp? ? ??
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 22-01-2009 à 19:45 | ||
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A CHRISTINE (Bordeaux 33)
Si j'ai bien fait ce qu'il fallait, télécharger le programme Adobe, mais j'ai réussi à me connecter au bout d'un moment, je me suis même vu sur la vidéo par le web cam - j'ai pu écrire, j'ai vu les réponses, et mes écrits sur l'écran, - mais ce que je voudrais savoir, a-t-on sur le web cam une vue sur les diététiciennes, et les entend on converser ? ? ? Merci de m'avoir répondu. - |
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cerise (76) répond | Posté le 22-01-2009 à 19:43 | ||
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dur tres dur de recommencer à ce faire à manger donc à ce faire plaisir pourtant motivée mais que faire lorsque survient cette envie irrésistible de manger il est vrai que j'ai tout à revoir puisque je mangeais toute la journée debout sans plaisir je crois que je vais avoir de vous
merci |
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KATIALEEN (40) répond | Posté le 22-01-2009 à 19:39 | ||
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Pas de nouvelles de Mireille?Allo Pouillon,tout va bene??
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KATIALEEN (40) répond | Posté le 22-01-2009 à 19:37 | ||
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mer..!j ai oublié le chat avec les dieteticiennes, manque d habitude!!!
Arabesque,on peut manger 30g de charcuterie,a la place d une cuil d huile, donc tu pourrais remplacer l anguille fumée par un peu de bacon ou de copa que tu fais griller au four.Et penser a supprimer une matie re grasse dans la journée.. Lotus,ton mari me fait penser au mien.. |
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MAE (59) répond | Posté le 22-01-2009 à 19:22 | ||
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CELA FAIT 4 JOURS EST POUR L INSTANT PAS CRAQUER POURTANT J AI FAIT DES MACARONS DES LASAGNES POUR MON MARI ET MES ENFANTS J ESPERE ATTEINDRE MON OBJECTIF
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MAE (59) répond | Posté le 22-01-2009 à 19:20 | ||
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moi aussi je souhaiterais apparaitreb dans le tableau poids de depart 95 OBJECTIF80 je mesure 1m75
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