Je commence lundi 19 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	mireille (40) répond	Posté le 08-05-2009 à 21:03
j'ai trouvé le tchat nul hier ; moi qui n'ai pas l'habitude d'y aller car c'est toujours pendant mes horaires de travail!!! j'ai posé une question je n'ai jamais eu la réponse ; en fait les gens bavardaient entre eux et la diététicienne parlait presque pas ; je vous ai lues ce soir ; aujourdh'ui dans les landes il pleut : nous sommes à l'inverse nous n'avons eu que 1 seul jour de chaud; alors avec mon époux nous sommes allés à la frontière espagnole en passant dans le beau pays basque à ARNEGUY : ventas et repas à midi ; je n'ai mangé que du poisson pour limiter les dégâts !! bonsoir demain pesée ;!!lundi il y a une émission sur la 6 à 20h40 c'est bien ça? BISES A TOUTES

	Francine (13) répond	Posté le 08-05-2009 à 19:58
Il n'y a pas beaucoup de monde sur le forum. Nous avons passé une bonne journée, nous avons mangé à Cassis "La Villa Madie" je vous le recommande c'était excellent. Genre nouvelle cuisine, pas trop dans l'assiette, mais très gourmet, cela a été très rafiné. Et j'aime ça. Je ne veux pas trop vous mettre l'eau à la bouche en vous racontant tout ce que j'ai mangé. Mais si vous passé dans le sud arrêtez-vous à Cassis. En définitif nous avons eu du beau temps, et en arrivant à La Ciotat nous sommes allés au marché de fleurs. Ce qui a bien clos une journée magnifique. Maintenant je suis fatiguée, et Nini je vais mettre mes jambes en l'air et je me repose. à +++++

	Francine (13) répond	Posté le 08-05-2009 à 10:16
Bonjour à tous oui je ne suis pas bien depuis que je suis revenue des vacances. Il y a un an j'ai fait une pneumonie j'ai été hospitalisée et maintenant je suis toujours fragile des poumons. Le chaud et froid ne me va pas. Aujourd'hui et dimanche nous sommes invités chez notre fils, donc pas très en forme pour parler. Mais on va faire bonne figure, car je ne le vois pas très souvent il trvaille énormément il a une entreprise de rénovation de yacht ici à La Ciotat et c'est la pleine période actuellement avant les vacances. Donc on va profiter de lui au maximum. Je vais doucement me préparer, car aujourd'hui pas très beau, le soleil joue à cache cache bises à +++++

	michele (saint malo, 35) répond	Posté le 08-05-2009 à 09:27
bonjour SOIE et tous les autres!cela m'amuse de lire les conversations.Avt de partir voici mes chiffres( peu encourageants).michèle 71 ans Im56 PDD 85 PDJ:79,5 obj:72 quant aux mensurations pa de changemt je vous admire tous et je suis un peu out bon w.e. bonne semaine et MERCI

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 08-05-2009 à 08:56
Je vous salue toutes et tous, je pense qu'aujourd'hui ce ne sera pas du beau temps, il y a de gris nuages, ça sent plutôt l'orage. Et bien non, je ne vous parlerai pas du "tchat", car hier au soir je suis allée faire des courses, et comme je trouve toujours quelques personnes de connaissance, j'ai "tchatcher" moi aussi, ce qui fait que j'ai complètement loupé l'heure et je n'y ai plus pensé, donc je ne l'ai pas vu. Aujourd'hui j'ai deux amies qui viennent déjeuner à la maison, et en rentrant j'ai préparé ma "gibelotte de lapin", ce qui fait que ce matin mon repas est pratiquement fait, puisque réchauffée c'est encore meilleure. Je pense que vous allez toutes bien et que vos maux de gorge sont passé. NINI profite bien de ta petite fille, à cet âge c'est trop mignon, "tu joues un peu à la poupée" - PAPILLON, on est bien dans son lit, mais tu as de la chance d'avoir ton mari, car lorsque tu as froid aux pieds, tu as une bonne bouillotte à côté de toi. Moi pour me réchauffer je mets des chaussettes polar. Il est vrai que lorsque l'on travaille la grasse matinée c'est primordiale. Petite question tu travailles chez un dentiste, si ce n'est pas indiscret, à Clermont-Fd, lequel ? Bébé Lucie, je n'ai pas chopé d'angine, mais hier matin pendant 2 heures, j'ai fait fonctionner la tondeuse à gazon, pour la copropriété, car il y avait beaucoup d'herbes, l'horticulteur fait les gros travaux, mais je fais seulement le gazon, j'aime bien ça. A++++++ plus de caractèr

	bébé Lucie (67) répond	Posté le 08-05-2009 à 08:32
Salut à toutes. Jacqueline fait bien attention de ne pas choper une angine aussi, mais le temps en est bien la cause, alors soigne toi bien tout de suite. Papillon tu as raison si tu peux rester au lit d'en profiter, mais les hommes ne comprennent rien à la vie, donc ne l'écoute pas et fait ta marmotte comme tu dis, cela fait du bien. NINI félicitation pour la taille 42, moi je n'y arriverais jamais, la je suis de la taille 52 à la taille 46, je suis déjà super contente mais comme dis le médecin mon ossature est large et lourde donc je ne pense jamais arriver même au 44, mais cela n'est pas grave le 46 me convient très bien. Ce WK bonjour les dégats pour moi car hier soir invité au resto pour un anniversaire, ce soir invité pour un anniversaire et demain à 11h invité à un baptême, donc je ne monterais pas sur la balance cette semaine sinon dépression assurée. Bon WK à tous

	nini (84) répond	Posté le 07-05-2009 à 23:52
Jacqueline pas bavarde aujourd'hui, tu as dû aller voir tes voisines. En tous cas j'espère que tu n'es pas malade. A demain.

	nini (84) répond	Posté le 07-05-2009 à 23:49
Katialeen et Diamant où êtes vous ?

	nini (84) répond	Posté le 07-05-2009 à 23:47
Papillon tu es plus rapide que moi pour l'écriture . . .. . .. . . Tu as raison reste au lit demain si tu n'attends personne ; moi j'aurai ma petite fille à 8H 30 ; je ne serai pas parmi vous, car elle est hyperactive déjà à bientôt 14 mois. Bonne nuit à tous.

	nini (84) répond	Posté le 07-05-2009 à 23:43
Pour le Tchat je n'ai pas pu y assister je suis revenue trop tard de la peinture ; jacqueline nous informera ; pas grand monde aujourd'hui sur le forum ; demain je profite encore de ma petite fille toute la journée. En ce qui concerne les menus en ce moment je n'arrive pas à les suivre à la lettre il me manque toujours quelque chose ; je prends les équivalences et je me suis bien passée des graisses et du sucre, cela ne me dérange pas, je suis même arrivée à prendree les crudités sans sauce. Ce soir j'ai pris 2 carrés de chocolat BIO à 70 % et 2 biscuits à l'épautre. En ce moment je n'ai pas d'invitations. Donc moins tentée. Aujourd'hui je me suis achetée un "haut" taille 42 au lieu de 50 et une chemisette j'ai hésité entre le 42 et le 44 j'ai pris finalement le 42. Je suis vraiment heureuse. J'espère que vous allez tous bien. A bientôt de vos nouvelles. Bisous

5981 - 5990 de 8764

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 877
»

«
‹ Préc.
591
592
593
594
595
596
597
598
599
600
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !