Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nini (84) répond	Posté le 14-05-2009 à 09:30
AUJOURD'HUI RV A MIDI SUR CANAL + EN CLAIR avec JMC (voir son blog d'aujourd'hui).

	nini (84) répond	Posté le 14-05-2009 à 09:26
Je suis la première, juste un petit coucou, en vitesse. Katialeen heureuse d'avoir eu de tes nouvelles ; oui le jardin cela occupe beaucoup. Hier soir j'ai dérapé : chocolat chaud + pain d'épices, un régal. A ce soir. Bonne journée à tous Bisous

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 14-05-2009 à 00:15
Jacqueline,faut que j aille voir tes forums,ils marchent? ? ?

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 14-05-2009 à 00:13
Bonjour les copinautes!!! Pluie et chaleur, c est ce qui se passe ici aussi dans les landes,sauf que ce soir,on va perdre encore quelques degres,avec ce nouvel orage!! En attendant,on tond,on plante,le jardin est magnifique,et ça prend du temps et des calories,bien,bien!! je reviens du cinoche,je suis allée voir "millénium",un film tiré d un bouquin que j avais lu..Pas déçu du tout par l adaptation ,au contraire..Avant,j avais été faire les boutiques en Espagne(c est mon mari qui faisait le garde malade,aujourd hui,c etait sympa,j ai apprecié).. Bientot 4 mois,je pense que j aurais atteint mon objectif.Je vais continuer ,je pense un peu plus,ce régime est tellement "entré"dans ma vie,que ça devient naturel.Pourrrvu que ça dure!!! Mireille,normallement,tu auras acces au forum,viens nous voir de temps en temps!! Nini,toujours aussi occupée,elle va etre belle cette expo!! Bisous a tous et a toutes et que celles qui ont trop de soleil en envoient aux autres!!Non,non,Sid,garde toi le tien,je parlais de celui du midi,hihihi!!!

	cox (34) répond	Posté le 13-05-2009 à 23:19
bonsoir à toutes, c'est vrai qu'il n'y a pas grand monde sur le forum!!!!, NINI et JACQUELINE, j'espère que vos fleurs sont en bonne forme, dans mon jardin, l'herbe pousse à la vitesse grand V, depuis le retour du LUBERON, il y a des entrées maritimes, pluies éparses et chaleur!! et j'ai passé l'après-midi à desherber,ça fait perdre des calories et ce matin, avec des voisines, nous avons aidé une amie à déménager, 3 étages sans ascenseur, à midi, j'étais crevée mais bon dans la vie, il faut bien s'entraider, je vous laisse et vais aller me coucher, bises à toutes

	nini (84) répond	Posté le 13-05-2009 à 22:09
Bonjour à tous. Non je n'ai pas boudé le forum mais je suis débordée. . .. . .. . .. . .je prépare l'expo de peinture de la commune. Il me faut terminer mes tableaux en cours avant vendredi, encadrer les toiles mettre les crochets etc etc. . ... et je manque de temps j'en ai perdu aussi beaucoup à cause de mes problèmes de santé. Aujourd'hui j'ai passé la matinée au tribunal pour accompagner une collègue de travail dans un divorce conflictuel et réclame la garde de ses petites filles, le juge ne s'est encore pas prononcé, le mari est en train de "gagner" et les enfants souffrent ; quel gachis cette justice. . .. . . Mireille bravo d'avoir atteint ton objectif. Quant à Mae et Francine comme tu dis nous avons fait la moitié du chemin, nous devons nous soutenir . . .. . .nous y arriverons. Ne vous inquiétez pas si je ne viens pas sur le forum cette fin de semaine, j'ai beaucoup à faire et la cuisine avec les légumes s'ils sont frais prend du temps. Bon courage .à tous. Bonne nuit

	Francine (13) répond	Posté le 13-05-2009 à 21:35
Oui Mireille la vie active n'est pas intéressante en ces périodes de privation, je vois que chez vous le temps n'est pas clément non plus, c'est un peu tout l'ouest, mais je suis contente que tu as trouvé ta ligne et ton poids, il n'y a pas de raison que tu ne continues pas, tu as appris à équilibrer tes repas. Je te souhaite bonne chance. Mae nous aussi nous avons perdu la moitié, et l'autre reste à faire ce qui est le plus difficile, mais ne perd pas ta motivation, nous nous entrainons l'une et l'autre, mais quand il y a des enfants de bas âges, ce n'est pas facile. Je te souhaite aussi bonne chance pour ta recherche de travail, ils viennent juste d'informer qu'il y a des manques de personnels pour les maisons de retraite, c'est le comble alors qu'il y à des gens qui cherchent. Bises

	mireille (40) répond	Posté le 13-05-2009 à 18:30
je ne boude pas le forum mais avec le boulot , la cuisine et tout le reste j'ai pas eu le temps!!! je pense aussi qu'il y a un phénomène de saturation quelque part !!! rien n'est facile à ce jour : le stress , l'angoisse du lendemain , les enfants pour celles qui les ont encore en âge scolaire et le pouvoir d'achat qui diminue ; car mine de rien ce régime est varié mais a un coût ; donc peut-être un peu de morosité générale!!!!! quant à moi j'ai atteint le poids voulu 67 kg donc je vais me désabonner ; mon abonnement se termine cette semaine ; et s'il le faut je me réabonnerai en septembre ; étant donné que l'été arrive ; donc les enfants en juillet ect . . . je verrai en septembre . j'ai beaucoup apprécié ce régime qui n'est pour moi pas contraignant puisque on peut manger de tout mais rester dans la ligne des calories ; je fais depuis le départ celui à 1200 cal ; ça ne m'a pas trop embêtée et j'ai reappris à manger des aliments que j'avais ocultés ; bon voilà je souhaite une bonne santé à toutes et tous + une bonne réussite ; peut-être après pourrais je aller encore sur le forum; certaines disent que oui !!! ici dans les landes le temps est mitigé : nous avons souvent droit à des orages et là où ça tombe cela cause des dégâts ; je dois dire qu'on est pas épargné dans la région : moins 500 emplois à sony + moins 700 à capdevielle chaises + moins des emplois dans les conserveries et voilà comment toute une vie peut s'effondrer mais gardons le sourire !!!! et allons de l'avant

	MAE (59) répond	Posté le 13-05-2009 à 16:48
cela fait longtemps que je n ai pas écrit mais je vous lis souvent .J ai perdu 10kg et depuis 1 mois je stagne alors que je dois encore perdre au moins 10 kg.Mais bon j ai le stress car je ne trouve pas de travail car pour aide les personnes âgées maintenant il faut une formation et je ne les pas la prochaine est pour le mois d'ocobre donc je cherche un peu partout.félicitations à tous le monde pour tous ces kilos perdus .je dois vous laissé mes enfants ont envie de manger des crêpes mais pas pour moi enfin si je resiste

	Francine (13) répond	Posté le 13-05-2009 à 14:58
Le forum est boudé pour une autre journée, je ne sais pas ce qui se passe. Ce n'est pas normal. Ou es-tu Nini ? ? ? tu ne vas pas bien ? ? ? Il y a que les vieilles qui sont dessus n'est-ce pas Jacqueline ? toi et moi. En tout cas moi j'ai fais ma déclaration d'impôt ce matin sur internet. Voilà j'ai fais mon devoir civique avant de partir samedi. Je suis tranquille. Il fait beau aujourd'hui, mais ce n'est toujours pas le beau temps habituel. Je ne sais pas ce qui à dans l'air. J'espère quand je reviendrai sur le forum, j'aurai un peu des nouvelles de tout le monde à +++++

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