Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	SOIE77 (95) répond	Posté le 17-05-2009 à 23:15
mauvaise semaine encore avec +600gr, PJ 90.8 PD 105.5 résultat 14.7 kg je repars à l'étranger encore , donc pas de tableau cette semaine, j'espère avoir le temps la semaine prochaine, bon courage à tous

	PAPILLON 123 (63) répond	Posté le 17-05-2009 à 22:42
Bonsoir, Cette semaine je n'ai pas rempli mon carnet minceur , cela vous arrive t'il? Je vais avoir une petite semaine de boulot car j'ai obtenu mon vendredi malgré que mes praticiennes ne font pas le pont. j'espère que lundi je ne serais pas trop envahie du coup par les instruments, devis, factures ect. . . Mes résultats sans suivre les menus mais en utilisant les équivalences a ma façon. PDD: 72kgs PDJ: 64.5kgs Age: 51ans Taille: 1.63m objectif de départ 65kgs ( revu depuis entre 63 et 65).

	mireille (40) répond	Posté le 17-05-2009 à 21:14
mireille 40 : j'avais des invités et hier je travaillais ; désolée je viens juste d'ouvrir l'ordi !!!! PD : 73 PDJOUR : 67 FINI POUR MOI MAIS SUIS TJ SUR LE FORUM bonne semaine à toutes

	nini (84) répond	Posté le 17-05-2009 à 21:07
Heureuse de vous lire BBLucie, gigi et Katialeen ; un petit moment sans nouvelles. BBLucie je n'ai pas vu "ma puce" depuis 10 jours, je l'aurai demain ; tu me rassures beaucoup concernant la marche car étant donné qu'elle est "costaud" elle a du mal à se lacher. Katialeen as tu plongé dans la piscine ? moi d'habitude à 18° j'y vais en collant et tee shirt mais pas eu le temps avec l'expo à préparer. Pas eu le temps de bronzer non plus. BON COURAGE POUR LE PROGRAMME. CA VA BIEN DOUCEMENT MAIS. . .. . ...SUREMENT. BONNE SEMAINE 18 A TOUS MARDI 19 = 4 MOIS DE BELLE AVENTURE. BISOUS. nini

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 17-05-2009 à 19:31
Moins 200g cette semaine,je voulais atteindre mon objectif mardi,pour le 19,ça va etre juste,pas grave,le principal c est de ne pas regrossir,tant pis si on va doucement. . .ça fait 2 jours qu on depasse les 20°,youpie!!!Pourvu que ça dure,il me semble que bronzée, ma peau fera un peu plus "musclée",hihihi,on peut toujours esperer!!! Bravo a celles qui ont beaucoup perdu,bravo a nos courageuses qui font vivre le forum,j espere aussi que nos zhoms vont bien. . . Bisous a tous et a toutes et bonne semaine. . .4mois mardi,ça a vite passé,vous ne trouvez pas? ? ?

	bébé Lucie (67) répond	Posté le 17-05-2009 à 19:25
Salut les filles, NINI ma petite puce Lucie a 15 mois aujourd'hui et c'est trop beau quand elle marche elle lève les deux bras pour son équilibre trop mignon, mais tu vas voir pour ta pupuce ça viendra aussi car Lucie ça fait à peine deux semaines qu'elle marche. GIGI ne te décourage pas si tu te fais de temps à autre plaisir ce n'est pas grave tu perdra moins vite mais nous y arriverons toutes doucement mais surement. Alors bonne semaine de plus et courage nous les aurons bien un jour. Qu'en pensez vous ? Bisous et COURAGE!!!!!

	FLEUR (59) répond	Posté le 17-05-2009 à 15:21
UN PETIT BONJOUR JE VOIS QUE VOUS ETES BIEN ASSIDU FELICITATION POUR VOTRE PERTE DE POIDS POUR MOI CELA SE PASSE BIEN A PART QUE LA BALANCE MONTE ET REDESCEND JE CROIS QU IL FAUT ETRE TOUJOURS VIGILANTE DES QU ON REPRENDS UN PEU LE REGIME C EST POUR LA VIE DE TANT A AUTRE ON PEU SE FAIRE PLAISIRS BON COURAGE ET BONNE CONTINUATION

	nini (84) répond	Posté le 17-05-2009 à 08:43
Bonjour à tous. Félicitations BBLucie pour ta belle perte de poids. Elle a quel âge ta petite fille ? la mienne va avoir 14 mois et ne marche toujours pas seule. . .. . .pas en avance ; je ne l'ai pas vue depuis 10 jours, c'est long. . .. . .. . ..demain j'en profiterai toute la journée. Bonne journée à tous. A ce soir. Bisous.

	bébé Lucie (67) répond	Posté le 17-05-2009 à 08:21
Coucou les filles, je m'excuse de mon silence cette semaine j'étais en congés mais du travail par dessus la tête, comme le temps a fait des siennes et le fait encore nous avons, entre deux averses avec orage, planté nos trois jardins et aussi nettoyage de printemps de toute la cave car en hiver comme il fait trop froid chez nous je ne fais rien en bas donc c'était necessaire, enfin c'est fait, je suis super contente, et avec ce travail j'ai perdu 1 kg. Donc PD 105 PJ 92 PERTE - 13 KG 55 ans 1.67m OB 75. J'espère que pour toutes il y a un résultat. Je n'ai pas trop le temps de vous lire car nous sommes invités chez mon fils, ma belle fille a son anniversaire donc super contente de voir ma petite puce LUCIE qui marche maintenant. Bons résusltats et en avant pour une nouvelle semaine sans dérapage si possible. Bisous

	nini (84) répond	Posté le 17-05-2009 à 00:57
Jacqueline pour l'Eurovision la France gagnera quand ils se décideront à mettre des chansons un peu plus entraînantes ; j'étais sûre qu'on allait perdre, le genre de chanson de Patricia Kass n'a plus "la côte". Bonne nuit ou Bonjour, il est 1h.

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