Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nini (84) répond	Posté le 17-05-2009 à 00:54
Bon courage Cox car tes enfants sont loin de toi ; tu as des trajets à faire mais avec le train c'est plus pratique et moins fatiguant qu'en voiture. Félicitation pour ta perte de 1 kg, comment fais-tu ? tu dois suivre les menus à la lettre ; en ce moment je n'y arrive pas régulièrement et j'ai encore 10 KG à perdre ; la semaine prochaine je passerai peut-être au 900 Cal. Allez bonne nuit à tous. A demain.

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 17-05-2009 à 00:13
La NORVEGE a gagné l'eurovision,, devant je crois l'Iceland, la FRANCE a encore perdu, depuis 1977, qu'il n'y a plus de victoire. - Bonne nuit tout le monde.

	cox (34) répond	Posté le 17-05-2009 à 00:00
bonsoir à toutes, Nini, j'ai 2 enfants qui ont 43 et 41 ans, mon fils est célibataire, sans enfant, un vrai célibataire, il ne veut pas de femmes à temps complet chez lui !!!, ma fille est mariée et j'ai une petite OCEANE qui a 6 ans et demi, j'ai des enfants qui sont très gentils, très attentionnés auprès de leur mère mais ils habitent tous en Vendée, c'est loin du 34, j'y vais le + souvent possible, ils descendent le + souvent aussi, ils travaillent tous et ils ont leur vie à vivre, Jacqueline, tu as raison pour les couples increvables, ce qui me faisait le + mal au début c'est de voir des couples qui continuent à faire des projets, de vivre ensemble mais je leur souhaite que ça dure le + longtemps possible, il faut continuer avec l'espoir de vivre, de mincir, de voir ses enfants et petits enfants et tout ce qui fait une vie!!! pesée de la XVIIeme semaine : PDD : 72 kg PDJ : 64 kg - 1 kg Perte : - 8 kg Objectif : 60 kg, plus que 4 kg, je ne perds pas vite du tout mais on y arrive, bonne nuit à toutes et bisous

	brigitte (14) répond	Posté le 16-05-2009 à 17:06
Bonjour à tous Résultats moins bons car j'étais à un mariage le week-end dernier et j'avais décidé de me faire plaisir. . ...perdu 500g PD 101 PJ 85,3 objectif 71 hier je suis allée à mon cours de peinture et j'ai été supercontente car elles m'ont toutes dit que j'avais bien maigri. ça fait bien plaisir quand on le remarque. . .. Bon courage à tous pour la suite du régime car ça demande beaucoup de persévérance et les tentations sont partout . Une pensée à toutes celles à qui manquent un être cher. J'espère que vous êtes malgré tout bien entourées.A bientôt

	Sid (29) répond	Posté le 16-05-2009 à 16:45
Si pour toi Jacqueline, la descente est longue et difficile, pour moi la remontée est facile et rapide. (Je rigole). + 900 gr.( semaine déplacement avec restos, aperos etc. . .. . .) Rien à faire, je n'arrive pas à rester sous la barre des 55 kgs. J'espère que pour les autres, c'est mieux. pd : 60.3 pj : 55.6 perte totale : 4.7 1 clin d'œil à Marilou. J'espère que c'est mieux pour toi. . .moi la motiv commence à avoir . . .du plomb dans l'aile.. bizz à toutes et tous.

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 16-05-2009 à 10:08
Résultat sur la balance : Poids de départ : 91 kg. semaine dernière : 82,900 - aujourd'hui : 82,300 UNE TOUTE PETITE PERTE DE : 600 grammes La descente est longue et difficile.

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 16-05-2009 à 09:18
Bonjour à toutes, le matin c'est toujours l'ordi qui me parle le premier, je vous remercie beaucoup pour vos gentils mots hier, mais aujourd'hui ça va mieux, et ça va aller bien mieux, j'écris et je sens le soleil derrière ma fenêtre, qui me chauffe le dos, ça fait du bien. Quelques gros nuages encore à l'Est, mais un beau ciel bleu ailleurs, seulement 8° ce matin au réveil. Je ne me suis pas encore allée sur la balance, - ce matin je me suis laissée avoir, ce n'est pas souvent que je fais d'oubli, mais plus rien pour déjeuner à part mon café, mais plus de pain, de céréales, rien, donc j'ai mangé une pomme, mais ça m'a tout de même un peu calé, je n'aime pas rester à jeun à cause des médicaments. COX, j'ai une pensée pour toi aussi, nous sommes dans le même bateau toutes les deux, le soir malgré les années, c'est dur (je pense quelquefois que les couples qui ont une bonne entente sont séparés par une fin de vie, et ceux qui se tapent dessus et en font baver autant qu'ils le peuvent à leur moitié, sont "increvables" c'est pourtant vrai". A bientôt, je vous souhaite une bonne souhaite une bonne et belle journée.

	nini (84) répond	Posté le 16-05-2009 à 08:51
http://www.canalplus.fr/pid2244.htm pour visualiser la dernière intervention de JMC sur canal +

	nini (84) répond	Posté le 16-05-2009 à 08:40
Bonjour à tous. Cette semaine 17 (-400gr) seulement PJ 69,2 PD 82 Objectif 60 Perte totale : 12,8 Il y a eu quand même beaucoup de dérapages je dois me resaisir. Je vous souhaite une bonne pesée Bisous

	nini (84) répond	Posté le 16-05-2009 à 00:19
Cox la vie a été bien dure pour toi et bien triste, j'espère que si tu as des enfants ils te rendent la vie douce. J'ai aussi une pensée pour toi. Je me suis remise à peindre pour l'expo, je dois tout terminer avant mardi (vernissage). Bon courage à tous pour la pesée demain. Le verdict va "tomber" j'ai beaucoup dérapé cette semaine avec le pain d'épice, la confiture de rhubarbe, les repas non pris à heures régulières entraînant un peu de fringale et du grignotage. . .. . .. . . Encore 10 kg à perdre c'est vraiment dur. . .. . . Bisous à tous. nini

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