Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 17-01-2010 à 16:47 | ||
|
Bonjour les copines,
Poids identique à la semaine dernière, je n'ai pas décollé d'un seul gramme 83,4, mais enfin pas le poids d'y il a un an, on se maintient quand même toutes assez bien. Samedi prochain, en soirée, je suis invitée chez mes voisins pour les 15 ans d'Antoine, que je gardais en dépannage quand il était petit, un bon repas en perspective encore avec au moins une vingtaine de personnes, la famille et leurs amis, un moment très sympathique. Le 31 Janvier je suis encore invitée le midi, chez une amie avec un couple de cousins, - je ne refuse rien, ça fait du bien un peu de discuter et de se retrouver entre personnes du même âge, et surtout avec des personnes que l'on apprécie beaucoup. Mais oui, bien sûr, nous allons toutes recommencer à perdre du poids, surtout avec le beau tableau que va nous faire MUGUET, comme toutes les semaines, ça nous permets de faire des comparaisons et de voir quelles sont celles qui sont les plus raisonnables. Donc nous avons je pense chacune notre amour propre, et rien que ça, ça remotive tout le monde. En ce moment + 9° c'est la douceur revenue, mais il y a beaucoup de personnes qui sont malades et qui toussent. J'espère que vous avez toutes passé un bon dimanche en famille, je vous fais de gros bisous et vous dis A+++++++ |
||||
 | ||||
 |
Sid (29) répond | Posté le 17-01-2010 à 12:58 | ||
|
Félicitations pour toutes celles qui ont perdu, et encouragements pour les autres.
Sisi, vous y arriverez!!! Nini, je compte sur toi aussi..non mais!! c'est quoi ces histoires de brioches?? Moi aujourd'hui. . .je suis encore HS. Mon rhume s'est transformé en bronchite..et, je n''arrête pas de tousser. C'est crevant. J'espère que demain ça ira mieux. L'avantage..c'est que du coup..je n'ai pas trop d'appétit. Bon dimanche à toutes et bizzz. |
||||
| ||||
 |
Francine (13) répond | Posté le 17-01-2010 à 11:04 | ||
|
je précise bien galette de rattrapage et pas galette des rois !!!!
|
||||
| ||||
|
|
Francine (13) répond | Posté le 17-01-2010 à 11:01 | ||
|
Brigitte ne t'en fait pas pour moi c'est le même problème. Il est encore plus dur à partir que nos kilos hihihi.
Hier soir fondue aux poissons, (avec un flan fait maison, dessus bananes flambées quel régal) mais voilà + 300gr c'est pas possible au simple petit écart et voilà c'est reparti. Encore invitation aujourd'hui et ensuite galette, galette, et galette. Bisous à plus tard |
||||
| ||||
 |
brigitte (14) répond | Posté le 17-01-2010 à 10:28 | ||
|
Bonjour les filles
Bravo à celles qui ont perdu du poids . . ..pour moi,poids inchangé . . ..il faut que je me motive plus pour moins manger. . ... Par contre ,je viens de faire une bonne série d'abdominaux. . ..j'ai vraiment un "gros " problème de ventre. Bonne journée à toutes |
||||
| ||||
 |
KATIALEEN (40) répond | Posté le 16-01-2010 à 23:32 | ||
|
Aïe,je n ai pas bougé 62,3,et encore faut que je m estime heureuse,avec tous les ecarts que j ai fait!!Et demain,encore resto,il y a plein d anniv ce mois ci. . .
Par contre ,je suis allée faire les soldes vendredi et j ai trouvé plein de choses sympa qui me vont bien, donc j ai le moral et je sens que ce sera mieux la semaine prochaine!!! Bisous a toutes et bon Dimanche!!! Et bravo,bravo,il ne faut pas que je vous fasse honte!!! |
||||
| ||||
 |
PAPILLON 123 (63) répond | Posté le 16-01-2010 à 21:22 | ||
|
coucou bonsoir,
Je partage votre compassion pour les 50000 à 100000 morts dans cette terrible catastrophe, on a vraiment de la chance nous , avec nos problèmes de poid, car on ne manque de rien, c'est l'inverse, on arrive pas a se priver. JE VOIS que Nini a pris la bonne décision pour MARDI 19 , c'est une bonne chose BRAVO . J'espère que Sid va mieux avec les conseils de chacune , j'espère seulement qu'elle n'a pas pris toutes les recettes, car le remède pourrait être pire que le mal. Bon rétablissement. Bravo à toutes pour cette semaine de -200g à -2kgs c'est super qui dit mieux pour la semaine prochaine . Merci Muguet pour le tableau, voici mon résultat, malgré des repas fait d'équivalences car pas eu le temps de suivre à la lettre,( un peu au petit bonheur la chance ), pris dans la voiture à midi , mais malgré tout à ma grande surprise un résultat trés encourageant. PDD : 68.400 PDJ : 67.300 THD : 105 THJ : 104 Je souhaite à toutes de bons résultats . Je fais le 1400 et vous? |
||||
| ||||
|
|
Francine (13) répond | Posté le 16-01-2010 à 18:08 | ||
|
bises à toutes avant de partir.
je vois que tout le monde perd, ça y est ca a démarré, même Nini bravo. Mais holala que va t il se passer ce soir et demain, je vais essayer de me retenir. Mais c'est trop bon si on voit de bonnes choses. a++++++ |
||||
| ||||
 |
nini (84) répond | Posté le 16-01-2010 à 15:22 | ||
|
c'est bien je vois que vous êtes toutes en train de perdre.
Bravo Francine. Je m'y mets demain Muguet je te mets quand même mes résultats car je n'ai pas grignotté et peu mangé même si pas du tout équilibré. PDD : 73,8 PDJ : 73,4 TDH : 110 - 400 gr Attention aux arnaques internet pour les dons à HAITI. Nous profitons d'Eva, elle est adorable elle a fait beaucoup de progrès en 6 mois, c'est déjà la petite fille, on parle beaucoup, elle met les CD et DVD toute seule ; tout se passe bien quand elle est seule sans ses parents, un grand plaisir ; en ce moment, elle dort. J'en profite pour venir bavarder avec vous. Aujourd'hui temps gris, 4° il reste des tas de neige ; pour mémoire cela faisait 30 ans que nous n'en n'avions plus eu autant et duré si longtemps. Nous avons beaucoup de casse dans le jardin ; il va falloir faire venir des professionnels pour tronçonner, encore des frais en perspective depuis la fin de l'année on n'arrête pas d'ouvrir le porte-monnaie pour cette maison. Je vous laisse et à ce soir peut-être. Bisous. |
||||
| ||||
 |
vava (les ulis, 91) répond | Posté le 16-01-2010 à 14:59 | ||
|
juste unpetit coucou car pas le temps.
PD : 72 KG PJ : 70,5 KG - 1,5 KG Je n ai pas eu le temps de prendre mon tour de hanche. BONNE JOURNEE A TOUTES ET A LUNDI BISOUS |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
