Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 23-01-2010 à 12:17
Bonjour à toutes, NINI, comme toi j'ai perdu seulement 200 g., je ne me suis pas préoccupé du reste qui doit toujours être pareil - donc poids 83 kg.200 - je vais peut être les reprendre, ce soir invitation pour un anniversaire, et demain invitation à midi chez une copine qui est seule comme moi, mais elle fait aussi le régime, donc chez elle je ne porte pas peine, le régime va être bien appliqué, et s'il fait mauvais nous irons peut être au cinéma. NINI tu regardes le tableau que nous a fait JMC c'est tout indiqué, et tu ne te tromperas pas. Tour de Taille Tour de poignet Tour de biceps Tour de cuisse Tour de hanches Le tour de ventre c'est mon médecin qui me l'a pris, mais JMC n'en parle pas. FRANCINE, c'est toi qui a fait fort, félicitations, tu es dans la bonne voie KATIALEEN, non il n'y a plus de neige du tout, mais en altitude oui, à Super Besse et au Mont Dore, il y en a eu beaucoup pour la grande joie des hôteliers qui dont dans ces stations. COX, j'espère que tu vas mieux ? Nous vieillissons toutes malheureusement et pas en bonne forme toujours comme nous le voudrions, nous devrions chanter la chanson d'OUVRARD / "j'ai la rate qui se dilate, j'ai le foie qui ne va pas, le pylore qui se colore, l'estomac bien trop bas, les boyaux bien trop gros. . .. etc. . . ah mon dieu je suis toujours patraque, ah mon dieu je ne suis pas bien portant. . ." Ca fait rire, mais c'est comme ça. Allez bonne journées et bisous à toutes. aussi bon W.END.

	Francine (13) répond	Posté le 23-01-2010 à 10:47
coucou à toutes journée fatidique comme prévu, j'ai reperdu les 500 gr, du WE dernier, mais quel labeur. voila Muguet mes mesurations PD 81 PJ 79 inchangé de la semaine passée THD 112 THJ 107 c'est au moins ça je ne suis pas satisfaite du tout, il faut se reprendre. Je vous souhaite une journée ensoleillée

	nini (84) répond	Posté le 23-01-2010 à 10:41
Muguet c'est le tout de taille ou de ventre qu'il faut mesurer car chez moi ce n'est pas pareil (nette différence) car beaucoup de ventre.

	vava (les ulis, 91) répond	Posté le 23-01-2010 à 10:41
je n ai pas beaucoup de temps PJ : 69,8 kg je vous lirai plus tard bisous a toutes

	nini (84) répond	Posté le 23-01-2010 à 10:40
Cox donne nous des nouvelles. Mon mari en ce moment est un peu comme toi. Sid comment va ta "Louloute" Bizzzzzzzzzzz

	nini (84) répond	Posté le 23-01-2010 à 10:37
Bonjour à toutes. J'ai un peu "déserté" le forum car beaucoup de travail et de dégats dans le jardin. Lundi mon fils viendra avec une tronçonneuse ; cela me fait un peu peur ces engins-là. Quant au régime ayant trop de soucis cela va moins bien que l'an dernier. Muguet voici mes résultats. . .. . ...laborieux. . .. - 200 gr PD (11/01/10) : 73,8 PJ : 73,2 nouvel objectif 65 peut être 60 TH : 109 TT : 90 Je souhaite pour vous de meilleurs résultats. Je retourne "travailler" car après midi j'ai la glalette des Rois de l'hôpital. . ... A++++++++

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 22-01-2010 à 22:59
J ai changé les piles de la balance,j espere qu elle ne va pas m en vouloir!!! 18° today,on rêve!!! C est vrai,Francine,entre les affaires que je lui amene,et celles que les cousins ,les amis de ma fille veulent que j amene,je n ai plus de place pour moi!!!

	Francine (13) répond	Posté le 22-01-2010 à 20:26
Cox j'espère que ton médecin a trouvé ce que tu couves, j'espère que ce n'est pas trop grave. Muguet ce n'est pas évident quand on est toujours invitée. Profite bien de ton WE. Jacqueline il me fait marrer ton médecin, 88 cm c'est le rêve, j'y suis bien loin. J'espère aussi pour toi, que le médecin est conscient que tu souffres et qu'il te donne quelque chose pour te soulager. La vie n'est déjà pas marrante, et en plus si on doit souffrir tous les jours c'est épuisant. Katialeen, tu vas avoir ta valise pleine d'habits pour ton petit fils, tu n'auras pas assez de place pour tes affaires, un maillot ça suffit, puisque c'est l'été la-bas !!!! Je sais bien qu'il ne faut pas se peser chaque jour, mais comme je ne sentais pas mon corps rétrécir, je voulais en avoir le coeur net, mais c'est seulement demain la pesée, on verra bien. Peut-être que ces 2 derniers jours on été positif.

	Sid (29) répond	Posté le 22-01-2010 à 19:29
Ma pauvre Cox, j'espère que ça va aller mieux! Rester au chaud et repos! Katialeen, la tension doit commencer à monter!!! Ne rien oublier!!! Bonne pesée pour demain..moi, j'y crois! a+++ bizz à toutes!

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 22-01-2010 à 13:10
3,5kg,4kg c est en moyenne ce que l on a repris,Jacqueline!!!J espere que tes douleurs vont s atténuer;tu as toujours de la neige?

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