Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	PAPILLON 123 (63) répond	Posté le 24-01-2010 à 16:51
Bonjour à toutes, Bon courage pour vos soucis de santé, vos soucis de conjoint, vos soucis d'habillement, vos soucis en général. Je suis absente du forum trop souvent , mais les journées passent comme l'éclair et je n'avance pas. Boulot départ 7h15 retour 20h30 et le week-end , je suis une limace. Cette semaine pas de coup d'éclat juste 200g comme la plupart de vous PDD 68.400 PDJ 67100 (Samedi) THD 105 THJ 104 Je vous souhaite une semaine encourageante et vous dit allez on va y arriver!!!

	nini (84) répond	Posté le 24-01-2010 à 13:58
Mon mari, je pense c'est la grippe et voilà que maman est bien enrhumée elle aussi ; AIE AIE AIE que du stress pour moi. . .. . .. . . j'espère que tout ça va rentrer dans l'ordre. Vava, ta fille est elle partie pour la neige ; ne t'en fait pas trop les enfants se débrouillent bien à présent. Cox soigne toi ; ne pense plus aux kg d'ailleurs vu ton poids que je trouve très bien tu aurais tort de te tracasser. Ce W-end nous sommes seuls, je m'occupe de mon mari, comme tu dis Francine ils aiment bien se faire dorlotter : télé, tisane etc. . ... Aujourd'hui j'ai décidé de me reposer, je vais reprendre la couture et m'occuper de ma galerie de photo. Passez un bon dimanche. BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

	brigitte (14) répond	Posté le 24-01-2010 à 09:44
Bonjour les filles Poids toujours inchangé . . ...j'ai eu trop d'invitations dans la semaine . . .chez des amis et chez ma fille. . .heureusement,j'ai limité les dégats en ne prenant pas de gramme. Claudine,j'espère que tu vas mieux. Katialeen, moi aussi, mon poids change en fonction de l'endroit où je mets la balance . . .il faut toujours la laisser au même endroit. Bonne journée à toutes

	Francine (13) répond	Posté le 23-01-2010 à 23:25
Cox si c'est la grippe tu t'es fait vacciner contre la gripp, pas la A, la normale, ça sert bien aussi. Tu verras lundi. Pour ton poids ne t'en fais pas, quand ça ira mieux, tout rentrera dans l'ordre Muguet si tu as coché la case en bas du forum, tu auras les alertes par e-mail. Sinon tu peux toujours encore leur poser la question. Moi je n'ai plus l'abonnement depuis juin l'an dernier, et je suis toujours là. Katialeen pour avoir les bonnes mesures, c'est mon mari qui me les prend et il est content. Car soit même ce n'est pas facile. Sid tu me feras toujours rire, continue a venir sur le forum. Ton mari a raison, un bel ensemble est plus joli et moderne, qu'un costume qui fait "papy" Pour ta jument on est encore loin, elle ne peut pas rentrer dans le tableau de Muguet hihi Nini soigne bien également ton mari, ils aiment bien se faire dorloter, mais ne vas pas trop près n'attrappe pas les microbes, pense à ta maman. Ca y est pas prévu ce soir, mais on a été invité à manger chinois, j'ai été sage jusqu'au dessert, et la une dame blanche est passée avec du chocolat fondu hummmmm. Et pour les remercier je l'ai ai invité à manger demain. Donc à nouveau tout est foutu. C'est pas possible qu'une semaine ne passe pas sans rien. Donc galette de rattrapage et galère toute la semaine. Il est tard, je vous fais de gros bisous

	nini (84) répond	Posté le 23-01-2010 à 19:11
Sid, les hommes n'aiment pas trop les costumes ; la tenue qu'il a choisie lui sera plus utile. . ... Bon courage quand même.

	nini (84) répond	Posté le 23-01-2010 à 19:06
Cox mon mari est dans le même état que toi cela ressemble à la grippe. Muguet, mon abonnement a été arrêté quand j'ai fait opposition sur ma carte oubliée dans le distributeur. Je ne vois aucun changement concernant l'organisation du programme mais peut être un peu moins d'alertes et plus de vidéos hebdomadaire depuis la semaine 53. Je n'ai pas abusé de la galette des rois de l'hôpital ; il y avait galette et couronne briochée + crémant ; un petit moment bien agréable avec d'anciennes collègues. Muguet tu mettras le tour de hanche dans ton tableau. A +++++++

	Sid (29) répond	Posté le 23-01-2010 à 19:03
ça ressemble à la grippe, Cox. J'espère que tu vas mieux. Pour moi, les préparatifs de la "fête" à venir continuent.. J'ai réussi à trainer Chouchou avec moi pour ..son costume. Aieaieaie.. " Messieurs dames, c'est pourquoi ??" " 1 costume pour mon mari. . .pour le mariage de son fils" Et Chouchou (ya failli y avoir meurtre. . .grrrr. . .) "Non..pas 1 costard. . .1 bon pantalon et 1 veste que je pourrai remettre + tard" "Ah. . .et la chemise?" "Non 1 pull" J'ai failli l'étriper sur pieds. . . Enfin, après bien du mal, j'ai réussi à lui acheter 1 pantalon noir, 1 veste correcte, 1 chemise (très belle). . .mais . . .pas de cravate. La lutte s'annonce difficile. . . Il n'empêche que le tout me revient à 400 €. . .alors que le costume était moins cher et + de circonstance..mais bon. . .à part le "zigouiller" sur place.. Ah ces bonshommes. . . Quand au menu. . .il est choisi ainsi que les vins. Je vous raconterai. Ah au fait. . .nous avons fait peser notre jument (de trait) aujourd'hui. . .870 kgs.. ça redonne le moral non? ? ? BIZZ

	cox (34) répond	Posté le 23-01-2010 à 18:35
coucou les filles, depuis ce matin je vais un peu mieux, j'ai - mal à la tête, - de douleurs et auusi - de frissons !!!!! j'avais rv chez le toubib hier en fin d'après-midi, je me suis endormie et réveillée trop tard pour la consultation, je pensais y aller ce matin, il ne consulte + le samedi matin ou appeler le 15!!!!, je ne suis pas à l'article de la mort, lundi ça ira mieux. la pesée, niet, pas 1 gr, je n'ai pourtant pas fait de folies cette semaine, mais bravo à vous qui avez perdu quand même qq centaines de gr!!! donc toujours à 61,800 kg. pendant ces 2 jours, je suis restée au chaud sous la couette et me levais pour manger un peu bon we à vous toutes et bisous

	KATIALEEN (40) répond	Posté le 23-01-2010 à 16:59
Bonjour les copinautes, Moins 200g, mais vraiment sous toute reserve:malgré le changement de piles,je me pèse 3 fois a 3 endroits differents de la salle de bain,et j ai 3 poids differents!!Donc j ai retenu celui qui m arrangeait!! Je suis allée voir mon carnet minceur que je continue a remplir(ça m aide beaucoup),et a part le st honoré,je n ai vraiment pas fait d "extra"!!Le résultat est d autant plus dur.. J ai fait de la cuisine aujourd hui et du sucré!!et demain,on est invité.. J ai du mal aussi a prendre mes mensurations,je re-essayerais la semaine prochaine. . . Muguet, moi aussi je ne suis plus abonnée,je reçois une alerte sur 2 a peu pres,et j ai acces a la courbe de poids,au carnet minceur et aux anciens menus ainsi qu a toutes les recettes!!! Attention a la tronçonneuse,Nini, mon mari ,en ce moment surtout en souffre toujours depuis juillet,il dit qu il a l impression d avoir un étau autour du bras. . . Ma mère aussi souffre beaucoup de son arthrose,c est la saison ? ? ??OU l humidité peut etre de ces derniers jours? ? ? J espere que Cox va mieux. . . SID,tu es passée devant le traiteur,les preparatifs avancent? ? ?

	Muguet (57) répond	Posté le 23-01-2010 à 13:22
Bonjour les filles, J'arrive un peu tard, mais ce samedi est le samedi "coiffeur et esthéticienne", après c'est les courses et je n'ai toujours pas préparé le repas de midi. J'ai limité la casse pour cette semaine, inchangé malgré les restos. La semaine à venir sera beaucoup moins stressante et pas de repas en vue donc je vais me rattraper. PDD 79.6 PDJ 79 THD 107 THJ 106 Nini, j'indique le tour de hanches, parcequ'il faut en choisir un. Mais si tu préfères suivre ton tour de taille, je n'y vois pas d'inconvénients. Chacune choisit le tour qui lui convient, simplement c'est plus facile pour le tableau de faire le suivi d'une seule mensuration. J'ai résilié mon abonnement la semaine dernière et depuis je n'ai plus d'alerte forum, est-ce la même chose pour vous ? Cox prends bien soin de toi. Je vous embrasse toutes et à tout à l'heure peut-être

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