Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 18-07-2010 à 17:52
La chance de pouvoir vieillir ensemble et de se faire une petite danse de temps en temps, que ce bonheur dure encore très longtemps pour celles qui ont la chance d'avoir encore leur compagnon.

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 18-07-2010 à 17:49
Salut la compagnie, vous êtes dans le midi, toi FRANCINE, dans la chaleur, moi dans la fraicheur, il fait chez moi un temps magnifique, mais il fait frais, ce matin, seulement 18° et actuellement 25° - pour demain matin seulement 11 ° annoncés, et 29° pour l'après midi - ça me convient parfaitement. Je n'ai pas fait la sieste, j'ai fait une lessive de draps et de couette pour mes enfants, avec le vent et le soleil tout a séché rapidement, j'ai tout repassé et ma belle fille est venue à l'instant tout récupérer - ils sont allés se promener tous les deux Daniel et Lucie,(fils et belle fille) ils ont fait en 3 heures plus de 10 kms de marche, je ne peux plus aller avec eux car je ne peux plus faire une marche aussi longue, en plus dans les côtes, ça ne me convient pas du tout - vers le sommet du Puy-de-Dôme - Dommage que sur l'image la cigale ne chante pas, j'aurais eu plaisir à l'entendre, car elles n'ont pas élu domicile en Auvergne. Peut être à plus tard, en attendant de vous retrouver je vous embrasse toutes très fort. :x :x :x :-* :-* :-* ;) ;) ;) B-) B-) B-)

	Francine (13) répond	Posté le 18-07-2010 à 14:38
je vous envoie une cigale pour vous bercer reposez vous bien

	Francine (13) répond	Posté le 18-07-2010 à 14:35
alors les filles vous êtes toutes à la sieste ? ? ??

	Francine (13) répond	Posté le 18-07-2010 à 00:08
Bonsoir les filles ça y est j'ai craqué, j'ai rendu l'invitation à ma voisine, car elle était seule ce soir. Je lui ai fait une assiette périgourdine plus une tarte aux myrtilles, c'était bon, mais pas JMC, que c'est dur de rester sérieuse :(( :(( :(( C'est pas normal Jacqueline que tu dois mettre un pull, alors que nous avons tellement chaud, actuellement je suis encore en tenue très, très légère, pratiquement rien :-O :-O :-O Nini je comprends que tu sois fatiguée avec tout ce que tu fais, mais au moins tu te reposes un peu l'après-midi. Mais tant que tu as ta maman à ta charge ça ne changera pas. Sans compter les autres soucis que tu as. Je suis de tout :x avec toi. Maintenant je vais au dodo, bonne nuit les copines faites de beaux rêves :-* :-* :-*

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 17-07-2010 à 23:55
La petite fille en rouge qui rit, me fait penser à Philippe BOUVARD, il rit de la même façon

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 17-07-2010 à 23:53
Contente d'avoir de tes nouvelles NINI, tu vois même en travaillant beaucoup tu n'arrives pas à maigrir, c'est ta nature et c'est aussi la mienne, mais la fatigue n'agit pas de la même façon sur toutes les personnes, il y en a qui font le contraire de nous, - allez ne te décourage pas, ça ira mieux dans quelques temps, au point de vue famille et santé tout va s'arranger il ne faut surtout pas baisser les bras - on s'y remettra toutes au mois de Septembre prochain - Tiens. . .. . . c'est bizarre, ce sont les mêmes propos que FRANCINE tenaient l'an passé. . .., mais tout n'est qu'un recommencement, nous nous tiendrons fortement les coudes, et nous y arriverons - Ce soir je suis allée souper chez mon fils et son épouse, un petit repas sympa comme elle sait bien les faire, - pas très régime avec pour commencer une petite tranche de foie gras, mais après, beef extra avec une pomme de terre vapeur - salade verte extra avec un mélange de concombre, poivron, fraise, un bon fromage Saint-Nectaire et fourme du Cantal, et une pleine tasse de café vert sans sucre - Ensuite un DVD "le choc des titans" - dans ce nouveau film il y a énormément d'effets spéciaux, mais pour ce qui est de l'histoire racontée, je préfère 100 fois l'ancienne version - j'ai été déçue - Je vais aller me coucher, je vous souhaite à toutes un gros dodo et je vous fais d'énormes bisous. :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nini (84) répond	Posté le 17-07-2010 à 23:10
c'est complètement épuisée que je viens vous dire Bonne Nuit. . .. . .. . .. . . Mes enfants sont là pour une semaine. . .. . ...heureusement que j'ai Eva mais je n'arrive pas à faire surface et je me rend compte que les années me pèsent. . ... Bravo à Francine et Jacqueline pour les "animations" quand j'aurai plus de temps je m'y mettrai peut être. J'ai terminé mes confitures d'abricots et de figues cela devient une corvée maintenant mais les figues reviennent en Août . . .. . ...Je pense à Muguet et Sid avec leur potager à soigner. En ce moment 26° à 23 heures cela a un peu baissé à cause du vent et cela fait grand bien. Jacqueline eh bien non je n'ai pas continué la couture après avoir terminé la robe d'Eva, je n'ai plus eu le courage avec cette chaleur de m'y remettre ; les après midi je me met au fauteuil de 14h à 17h et je dors une heure, mais après c'est non-stop jusqu'a 23h. Bravo pour votre stabilisation, quant à moi les kg se sont bien installés (+6) et je ne rentre plus dans mes robes d'été malgré le sport que je fais en rééducation respiratoire (vélo d'endurance pendant 1 h) 2 fois par semaine ; je suis découragée ; et en ce moment je gonfle, je gonfle, je fais de la rétention. Heureusement Jacqueline que tu es là pour nous faire rire. . .. . .si les volcans se réveillent chez toi alors chez nous c'est le tremblement de terre qui peut nous surprendre car je suis sur la "faille" du séisme. . ... A toutes mes amies je vous souhaite BONNE NUIT. . .. et :-* :-* :-* :-* :-*

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 17-07-2010 à 14:21
> puisque c'est l'heure des conneries, je viens juste de la recevoir, voilà une nouvelle maladie Helléparthie > > > > > Si un café t' empêche de dormir > > > > Si une bière t'envoie directement aux toilettes > > > > Si tout te paraît trop cher > > > > Si n'importe quelle bêtise te met en rogne > > > > Si un léger excès fait monter l'aiguille de ta balance > > > > Si tu arrives à l'âge des métaux (cheveux d' argent, dents en or, pacemaker en titane) > > > > Si la viande te fait mal à l' estomac, si le poivre t'irrite et l'ail te fait régurgiter > > > > Si le sel fait monter ta tension > > > > Si tu demandes au maître d'hôtel une table loin de la musique et des gens > > > > Si attacher tes lacets te fait mal au dos > > > > Si la télé t'endort > > > > Si tu dois te servir de plusieurs paires de lunettes (de près, de loin, de soleil) > > > > Si tu as des douleurs d'origine inconnue > > > > Si tu as un ou plusieurs de ces symptômes, > > > > > > > > > ATTENTION! > > > C'est sûr, tu souffres d'Helléparthie ! > > > > > > Et oui ! > > > > Helléparthie ta jeunesse ! > > > > Une petite rigolade ça fait du bien de temps en temps - je vous souhaite une bonne fin de journée

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 17-07-2010 à 14:19
Un grand bonjour à toutes, en commençant par vous dire, que j'ai un pull sur le dos, car ce matin, il ne fait pas chaud, 19° au lever à 8 h. et seulement 22° actuellement, je n'y comprends absolument rien, car le baromètre est en plein sur le beau temps, il est remonté depuis hier au soir, mais le ciel est tout gris, nous n'avons pas un brin de soleil, et il y a un petit vent un peu frisquet. - mais quand il fait plus frais que fait on ? eh bien on fait du ménage, depuis hier ça donne à fond et je vais encore continuer cet après midi. MUGUET, cette journée d'anniversaire pour ta maman, lui a certainement bien changé les idées, et lui a donné avec vous tous réunis de belles heures de bonheur, en lui faisant oublier tous ses malheurs passés. NINI, je me demande si tu vas tenir le coup à ce train là, il faut te reposer un peu, c'est peut être ce que tu fais les après midi, tu fais de la couture, de la confiture, tu t'occupes de ta maman ce qui est tout à fait normal, - tu n'as personne pour te donner un petit coup de main ? Je vous fais parvenir la Helléparthie dans l'envoi suivant, car dans cette partie ça ne tiendra pas - La suite. . .../. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..

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