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		par cajane (GERZAT, 63)	Posté le 17-09-2008 à 10:03
Bonjour à toutes et à tous ! Je me lance dans la reconquête de mon corps .... Tout conseil, info seront les bienvenus. Alors à bientôt !

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	ficelle répond	Posté le 27-09-2008 à 14:05
bonjout à éva de gargas ficelle c'est par provoc vis à vis de mon physique car en fait j'ai 30 kg à perdre avant de devenir une vraie ficelle c'est à dire le comble du bonheur. . ..!!!!!!

	framboise (83) répond	Posté le 27-09-2008 à 13:57
Parvatti pourquoi est-ce que tu ne veux pas les mettre au régime? Ma famille me suit. Je leur améliore l'ordinaire avec des + Fromage, gateau que je ne mange pas. Sinon tout le monde trouve ça très bon. Dessert pour recevoir; fondue de fruits au chocolat faire fondre du chocolat noir incorporer de la crême fraiche et servir avec un plat de fruits nature épluchés. On se sert, ils trempeent leurs fruits dans le chocolat et toi non (ou moins)

	parvati (67) répond	Posté le 27-09-2008 à 13:50
coucou j'ai lu vos blogs et je me sens dans la moyenne,-1,2 je suis un peu déçue,et j'apréhende dimanche car je reçois des invités je peux pas tous les mettre à mon régime alors je vais tricher.

	framboise (83) répond	Posté le 27-09-2008 à 13:50
Bonjour à toutes et félicitations!! Quel que soit le poids perdu, ce qui compte c'est que ça marche. . . Petit à petit l'oiseau fait son nid. . . J'avais 15 kg à perdre. -2,2 cette première semaine Je reste à 1400. Je me garde le 900 en réserve pour le cas où je rencontrerais un palier. Comme je n'ai pas grossi en un jour, je n'espère pas maigrir non plus en un jour. Je veux entrer dans les vêtements qui me tentent dans ma penderie. Je veux pouvoir craquer sur une fringue sans me faire rembarrer par la vendeuse d'un " on ne fait pas votre taille" . Ce régime pour moi, c'est de l'espoir. Déjà ce matin, j'ai pu me glisser (difficilement!) dans un pantalon d'une petite taille au dessous. Bon week-end à toutes.

	je vais y arrivé (romans , 26) répond	Posté le 27-09-2008 à 13:50
BRAVO ALAIN et a vous aussi les filles

	scorpionne77(-20) (94) répond	Posté le 27-09-2008 à 13:02
Personnellement j'ai un gros problème de boisson, incapable de boire plus d'un verre ou deux par jour, peut-être as-tu le m^me problème, ou trop de sel?moi, je vais me préparer ma bouteille le matin , une maxi, et je la laisse en évidence- je te souhaite bon courage- et au fait tu es loin d'être la seule a avoir perdu 0,500 gr c'est déjà super bien - accroche toi, ce serai dommage de les reprendre et qu'ils ne fassent pas plutôt des petits EN MOINS.

	Caroline (63) répond	Posté le 27-09-2008 à 12:37
Félicitations à toutes. Je vois que vous avez perdu plus d'1 kilo (voir 2) en moins d'1 semaine. Du coup, je msens un peu démotivée avec mes -500g. Pourtant j'ai fait aucun écart. Je comprends pas

	scorpionne77(-20) (94) répond	Posté le 27-09-2008 à 12:05
Bonjour, à toutes, en fait n'ayant pas trop suivi hier, hop c'est remonté, mais en tout -1,3 kg ,je m'en veux de n'avoir pas su tenir hier, mais toute seule , alors trop tentée! je pense continuer sur 1400 et attendre les résultats samedi prochain pour voir! bon courage à toutes, Alain, c'est toi le meilleur

	alain (56) répond	Posté le 27-09-2008 à 11:28
bonjour a toutes pas de boulot donc plutôt sur le forum bilan de la semaine avec un regime a 1400kgcal -2,5kg super motivé pour la suite je pense que tous le monde a perdue plus ou moins rien que 500g et déjà une victoire. Courage a toutes les personnes qui désire perdre du poids .Bonne journée

	tita (78) répond	Posté le 27-09-2008 à 11:01
bonjour! -1kg ce matin je suis contente et cela sans vraiment appliquer à la lettre les recettes mais avec le maximum d'equivalence en calories. Je suis motivée pour continuer à 1400 calories pour le moment;à 900 plus tard si je ne perd pas assez. bon courage à tout le monde

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