Je commence lundi 4 août

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		par Claire (67)	Posté le 30-07-2008 à 15:04
Je me suis lancée ; j'ai 13 Kg à perdre que j'ai pris depuis 2 ans et demi (début de ma ménopause). Je cherche des personnes qui ont les mêmes problèmes que moi et qui commencent en ce moment. Le début de mon programme est fixé le lundi 4 août. Ensemble, on sera plus fort ! ! ! Merci pour vos réponses

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	momo (88) répond	Posté le 11-12-2008 à 09:57
heureusement que nous avons le bonheur de pouvoir rentrer dans une jupe de 2 tailles de moins c'est super sinon ce serait trop difficile.j'ai peur des fetes et vous?bisous à vous toutes

	Shyrine (95) répond	Posté le 11-12-2008 à 09:35
Jeanne, pour mieux m'imaginer je te donne un indice sur mon manteau il est vert kaki matelassé hihihihi. Bonne journée.

	Jeanne répond	Posté le 11-12-2008 à 08:06
Bonjour les filles, Bien décidée ce matin à me reprendre et à honorer notre challenge de samedi. Ca veut dire pas d'entorse au plan JMC aujourd'hui. On y croit et on fait tout pour !!! Contente pour toi Shyrine. Je t'imagine dans ton beau manteau ! C'est vrai que c'est un plaisir quand on voit concrètement le résultat de nos efforts. Alors, on continue avec le coeur un peu plus léger. Merci Shyrine, tu m'as redonné du courage !!! Brasil, Estkey et toutes celles que je ne nomme pas, passez une bonne journée. . ..avec Jeanmimi bien sûr, et ne lâchez rien !!!! Ca vaut le coup !

	Shyrine (95) répond	Posté le 10-12-2008 à 22:12
Salut tout le monde, Aujourd'hui j'ai mis un manteau qui ne me rentrait pas du tout avant mon régime et maintenant il se ferme tout seul et en plus j'ai une marge donc super contente. Ca motive.

	Jeanne répond	Posté le 10-12-2008 à 19:34
Salut les filles, Pas grand moral aujourd'hui, et petites entorses au plan Jeanmimi. Rien de bien méchant, mais quand même, je ne suis pas contente. Alors, je contrôle avec le repas du soir (soupe, yaourt) mais je sais que ce n'est pas très cohérent. Bon ça ira mieux demain, parce que j'ai décidé de faire du shopping et je vais faire chauffer la carte bleue. Aïe Aïe Aïe. . ... Bisous les filles et à demain. Et en attendant, on ne lâche plus rien. . ..non mais !

	estkey (65) répond	Posté le 10-12-2008 à 13:31
Allez les copines, on perd pas la niaque, on se serre les coudes et 1, 2, 1, 2. . . et c'est parti le moral va revenir !!!!! Bises, bises avec un grand bol d'air de courage.

	momo (88) répond	Posté le 10-12-2008 à 10:38
bisous à vous toutes!je vous envoie plein de courage mais j'en garde un peu pour moi il en faut car les tentations sont fortes en ce moment!

	Jeanne répond	Posté le 10-12-2008 à 10:08
Bonjour les filles, Pas trop la forme ce matin, pas de niaque ! Je me suis mis des claques pour aller faire ma marche commando, mais malgré tout j'ai pas de courage aujourd'hui. Ca va être dur ! D'habitude je prend une douche en rentrant, mais là, je vais me couler un bain, me cremer, me pomponner, faire un brushing, faire mes ongles, la totale quoi ! Tout plutôt que de penser à mon frigo et mes placards ! Et on verra après si je retrouve ma niaque. Bises à toutes, en attendant, et ayez du courage pour deux, il arrivera peut-être jusqu'à moi !

	estkey (65) répond	Posté le 09-12-2008 à 20:49
Coucou tout le monde !! Ca fait plaisir de voir que le forum retrouve un peu de vie. . . c'est sympas les filles de revenir nous voir !! Niveau "réré", j'ai honte, je ne tiens pas trop mes promesses. . . faut que je me motive. . . je ne sais pas trop comment, mais faut que j'y arrive y a pas à ch. . . Restons poli tout de même. Restons soudé et plein d'énergie, on va y arriver c'est sûr. Pour celles qui perdent le moral, rassurez vous, ça va pas durer, on est là!!!!! Et vous allez remonter la pente. Je vous adore !!

	Claire (67) répond	Posté le 09-12-2008 à 20:06
Coucou tout le monde Moi, je ne suis plus montée sur la balance depuis deux semaines. Vous me redonnez envie ; samedi je me pèse ! ! ! Je vous tiendrai au courant !!! J'essaye de serrer plus les ceintures de mon pantalon pour me donner envie de perdre et de me remettre au régie. Lors de la dernière pesée, je n'avais pas repris grand chose! ! ! Merci pour votre retour et votre soutien

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