Je commence lundi 4 août

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		par Claire (67)	Posté le 30-07-2008 à 15:04
Je me suis lancée ; j'ai 13 Kg à perdre que j'ai pris depuis 2 ans et demi (début de ma ménopause). Je cherche des personnes qui ont les mêmes problèmes que moi et qui commencent en ce moment. Le début de mon programme est fixé le lundi 4 août. Ensemble, on sera plus fort ! ! ! Merci pour vos réponses

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	Claire (67) répond	Posté le 08-08-2008 à 15:21
A Monique, courage, on la vaincra cette foutue ménopause ! A+

	domi (67) répond	Posté le 08-08-2008 à 14:58
Bonjour tout le monde , je me suis pesée ce matin, parce que ce soir je vais chez mon fils et nous allons manger des lasagnes, voilà pourquoi j'ai craquée pour la balance. je voulais savoir si j'avais perdue un peu et à mon grand étonnement . . .-2,4kgs, je suis super contente enfin. je ne prendrais qu'une toute petite part de lasagnes je ne veux pas tout foutre en l'air.

	Monique (Buré, 61) répond	Posté le 08-08-2008 à 14:38
bonjour Claire Je suis dans ton cas la ménopause ne me réussie pas j'ai perdu 6 kg toute seule mais je bloque d'ou mon arrivé sur le site encore 8 a perdre mais surtout a ne pas reprendre courage. . .. . .

	witch58 (77) répond	Posté le 08-08-2008 à 13:31
Bonjour à toutes ! La 1ère semaine se passe bien, pas vraiment de sensations de grosse faim. 2ème pesage de la semaine demain matin, j'étais à - 1 kg et j'espère avoir encore grignoté quelques grs !! En 2ème semaine, je vais essayer de faire du 900 calories, j'ai étudié le menu, ça me semble bien pour le midi et le soir mais un peu juste pour le petit dej.je rajouterai une petite tartine s'il le faut. A + Christine

	laety14 (-10 kg à perdre) répond	Posté le 08-08-2008 à 13:06
je viens de finir mon repas de ce midi la poelee de pommes de terre, champignons et des de jambon m'a rassasié en + du yaourt et de la pomme ! jcrois ke je vé facilement tenir jusqu'au repas de ce soir sans grignotage d'autant + que je pars bosser ds une demi heure jusqu'a 21h30 ce soir ! g vraiment plus faim là !

	Claire (67) répond	Posté le 08-08-2008 à 12:45
Pour Cat Je fais un mélange du 900 et du 1400 en fonction de mes goûts Pour le 1400 j'en mange moins car c'est trop et pour le 900, j'en mange un peu plus A+

	cromie (45) répond	Posté le 08-08-2008 à 12:44
je viens de me prendre en photo et je n'arrive pas à la mettre dans mon profil, il me dit que la photo ne doit pas dépasser 1MO, comment faire??

	cromie (45) répond	Posté le 08-08-2008 à 12:21
coucou les "nouvelles du 4 août" et bienvenue chez nous!! je viens de finir mon repas car je pars travailler bientôt. . .et je suis gavée. . .j'ai pas mangé mon fromage blc, ni mon fruit, je les garde pour le gouter au cas où. . .et vous ça se passe comment??

	laety14 (-10 kg à perdre) répond	Posté le 08-08-2008 à 12:20
slt cindy ! contente de savoir ke je suis pas la seule jeune à vouloir perdre + de 10 kg sa fait plaisir ! on va se serrer les coudes . . . a bientot

	gaufrette (mes 10 kg sont perdu ) (78) répond	Posté le 08-08-2008 à 12:09
bonjour moi j'ai 60 ans j'ai 10 kg a perdre j'ai déjà fais des régimes qui ont marché mais hélas il y a des périodes je craque et je grignote je mange n'importe quoi n'importe quand donc je reprend je me suis décidée et je commence lundi donc une semaine après le 4 donc bon courage a nous deux et les autres a bientôt

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