Je commence lundi 4 août

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		par Claire (67)	Posté le 30-07-2008 à 15:04
Je me suis lancée ; j'ai 13 Kg à perdre que j'ai pris depuis 2 ans et demi (début de ma ménopause). Je cherche des personnes qui ont les mêmes problèmes que moi et qui commencent en ce moment. Le début de mon programme est fixé le lundi 4 août. Ensemble, on sera plus fort ! ! ! Merci pour vos réponses

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	laety14 (-10 kg à perdre) répond	Posté le 09-08-2008 à 10:55
slt les filles ! 600 gr en moins mais contente car de 65 je passe deja a du 64 kg . . .jen avais marre de voir le chiffre 65 sur la balance !

	rosy94 (94) répond	Posté le 09-08-2008 à 10:38
Bonjour Lyly0773 Tu as fait un régime confort ou rapide?

	LYLY0773 (02) répond	Posté le 09-08-2008 à 10:21
BONJOUR LES FILLES CE MATIN TRES BON MORAL, J AI PERDU 3.2 KG SUPER CONTENTE ET ENCORE PLUS MOTIVEE. BON COURAGE A TOUTES

	rosy94 (94) répond	Posté le 09-08-2008 à 10:18
Bonjour les filles, Pour moi aussi une bonne surprise ce matin moins 1,5 kg sur la balance avec un régime confort.Ca me motive pour la suite. La semaine prochiane je vais essayer le régime à 900 calories et on verra si je vais tenir. Cette semaine j' ai pas ressentie de faim entre les repas donc voilà.J' ai l' impréssion que tout le monde a perdu un peu, c'est encourageant pour la suite.

	cromie (45) répond	Posté le 09-08-2008 à 10:04
coucou, pour moi -1,6 KG, pourvu que ça dur. . .J'attend de monter sur la balance lundi pour voir au bout d'une semaine.

	harmonie (17) répond	Posté le 09-08-2008 à 10:03
Bonjour , félicitations pour votre motivation. J'ai 49 ans et 13kg à perdre .J'ai commencé le 2 juin avec le programme à 1400 cal et aujourd'hui j'en suis à -8,400 kg! Je note que plusieurs d'entre vous souhaitent essayer à 900 cal, perso je n'ai jamais eu l'impression d'être privée à 1400 et ça marche ! Bonne semaine .

	harmonie (17) répond	Posté le 09-08-2008 à 10:02
Bonjour , félicitations pour votre motivation. J'ai 49 ans et 13kg à perdre .J'ai commencé le 2 juin avec le programme à 1400 cal et aujourd'hui j'en suis à -8,400 kg! Je note que plusieurs d'entre vous souhaitent essayer à 900 cal, perso je n'ai jamais eu l'impression d'être privée à 1400 et ça marche ! Bonne semaine .

	Christel ( , ) répond	Posté le 09-08-2008 à 09:50
salut, je trouve bien celui à 1400, je n'ai pas l'impression de faire régime, j'ai déjà perdue des centimètres et 1.5kg, tout en douceur et c'est ce qui me plaît! Pour ma famille! comme je ne veux pas me perdre à faire 36 plats, je leur cuisine la même chose, c'est équilibré! bonne chance à tous et surtout bonne continuation!

	arwen_17 (62) répond	Posté le 09-08-2008 à 09:45
Bonjour à toutes et tous ! Pour moi 1.8kg en moins, c'est super ! Pourvu que ça dure !

	sireine (fontenay aux roses, 92) répond	Posté le 09-08-2008 à 09:41
bonjour moi aussi j'ai commencée le 04/08 avec 1400 calories. et la ce matin je me pese et la malchance ma balance ne veut pas fonctionner. . .. . .. . .. . .. . . est ce trop dur le 900 car j'ai envie de le faire a partir de lundi. merci et bon courageuse a toutes

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