Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 18 mars 2013

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 14-03-2013 à 07:08
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Risette2A (Olmeto, 20) répond Posté le 18-03-2013 à 13:48
Salut jj 14, je vois que tu es au taquet !! C
C'est bien :) je te souhaite une bonne semaine . Biz


paleo (sergy, 01) répond Posté le 18-03-2013 à 13:41
Alors le repas de midi un régal j ai changer pour les crevettes aux légumes et lait de coco même mon mari a adorer


keranais (Eu, 76) répond Posté le 18-03-2013 à 13:36
bonjour moi c'est Anais j'ai 19 ans et je souhaite perdre 6 kilos. :-S j'espère pouvoir y arriver avant l'été pour pouvoir me sentir mieux dans ma peau. Seul problème je suis étudiante et donc je ne fais pas de sport . . . j'espère que les repas donc me feront perdre ma graisse ;)


ninapanar (gradignan, 33) répond Posté le 18-03-2013 à 13:28
bonjour je souhaite perdre 6kg bon courage avous tous


Aline91300 (massy, 91) répond Posté le 18-03-2013 à 13:28

bonjour je m’appelle Aline91300 je commence mon régime aujourd'hui j'ai 22 kilos a perdre j’espère y arrive avec ce programme :^>


GIGI446 (EPRETOT, 76) répond Posté le 18-03-2013 à 13:26
Bonjour, je suis comme domi_1241, j'ai 20kg à perdre, donc on va prendre notre courage à deux mains et y arriver!


carale (La tranche sur mer, 85) répond Posté le 18-03-2013 à 13:17
Mes impressions de ce repas de midi : trop de chop suey ! pas pu tout manger!!!
bon allez un petit thé et on repars au boulot!
bon courage à tous !


amandine_430 (moumelon le grand, 51) répond Posté le 18-03-2013 à 13:11
Bonjour moi c Amandine maman d'une petite Clémence j'ai commencer aujourd'hui j'ai 35 kg a perdre et le moral au top bon courage a tous !! :D :-q


eve_1054 (delme, 57) répond Posté le 18-03-2013 à 12:55
bonjour moi c est evelyne 14kg a perdre et j ai commencé aujourd hui ca va super bien ben oui c est le premier jour :D bon courage a tous


praline57 (Hayange, 57) répond Posté le 18-03-2013 à 12:53
Bonjour Moi c'est Maryvonne j ai 4/5 kilos à perdre et je commence aussi ce jour. Motivée pour l'aventure bon courage à tous



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