Je commence lundi 25 février 2013...

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		par choch65 (galan, 65)	Posté le 23-02-2013 à 13:14
Top départ lundi, je dois y arriver...

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	lili261 (LORIOL-SUR-DROME, 26) répond	Posté le 02-03-2013 à 09:21
:D Ecrivez ici vos commentaires.Y E S!!! et 1,7 Kg en moins, 2 cm de tailles en moins et 2 cm de tour de hanche en moins; c'est inespéré! Une belle récompense pour une première semaine. Pas de fatigue et plus de fringales. Par contre pour la recette des röstis carottes/céleris, je pense qu'il doit y avoir une erreur sur les quantités car 1 seul oeuf pour lier 300g de légumes c'est impossible, ça ne donne pas des galettes mais plutôt des filaments de légumes qui attachent dans la poële, si quelqu'un a réussi merci du tuyau! Très bonne journée à toutes!

	bella2b (BORGO, 20) répond	Posté le 02-03-2013 à 09:08
Coucou , Je suis contente de voir que nombre d'entre vous ont bien perdu cette première semaine! Youpi pour moi aussi, j'ai 2 kilos de moins sur la balance!!! ça motive pour continuer!!! Par contre j'ai souvent des envies de " sucré ". . ... et c'est dur dans ces moments là. Certains ou certaines d'entre vous ont-ils ce genre de besoin de sucre pendant le régime? ? ? Bon week-end et courage!!!!! :)

	pomelos-82 (LE MAY SUR EVRE, 49) répond	Posté le 02-03-2013 à 09:03
Bonjour tout le monde! c'est le jour de la pesée et moi qui avais peur de ne pas avoir perdu un gramme. Surprise la balance affiche -1,4kg. :D Une bonne journée s'annonce! Il faut tenir le coup se n'est que la première semaine. Bon courage a tous

	laulo_33210 (LEOGEATS, 33) répond	Posté le 02-03-2013 à 08:58
Yess!!! Ce matin -2.2kg depuis lundi j'en reviens toujours pas. . . Départ pour une nouvelle semaine plus motivée que jamais allez hop!! on se prépare et on va marcher. Bon courage tout le monde on lâche rien :-q :-q

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 02-03-2013 à 08:55
Bravo pour vos pertes de poids :-q Je relance mon appel pour vos avis sur un eventuel tchat avec Jean Michel Cohen, c'est important de lui faire savoir que les membres ont envi de sentir sa presence, merci

	choch65 (galan, 65) répond	Posté le 02-03-2013 à 08:36
:D super depuis lundi j ai perdu, 2 kg donc en faisant le total, j ai commencé il y a deux semaines parce que je me suis basé au plan repas de la première semaine et j ai vidé mon frigo avant les premières courses. Ce qui fait que j ai perdu en une bonne semaine et demi 4.7 kg. Je suis trop content. Courage a tous le monde on va tous y arriver. . . :D

	Anniegett (Courcouronnes, 91) répond	Posté le 02-03-2013 à 08:28
Bonjour. Bonne humeur ce matin.-1kg :-q .je n'en ai pas l'impression encore mais un de moins .bonne journée à tous je pars en balade au salon de l'agriculture

	karinedmr (NOUMEA, 98) répond	Posté le 02-03-2013 à 08:14
Attention je tiens a préciser que pour mon poids de départ je m'étais pesée le soir après manger donc j'ai triché >:) vaut mieux compter -2 kg car ce matin je me suis pesée a jeun O:-)

	MACELUAYDAN (CUGES LES PINS, 13) répond	Posté le 02-03-2013 à 08:11
Bonjour, Pesée ce matin 2.5KG je suis super contente. Bonne journée à tous

	AudeO (ozouer le voulgis, 77) répond	Posté le 02-03-2013 à 08:11
Bonjour à tous, Je rentre dans le programme lundi 4 mars, drôle d'idée car je commence le premier jour des vacances scolaires !!! il va falloir gérer, j'ai déjà peur. . .. Mais il faut que je le fasse !!!! Bon, j'aurais vraiment besoin de soutien, svp

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