Je commence lundi 25 février 2013...

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		par choch65 (galan, 65)	Posté le 23-02-2013 à 13:14
Top départ lundi, je dois y arriver...

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	laulo_33210 (LEOGEATS, 33) répond	Posté le 04-03-2013 à 08:41
:) coucou les filles, on repart pour une nouvelle semaine, ce matin j'ai pas résisté à passer par la balance( je sais c pas bien O:-) ) mais hier j'ai reçu la famille fête des grand mère oblige donc j'ai fait qq entorses au menu Jmc et je voulais vérifier. . .. . .elle a pas bougé Ouf !!!!!! Du coup aujourd'hui hui comme c'est les vacances et qu'il fait super beau balade en vélo avec les enfants et abdo fessier et surtout je colle à la feuille de route allez bonne journée à toute

	tval (91) répond	Posté le 04-03-2013 à 08:37
bonjour a tous 1er peser ce matin et 1,5kg,c'est déjà bien pour un début. :) bon courage a tous a plus val

	stephancarpintero (France, 33), Membre de l'équipe répond	Posté le 04-03-2013 à 08:28
Bonjour ! Comment s’est passée votre première semaine ? :) Samedi dernier, vous avez certainement effectué votre pesée de la semaine comme vous le conseille Jean-Michel Cohen ! Mais avez-vous bien mis votre courbe de poids à jour ? Pour mettre à jour votre courbe de poids, veuillez cliquer sur Outils dans votre barre de navigation de gauche, puis sur le lien : Courbe de poids (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/courbe-de-poids.asp) A toutes celles qui ont perdu du poids, je les félicite ! Et pour les autres, pas de panique ! Si jamais vous avez la moindre question, je vous encourage à aller les poser dans la partie Questions Diététiques (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncarnet.asp), elle-même présente dans la partie Outils. Bonne continuation et bonne journée ;p

	karinedmr (NOUMEA, 98) répond	Posté le 04-03-2013 à 08:26
bonjour / bonsoir Ce soir on se teste les noix de saint jacques a la noisette mais je remplace la fondue d’échalote par une fondue de poireaux ;) verdict dans un peu plus de 2h B-)

	lydaigle (LA MOTTE, 83) répond	Posté le 03-03-2013 à 20:17
Demain ont y va a fond, pas de dérapage, ont va les brûler ces "sales kilos", quand ont veux ont peu. Bon courage à tous, motivée, motivée ;) ;) ;)

	ghiskg (la tour de salvagny, 69) répond	Posté le 03-03-2013 à 17:23
J'ai commencé le lundi 25 février et hier je n'avais perdu que 800 gr alors que je n'avais pas fait d'écart. Comme je voudrais perdre 10 kg au moins il faut que je reste motivée. Très dur quand les autres mangent ceux qu'ils veulent. Bon courage à celles qui comme moi ont peu perdu cette première semaine.

	patty1962 répond	Posté le 03-03-2013 à 13:06
Bonjour que 500g suis dégoûté pour une semaine de privation bon dimanche :(

	karinedmr (NOUMEA, 98) répond	Posté le 03-03-2013 à 12:51
bonsoir / bonjour encore une journée pour moi ou le régime a été mis a mal :-bd a midi au boulot de mon mari c’était des pomme dauphine avec du veau et plein de sauce et en dessert pour l'anniversaire du fils de nos amis un bon gros gâteau plein de crème :^> j'avoue j'ai craquer et j'en ai manger mais j'ai pas réussit a tout finir (ni de mon assiette ni du gâteau) résultat ce soir au diner un peu de taboulé de samedi et des haricots vert vapeur et toujours mon fromage blanc 0% :-S Demain je mise sur une grosse séance de sport (abdo fessiers) pour essayer de rééquilibrer tout ça :P on a tous plus ou moins perdu cette semaine et c'est ça qui compte donc bravo tout le monde :-q Pour celle qui ont perdu peu : dites vous que la semaine prochaine vous perdrez plus et que celle qui ont perdu beaucoup en cette première semaine perdront moins la semaine prochaine ;) au bout du compte le principal c'est de perdre et vous verrez que quand vous vous perdrez certaines stagneront et inversement :) surtout pas de découragement on est toutes et tous des battants et on en viendra a bout de ces kilos superflus qui nous gâchent la vie B-) On relève la tête on regarde nos bourrelets disgracieux et on leur dit : "j'aurai ta peau saleté et l'été prochain je me baladerai en maillot 2 pièces sur la plage ! Tu vas disparaitre et tu ne me pourrira plus la vie cochonnerie va !!!" si on arrive a leur faire peur ils disparaitront :-q Haut les cœurs B-) des bisous

	Anniegett (Courcouronnes, 91) répond	Posté le 03-03-2013 à 11:43
Bonjour Pas craqué hier au salon de l'agriculture.Ma fille et mon mari se sont prs des bons gros casse croute mais je me suis contenté d'un jambon cru (quand meme)sans beurre etun plaisir ne boule de sorbet groseille un vrai régal. . .. :P Bon dmanche à tous

	francelisecar (Montret, 71) répond	Posté le 03-03-2013 à 11:33
Bonjour tout le monde, Je prends 2 mn pour vous donner mes résultats car hier je n'ai pas eu le temps, voilà débute le 25/02/13 et samedi en me pesant j'avais perdu 2,600kg, donc je continue, et bon courage à toutes et à tous bon dimanche, je retourne à mon poulet au cumin (recette JMC). Big bisous

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