Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
minouche218 (71, ) répond | Posté le 24-09-2013 à 09:20 | ||
|
Montas je suis d"accord avec toi :-q pour les réunions :^> mais bien souvent c'est les parents des élèves qui travaillent bien qui sont présent :-q les autres on ne les voit pas :-bd pour mes enfants j'étais toujours présente :D même les conseils d'établissement :-q :-q mon neveu m'a dit que pour son fils en BTS à Cluny ils étaient deux sa femme et lui et ils ont 50 km à faire :-O 55 mn de route :-O :-O :-O :-O :-O
|
||||
 | ||||
 |
julia1259 (59) répond | Posté le 24-09-2013 à 09:02 | ||
|
mada ,je vais manger à peu pres comme toi sauf le raisin , je n'en ai pas ! j'ai acheté qqs clémentines ! elles sont bonnes :-q :-q :-q :-q
|
||||
| ||||
|
|
julia1259 (59) répond | Posté le 24-09-2013 à 08:59 | ||
|
bonjour jvd, je n'ai pas vu ce film mais c'est toujours interessant Ozon !! et bonne baignade !!
profite de cet été indien !!! |
||||
| ||||
|
|
julia1259 (59) répond | Posté le 24-09-2013 à 08:58 | ||
|
minouche !! moi aussi mal dormi ; levée 4 fois , mal au bras !!!! marre de passer mes nuits à regarder le reveil !
mada, soleil ici aussi ! apres l'ecole, Caro va venir tondre , la derniere fois ? ? ? travaille bien mais tu vas tondre cet apres midi quand ce sera bien sec ! il faut que je vois si je peux conduire le tracteur , déjà voir si je sais le sortir du garage ! elisa, profite de tes vacances , tu n'as pas dit , tu es là jusque dimanche ? ? ?? bon marché ! choufleur de rigueur :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
||||
| ||||
 |
jvd (LARMOR PLAGE, 56) répond | Posté le 24-09-2013 à 08:56 | ||
|
bonjour a vous toutes
encore un magnifique soleil , j'irai me baigner a midi si ma cheville ne me fait pas trop mal hier soir en sortant du cinéma " jeune et jolie" je me suis fais une entorse légère mais :-bd :-bd :-bd ce film est très dérangeant et nous interroge sur le rôle de parents que ferions nous si notre fille se prostituait sans raison . Ozon est un réalisateur perturbant je vous souhaite a toutes une bonne journée |
||||
| ||||
|
|
julia1259 (59) répond | Posté le 24-09-2013 à 08:52 | ||
|
bonjour les amies
montas , je comprends tres bien qu'on aime pas les rencontres parents profs; j'essayais toujours d'aller vite par respect pour ceux qui attendaient ; j'avais une collègue qui au contraire s'etalait et finissait à chaque fois à 22h et pourtant , c'était une prof de SVT mais elle s'écoutait parler ; si besoin était je donnais un RDv à plus tard s'il y avait un vrai probleme moi aussi en tant que parent, je n'aimais pas devoir passer la soirée à faire la queue ! chez nous, on donnait des rRDV toutes les 10 min et certains parents ne venaient même pas !! bref! |
||||
| ||||
 |
Elisa_03 (03) répond | Posté le 24-09-2013 à 08:27 | ||
|
bonjour mes z'amies :D
il fait beau ! ce matin c'est marché à Paimpol :D suis pas en avance ! je vous ai lu :x :x :x :x je vous écrit après le marché! belle journée à toutes et bon courage :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
mada_2 (19) répond | Posté le 24-09-2013 à 08:22 | ||
|
Nanou. . .. . .. . .. . ... rougaïe - cari ( tu nous diras a quoi? ) ambrocale ? miammm. . .. . .. . ... que je voudrai manger avec toi. . .. . .. . ... je sais très bien cuisiner cette cuisine là :-q attention pas JMC ;) demain tu feras maigre :D
|
||||
| ||||
|
|
mada_2 (19) répond | Posté le 24-09-2013 à 08:18 | ||
|
Allez zooouuuuuu. . .. . .. . .. . .. . .. . . je filaladouche et je repasse un peu avant de tondre :D :D :D :D :D :D
A midi. . .. . .. tomates ( ce sont les dernières j'en profite) œufs durs -petits suisses- pomme a 16h. . .. . . raisin Ce soir - soupe de légumes épaisse- pain fromage- yaourt- pomme |
||||
| ||||
 |
nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 24-09-2013 à 08:17 | ||
salut les filles
tornade super ton petit dej vu sur la mer (mon rêve. . .. . .. . .) aujourd'hui pas sans gras repas créole (miam miam. . ...) bonne matinée à toutes à plus tard biz |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
