Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
minouche218 (71, ) répond | Posté le 24-09-2013 à 16:31 | ||
|
Nanou Elisa et moi c'est que des personnes nous quittent :(( sans rien dire c'est dommage :(( on se retrouvait que deux on comprend bien ;) on ne peut pas tout le temps :-O mais bon :-O on ferme notre forum :(( :(( :(( :((
|
||||
 | ||||
 |
nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 24-09-2013 à 16:21 | ||
|
hello !!!
mada repas créole tout ce que tu as dit trop bon avec un petit punch délicieux ce soir 1 bol de thyn j'ai mangé assez pour les 2 repas elisa les cocos se sont des féculents enfin je pense je ne connais pas paimpol mais tes photos donnent envie avec ce beau temps mavie tu dois te régalé dans ton jardin julia va doucement avec ton bras vous avez perdu des copines ? c'est vrai moi je ne viens pas aussi souvent que vous mais quand je ne peux pas du tout ça me manque |
||||
| ||||
|
|
minouche218 (71, ) répond | Posté le 24-09-2013 à 16:15 | ||
|
Mada Julia Elisa et Mavie je vous ai envoyé deux bébés sur une chaise longue les avez voureçu? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ;) ;) ;) ;) ;)
Julia fait très attention :-O :-O :-O :-O :-O :-O c'est dommage que nous sommes si loin Moïse tond la pelouse :^> :^> :^> il t'aurait tondu la tienne ;) ;) ;) ;) ;) on voit qu'il fait bon ça y va les tondeuses !!!!!!!!!on a du bruit partout B-) B-) B-) B-) à midi mon voisin m'a apporté avant de partir a son travail :D un pain tout chaud fait avec de la farine du Maroc :-q je suis confuse c'est trop :^> :^> :^> j'ai l'impression d'être au restaurant du coeur :x :x :x :x |
||||
| ||||
 |
julia1259 (59) répond | Posté le 24-09-2013 à 15:34 | ||
|
coucou les filles ! de mon bras valide; j'ai mis en couleur 2 petits tabourets pour poser les fleurs qui sont actuellement dehors! et qu'il va falloir rentrer mais pas facile ! ouf, j'ai mis la 1ere couche
trs jolies les photos du port j'aime beaucoup ces maisons en pierre de bretagne !!! je vais voir si je peux sortir le tracteur du garage ou pas et si oui, si je peux tondre ; ne vous en faites pas, je ne tiens pas à me faire mal !!! a plus :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
mada_2 (19) répond | Posté le 24-09-2013 à 14:34 | ||
|
Minouche. . .. . .. . .. . ... ça y est , j'ai tondu ce matin :-q :-q :-q :-q :-q une amie vient me voir après midi ;)
Elisa. . .. . .. . .. . .. très belle photo du port . . .. . .. . .. . . heu!!!!! je ne vois pas la crêperie Nous aussi, nous achetons un sac de 10 kg de cocos de Paimpol , tous les ans , là, j'attende que les prix baissent un peu , l'autre jour ils étaient a 4 euros le kg chez notre épicière :-bd Mavie. . .. . .. . .. . . bon bain de soleil et bon jardinage, c'est le moment ou jamais B-) Mimine. . .. . .. . .. . .. doit être sur retour ou alors elle est déjà là ? et combien de kg en plus :D :D :D :D :D :D :D A ce soir :-* |
||||
| ||||
|
|
minouche218 (71, ) répond | Posté le 24-09-2013 à 14:02 | ||
|
Profite bien de ton séjour :D les cocos oui mais tu ne manges plus de pain ni d'aures féculents ce soir :-O :-O :-O :-O :-O les photos superbes c'est beau les bords de mer :-O enfin d'ocean :^> :^> :^>
mimine ou elle fait ses valises :^> ou elle est en l'air :-O elle va avoir des choses à nous raconter ;) ;) ;) ;) ;) ;) Jvd avec le soleil de retour :^> l'eau est un peu plus chaude ;) ;) ;) tu es courageuse de te baigner :-q :-q :-q :-q Mavie profite bien de tes jours de repos :-q :-q :-q vous ne fermez jamais le magasin ? ? ?? ? ? B-) B-) B-) B-) B-) Pour les amies je serais déçue :(( de ne plus avoir de leurs nouvelles :(( :(( :(( :(( :(( j'ai trouvé des amies des filles :x :x :x :x bon il faut aller dans le jardin pdt qu'il fait beau *-:) j'entends Mada et sa tondeuse ;) ;) ;) ;) |
||||
| ||||
 |
Elisa_03 (03) répond | Posté le 24-09-2013 à 13:22 | ||
une heure plus tard ! au retour du marché :D
|
||||
| ||||
|
|
Elisa_03 (03) répond | Posté le 24-09-2013 à 13:20 | ||
puis le port qui se réveille :D
|
||||
| ||||
|
|
Elisa_03 (03) répond | Posté le 24-09-2013 à 13:18 | ||
:D la lune sur le jardin ce matin :-q
|
||||
| ||||
|
|
Elisa_03 (03) répond | Posté le 24-09-2013 à 12:25 | ||
|
merci mavie !!!!! ben tant pis je mangerai plein de féculent :-O :-O :-O :-O
bon appétit :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
