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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 15-10-2013 à 20:58 | ||
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Ecrivez ici vos commentaires. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 15-10-2013 à 20:57 | ||
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minouche , le mien , apres avoir rouillé dans le garage , je l'ai mis aux encombrants :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
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julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 15-10-2013 à 20:53 | ||
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mon abonnement finit maintenant 13 juillet, 13 octobre !!! donc ? ? ??? j'attends de voir !
bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 15-10-2013 à 20:52 | ||
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bon je vais aller voir la 2; le film sur Facebook ; si ça me gonfle ,j'irai dormir
bonne soiree les amies :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* bonne nuit et faites de beaux rêves , en tout cas, pas d'orages Mnouche, tu vas pouvoir dormir dans ton lit, pas SOUS ton lit :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 15-10-2013 à 20:49 | ||
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Maxisophie tu es courageuse :-q :-q mon vélo je l'ai mis dans ma chambre il me fait compagnie hihihihihihihi :-O :-O :-O :-O
Mon abonnement fini fin octobre :-bd vers le 30 :-bd j'espère qu'ils ne m'enlèveront pas le forum :(( à toi aussi Maxisophie :(( Montas pour la piscine :^> c'est au centre de Chalon :-S j'habite à l'extérieur de Chalon O:-) ça me fait 5 km dommage :(( |
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julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 15-10-2013 à 20:48 | ||
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MINOUCHE, on renverra demain si mada peut se reconnecter et on interviendra
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julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 15-10-2013 à 20:47 | ||
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maxiso , ne t'en fais pas ; ça fait 5 ans qu'on va tous les jours sur notre ancien forum Mada et moi ; on n'a pas payé pendant 5 ans ! à moins qu'ils n'aient changé , il n'y a pas de raison que nous ne puissions pas continuer à nous parler
ça va mieux pour ta fille au collège ? ? ? |
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Maxisophie (64) répond | Posté le 15-10-2013 à 20:40 | ||
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Coucou
Bon qui arrête prochainement Minouche Julia et Mada ? Elisa a des soucis avec ce chèque courage !!!! J ai mal partout vélo en salle ce matin 😛 Le forum va me manquer vous allez me manquer je vous lisais tous les jours sniff Bizzzzzzz |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 15-10-2013 à 20:39 | ||
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Montas le boulanger Allemand il est dans une rue principale O:-) souvent je lui achète du pain aux céréales :-q il a du trés bon pain :-q comme en Allemagne j'adore leurs pains :P :P :P :P
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julia1259 (flines lez raches , 59) répond | Posté le 15-10-2013 à 20:35 | ||
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elle essaie encore et elle va bientôt aller se coucher ; elle vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-* :-*
elle ré essayera demain et si ça ne va pas , j'enverrai un message à Adrien mais tu l'as dejà fait , MINOUCHE ! c'est pas grave c'est quand même ch. . ... car ça fait la 3eme fois que mada ne peut acceder au forum; on s'est inscrite en même temps, on a renouvelé le 13 juillet et moi, je n'ai pas de probleme alors qu'elle si; ce n'est pas normal ! |
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