Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
mada_2 (19) répond | Posté le 30-10-2013 à 22:06 | ||
|
Puis, nous sommes allés au Flunch. . .. . .. . .. . .. . .. les autres ont pris des pavés de bœuf avec des frites. . .. . .. . .. . .. et moi , une assiettée de crudités -1 œuf dur et une tartelette aux fraises. . .. . .. . .. . .. c'est tout :-q je suis contente de moi :D :D :D :D
Julia. . .. . .. . .. . .. c'est vrai que nous nous habituons a manger léger. . .. . .. . .. . . je pense que je garderai , autant que possible longtemps , cette façon de manger plus sobrement. . .. je voyais des personnes autour de nous qui mangeaient pleins de grosses glaces et des pleines assiettes de frites , entre autres nourritures très roboratives. . .. . .. . ... c'est trop :-bd . . ... comment va ton papa ? et papy ? |
||||
 | ||||
 |
julia1259 (59) répond | Posté le 30-10-2013 à 22:05 | ||
|
je baille, je baille , je vais vous laisser : je lira la suite demain
bonne nuit à vous toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
julia1259 (59) répond | Posté le 30-10-2013 à 22:04 | ||
|
pas mal Montas ta blague ; pour une fois on ne tape pas sur notre dos :D :D :D :D :D :D :D :D
|
||||
| ||||
|
|
julia1259 (59) répond | Posté le 30-10-2013 à 22:03 | ||
|
j'espère dormir enfin !!le pneumo a appelé tout à l'heure pour repousser son rdv à mardi ; ça va juste un jour de décalage !!!
alors mada tu as acheté des lustres ? ? ?, |
||||
| ||||
 |
minouche218 (71, ) répond | Posté le 30-10-2013 à 21:59 | ||
|
Oui c'est ça Julia ils partaient en vacances :^> ils étaient 2 ou 3 enfants de la même famille :(( :(( :(( tu vas dormir avec un apéro :-q :-q :-q
|
||||
| ||||
 |
montas (SAINT RENAN, 29) répond | Posté le 30-10-2013 à 21:58 | ||
|
Avant d'aller au lit, une petite blague qu’une amie vient de m'envoyer :-q :-q :-q :-q :-q :-q bonne nuit mes amies à demain
Dans un hôpital se trouve un patient gravement malade. > > > > Sa famille se réunit dans la salle d'attente et, enfin, un médecin arrive, fatigué et triste : > > > > "Je suis désolé d'être porteur de mauvaises nouvelles", dit-il en voyant l'expression d'inquiétude sur les visages. > > > > "Le seul espoir pour votre proche est une greffe de cerveau. C'est une chose expérimentale et risquée, et économiquement tout est à votre charge." > > > > Les membres de la famille restent assis, en écoutant ces bien tristes nouvelles. > > > > Puis, l'un d'eux demande : > > > > "Combien coûte un cerveau ? > > > > - Ça dépend", répond le médecin. 5000 € un cerveau d'homme ; 200 € celui d'une femme". > > > > > > > > > > > Un long moment de silence envahit la salle, et les hommes présents essaient de ne pas rire et évitent le regard des femmes, même si certains d'entre eux ébauchent un sourire ! > > > > Finalement, un homme poussé par la curiosité demande : > > > > "Docteur, pourquoi cette différence de prix ?" > > > > Le médecin, souriant devant une question pour lui si innocente répond : > > > > Les cerveaux féminins coûtent moins chers car ce sont les seuls à avoir servi ! Les autres sont comme neufs !" |
||||
| ||||
|
|
julia1259 (59) répond | Posté le 30-10-2013 à 21:58 | ||
|
il reste du lapin mais je vais le mettre au congelo pour une autre fois !!!! demain salade , carottes rapées , œuf dur et fruit !
j'ai trop mangé je ne suis plus habituée !!! |
||||
| ||||
|
|
mada_2 (19) répond | Posté le 30-10-2013 à 21:56 | ||
|
Alors , que je vous dise notre petit périple ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)
Nos petits voisins nous ont amenés a LeroyMerlin. . .. . .. . .. quelle belle sortie les filles ;) J'ED ne connaissait pas . . .. . .. . .. . .. il était émerveillé. . .. . .. . .. . . c'est vrai qu'en dehors de notre petit carré de verdure . . ... ça change :D Puis. . .. . .. . .. . . qu'est-ce que je vois :-O :-O :-O :-O :-O :-O de superbes petits lustres ( c'est ta faute Mimine ;) ) quand ils seront posés je vous ferai des photos avant-après ;) Mimine. . .. . .. . .. . . il n'y en avait pas comme tien . . .. . .. . .. . .. dommage :(( |
||||
| ||||
|
|
minouche218 (71, ) répond | Posté le 30-10-2013 à 21:56 | ||
|
Mada JED a mangé ses frites ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??
|
||||
| ||||
|
|
julia1259 (59) répond | Posté le 30-10-2013 à 21:56 | ||
|
oui Minouche , j'y vais en bus ; je penserai à toi !!
mada , te voilà rentrée ; tout s'est bien passé ? ? ?? |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
