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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mada_2 (19) répond | Posté le 10-11-2013 à 17:39 | ||
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Je ne crois pas que nous ayons du soleil de prévu pour nous ici demain :(( :(( :(( :(( :(( :((
Je crois même que nous aurons plus froid :(( :(( :(( :(( :(( :(( |
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mada_2 (19) répond | Posté le 10-11-2013 à 17:34 | ||
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Minouche. . .. . .. . .. . .. . ... le lit est gris très pâle et je ferai des chats roses avec des pochoirs. . .. . .. . .. . .. j'ai fait ça avec un fond de pot de peinture d'un des meubles que j'ai peint , la première couche du fond sèche , demain 2e couche et après le fond du lit. le plus long , c'est d'attendre entre les couches. . .. . .. . .. . ... je vous ferai des photos dès que ce sera fini ;) :D
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mada_2 (19) répond | Posté le 10-11-2013 à 17:29 | ||
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AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHH :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Te voilà arrivée Elisa. . .. . .. . .. . . ouf! Tes gentils voisins avaient dû chauffer la maison ;) Ben Doudou a surement remis la connection internet d'aplomb ;) heureusement qu'il est là notre Doudou |
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mada_2 (19) répond | Posté le 10-11-2013 à 17:29 | ||
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AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHH :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Te voilà arrivée Elisa. . .. . .. . .. . . ouf! Tes gentils voisins avaient dû chauffer la maison ;) Ben Doudou a surement remis la connection internet d'aplomb ;) heureusement qu'il est là notre Doudou |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 10-11-2013 à 17:27 | ||
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Bien nous voilà tranquille tu es bien arrivée Elisa :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 10-11-2013 à 17:26 | ||
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Oui Mada tu as raison la tarte peut attendre ;) ;) ;) ;) je me souviens qu'à ww des oeufs à la neige comptait moins que la tarte :-O :-O c'est vrai à part le jaune d'oeuf pas de gras :P :P :P :P :P
Il est 17h et il fait déjà noir :(( :(( :(( :(( Mada le lit de Lilou tu l'as fait de quelle couleur ? ? ?? ? ??? |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 10-11-2013 à 17:19 | ||
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kikou ? ? ?? ? ?
je suis bien arrivée avant 16h mais j'avais pas de connexion !!! on est allé boire un thé au port :-q le soleil est part :-q i :^> mais il pleut pas encore . . .. . . lolo a été sage O:-) O:-) O:-) O:-) oufff je vous lis pas eu le temps :x :x :x :x à plus tard ! et j'ai pas encore appelé maman !!!!!! bisoussssssssss à toutes |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 10-11-2013 à 17:18 | ||
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Mada il faut qu"Elisa chauffe la maison :^> par ce temps pas facile de rentrer dans une maison fermée :-O :-O
Normalement demain nous devons avoir le soleil *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) mais pas pour longtemps :-bd :-bd :-bd :-bd |
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mada_2 (19) répond | Posté le 10-11-2013 à 17:09 | ||
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Elisa est partie a quelle heure ce matin :(
Ils ne sont pas encore arrivés :-O Boooouuuhhhhhhh :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( avec ce temps de M. :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( |
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mada_2 (19) répond | Posté le 10-11-2013 à 17:05 | ||
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ça y est première couche faite :-q
Minouche. . .. . .. . .. . . X( X( X( X( attend quelques jours pour faire ta tarte. . .. . .. . .. . .. . . après l'excellent repas que tu as fait hier , ce serait dommage de compromettre ton programme " minceur" :D :D :D :D :D :D :D :D :D |
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