Je commence lundi 17 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 06-09-2012 à 12:13
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	intermezzo (Maubeuge, 59) répond	Posté le 27-04-2014 à 16:07
Petit resto en famille à Cancùn le SOIR ! car dans la journée trop chauuuud !!! Plus de 40° dans la journée en ce moment ! Vive la piscine et la clim !!! ouiiiii. :-q Je vois que la météo n'est pas folichonne en France et je souhaite que pour vous ça s'arrange. . . ;) Partie le 28 février, retour en France le 12 mai, toutes les bonnes choses ont une fin. . .. ;) MOMO, TRISHIA je pense bien à vous, TITOUNE que de jolies fleurs et quel bébé adorable ! :x :-* :-* :-* Gros bisous et amitiés à touuuutes les amies du forum :x :-* :-* :-* :-* Bonne fin de jounée ici il est 8h30 et ça commence à chauffer déjà hihihi :) Michèle. :-*

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 27-04-2014 à 14:23
coucou , et ça pleut et ça pleut !! aujourd'hui y a multirandonnée pour tous , marche , vélo , promenade en charrette ( qui me rappelle de bons souvenirs de quand j'étais gosse ) ou calèche , ou a cheval pour ceux qui savent monter , a vélo , mais je les plains avec ce temps pourri , ils vont vite abandonner , titoune a qui il est ce beau bébé ? j'avais 2 grosses potiches plein de muguets , tout a disparu ! pffff , pas perdu pour tout le monde mardi je pars pour 1 semaine chez ma fille qui a un garage sur la côte , elle y travaille avec son mari , comme mon petit fils vient vendredi prochain pour 1 semaine , mon fils me l'amenera et je le garderais a Lit et Mixe , chez ma fille il est sage car il craint un peu mon gendre , vais faire un peu de ménage ça m'avancera pour demain , et préparer le lit du petit ça sera fait bon dimanche a toutes et bonne reprise du boulot pour lison bises

	titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond	Posté le 27-04-2014 à 08:39
Coucou bon weekend à toute Lison j'espère que tu vas allez mieux un bonjour à Yvonne Trihia momokelly et toutes les autres ce matin temps maussade bisous

	lison61 (Quievy, 59) répond	Posté le 26-04-2014 à 09:28
Bon week end a vous ,,yvonne tu as retrouve ton calme il faut dire que les enfants ont une energie debordante, mais on les aime .trishia avec ta fille coment ca va ? Moi ma toux ce passe ,antibiotique debut de bronchitte ,je profite de mon week end , mardi reprise du boulot :-bd enfin c est comme ca bonne journee :x

	titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond	Posté le 25-04-2014 à 17:30
Coucou les copines mais oui Trisha je suis encore la pas eu beaucoup de temps entre le médecin le dentiste et le physio plus de temps pour moi j'espère que tout le monde ce porte bien mais j ai pris le temps de vous lire toujours un grand plaisir question régime pas terrible bisous à toutes

	trishia75 (paris, 75) répond	Posté le 25-04-2014 à 14:58
bon et bien je vois que plus personne ne passe @-) tant pis. bizzzzzzz et bonne continuation :(

	trishia75 (paris, 75) répond	Posté le 22-04-2014 à 12:13
j'avais oublié mes pdt sur le feu. je reviens vers vous. vu l'heure déjà bon appétit. contente si vous avez passé un bon week-end de Pâques. mon chéri s'est bien reposé aussi. donc week-end calme. rien fait de spécial. repos repos et encore repos et un peu de courses (non beaucoup). il a dû avoir peur de manquer :D YVONNE rassure-toi je suis encore avec vous. la semaine dernière bien du côté régime. je ne sais pas si j'ai perdu. mais je vois bien que j'ai perdu des joues. mais pas du ventre :-bd ton petit-fils a-t- il été gentil ? ? ??? pour l'anniv c'est super si tout s'est bien passé. une bonne journée entre amis ça fait du bien. moi par contre ce week-end apéros et cachouètes mais aucune exagération. à midi, je vais casser des oeufs sur de la ratatouille. j'adore ça. ce soir, boudin blanc truffé aux deux pommes pour mon jules. pour moi, je ne sais pas encore !!!!!!!! en tout cas, quelque chose de régime. déjà un bouillon de poule dégraissé pour faire passer les apéros :-q :-q :-q je vous laisse en vous souhaitant une bonne journée. soyez sage ;) BIZZZZZZZZZZZZ

	trishia75 (paris, 75) répond	Posté le 22-04-2014 à 11:51
coucou les filles. comment ça va ? ? ?? ? ? moi bien reposée. une semaine dans le canapé à remonter la pente :-q

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 22-04-2014 à 11:09
bonjour a toutes , voilà le retour de la pluie , comment vas tu Patricia ? on ne te lit plus beaucoup , tant mieux si tu te sens plus sereine , je suis contente pour toi alors ! ce midi concombre , escalope de dinde et ratatouille maison que j'avais fait et mis en bocaux l'année dernière , bonne journée

	jmvenus (02) répond	Posté le 22-04-2014 à 08:21
Bonjour à toutes, j'espére que vous allez bien et que vous avez passée de bonnes fêtes de Pâques.Lison 61 ,c'est certainement allergique,je te dis cela car il y a 1 mois ,j'ai eu une bronchite et 3 semaines aprés je toussais toujours malgré l'antibiotique et autre sirop,rien n'y faisait.je suis retournée voir mon docteur ,il m' a donné un traitement contre les allergies pour 1 mois et miracle ,je ne tousse plus pourtant j'etais dejà aller voir une allergologue qui aprés les test m'avait dit que je n'avais pas d'allergie .ça vient peut-être en veillissant je vous souhaite une bonne journée à toutes .a bientôt.mes amitiés.

91 - 100 de 5577

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 558
»

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !