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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 12-09-2011 à 04:32 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 22-09-2011 à 16:00 | ||
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si vous êtes MOTIVEE. . .POSITIVES. . .BOOSTEES. . .VOUS ALLEZ Y ARRIVER. . .ALORS COURAGE A VOUS TOUTES. . .VOUS ALLEZ Y ARRIVER? TENEZ BON NE VOUS DECOURAGEZ PAS§ CHACUN A SON RHYTME!
si vous voulez vous pouvez faire votre demande en amie(aigle30) ou aller sur mes blogs ou groupes, le mien les determinées! bon courage, la reussite est au bout du chemin! :-q |
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aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 22-09-2011 à 15:57 | ||
bonjour je suis aigle30, je suis sur le programme depuis le 9 novembre 2009, j'ai perdu - 32 kilos on va dire en "2 ans"! je suis passée de la taille 56 à la taille 48 parfois 50, j'ai refais ma garde robe lol, je bouge plus grace à mon fitbug, je marche, marche, je me sents plus legere, j'ai retrouvé ma joie de vivre, et me suis fait des amis et amies sur le programme de savoir-maigrir et j'ai le plaisir de faire des rencontres avec les regimeurs et regimeuses ainsi qu'avec l'équipe de savoir maigrir, les outils sont tres utiles et vous pouvez suivre le tchat le lundi de 13h00 à 14h00, je viens juste pour vous encourager dans votre objectif minceur, c'est plutôt un rééquilibrage alimentaire à vie!
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catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond | Posté le 22-09-2011 à 15:14 | ||
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de plus, ici, tout le monde se serre les coudes. dès qu'il y a quelqu'un qui a une baisse de régime, il y a plein de monde pour l'aider. C'est une belle expérience
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catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond | Posté le 22-09-2011 à 15:12 | ||
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il faut reconnaitre que ce régime est plutôt bien. j'ai fait le régime dukan, rien à voir
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pipinou (saint palais, 64) répond | Posté le 22-09-2011 à 15:09 | ||
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Toutes les personnes qui parlent ici sont de très bon conseils. et c'est vrai de parler avec les autres, cela me permet de me concentrer sur mon régime et je crois que cela me motive encore plus.
Donc toutes celles qui ont une baisse de régime, moi je suis là pour les motiver et grâce à cela elle me motiveront dans mon régime Courage à toutes et tous, on va y arriver |
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pipinou (saint palais, 64) répond | Posté le 22-09-2011 à 15:08 | ||
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Toutes les personnes qui parlent ici sont de très bon conseils. et c'est vrai de parler avec les autres, cela me permet de me concentrer sur mon régime et je crois que cela me motive encore plus.
Donc toutes celles qui ont une baisse de régime, moi je suis là pour les motiver et grâce à cela elle me motiveront dans mon régime Courage à toutes et tous, on va y arriver |
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catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond | Posté le 22-09-2011 à 15:00 | ||
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c'est bien benetcaro, c'est sur c'est bon pour le moral
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benetcaro (saint martin de seignanx, 40) répond | Posté le 22-09-2011 à 14:57 | ||
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bonjour, j'ai commencé lundi moi aussi et j'avoue que de faire ce régime sa ma permis de me rendre compte que je ne mangé pas du tout équilibré!! j'ai pas attendu la fin de la semaine pour me peser et du coup mois 2.9kg sur la balance pourtant je suis les repas à la lettre
ne crions pas victoire trop vite on c'est jamais au moins le moral remonte en flèche!!! :D |
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catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond | Posté le 22-09-2011 à 14:55 | ||
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merci à ollive et corinettejuju, vous me remontez le moral :D
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 22-09-2011 à 14:54 | ||
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bonjour,
*-:) pipinou *-:) je respecte ton choix mais reste bien sur le forum pour donner des nouvelles et rester motivé.si tu n'as pas faim,pas de malaise,tu es une grande fille. je te souhaite une bonne après-midi. *-:) catherine6061 *-:) ne te basse pas sur nos amies amis car tu peux très bien perde un peu de poids et aussi de taille,il faut bien prendre tes mensurations .surtout sache que chaque corps est différent .très bonne après-midi . *-:) corinettejuju *-:) c'est vrai ce que tu dis tu as des personnes qui mangent très peu et d'autres plus,et surtout il faut savoir que même après notre perte de kilos nos sommes obligé d'avoir un contrôle alimentaire régulièrement ,sinon nous reprenons tout de suite et c'est le yoyo. bonne aprés -midi . |
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