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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 12-09-2011 à 04:32 | ||
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 05-10-2011 à 20:03 | |||
bonsoir,
*-:) evye *-:) tu as raison cela va te motiver passe une bonne soirée biz |
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marinette64-2 (64) répond | Posté le 05-10-2011 à 19:53 | |||
Bonsoir à toutes, que de lecture en ne venant qu'une fois par jour, c'est bien. Corinette, c'est normal on a tous des moments où on se sent plus ou moins bien. En plus à cette saison, je trouve que c'est toujours plus compliqué. Mais bon il faut essayer de positiver.
Depuis une dizaine de jours c'était très dur pour moi. Je ne sais pas si c'est la saturation, mais je ne lacherai pas mon objectif. Aujourd'hui, j'ai l'impression que c'était mieux. On verra demain. Une chose est sure il me tarde d'augmenter mes rations. |
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trisan (loiron, 53) répond | Posté le 05-10-2011 à 19:33 | |||
bonjour
nous aussi en mayenne baisse de température et tout gris toujours pas d'écart mais un peu fatiguée pas par le régime mais par le boulot levé 4h00 alors c dur mais je vais aller au lit comme les poules ce soir bonne soirée a demain et bon appétit |
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sonia_31 (31) répond | Posté le 05-10-2011 à 18:53 | |||
OLLIVE je te souhaite une bonne soiree
a demain encore une journee sans craquer |
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corinettejuju (TOURNEFEUILLE, 31) répond | Posté le 05-10-2011 à 18:04 | |||
Coucou c'est Corinette et bien moi ça fait 2 jours que j'ai le moral en berne .Il est vrai que j'arrive dans une période vulnérable du mois .Période ou je suis fatiguée irritable et dommage affamée .Allez ne pas se laisser aller mais c'est rude X(
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nefertiti68 (illzach, 68) répond | Posté le 05-10-2011 à 17:11 | |||
Merci Neige d'avoir communiqué le lien. Génial les témoignages.
Cela motive bonne fin d'après midi Danièle |
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evye (raon l''etape, 88) répond | Posté le 05-10-2011 à 16:16 | |||
Merci a Ollive et Nanou234 pour leurs réponses.
Je vais essayer le 1200 cal pour la semaine prochaine. Je viens d'aller voir les témoignages, il y a beaucoup de gens contents. à plus tard |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 05-10-2011 à 16:07 | |||
bonjour,
*-:) neige *-:) nous y allons c'est une fessée que tu vas nous donner ou une sucette bonne après -midi mon amie merci |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 05-10-2011 à 16:05 | |||
coucou
*-:) nanou *-:) oui il faut peser car toutes les portions sont bien indiqués chez le docteur et c'est très important bonne aprés-midi |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 05-10-2011 à 15:31 | |||
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/web-tv.asp
allez voir |
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