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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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momo38 (allemond, 38) répond | Posté le 09-08-2010 à 07:18 | ||
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Salut On y est!!! Pesée du matin et à vos mêtre.
Avec beaucoup de motivation on va y arriver ce matin en me pesant j'ai juste pris 500Gr dans le week end Je me suis laché avant d'attaquer nos effort. Par contre on boit pas dans ce régime eau ? ? ? whisky coca ;) bière >:) Non je rigole !!! par contre ormis l'eau, thé , tisane des suggestions. A plus et bon courage. |
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Marie-Alice (97) répond | Posté le 09-08-2010 à 06:52 | ||
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bonjour de la martinique,bon courage à tous,j'ai beaucoup kilos à perdre mais je suis confiante je vais y arriver..!! :-q
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claudany (33) répond | Posté le 09-08-2010 à 06:12 | ||
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bonjour il est 6h du matin et je commence mon regime car je veux etre bien et surtout pour ma sante je rentre le 15 aout a l,hopital mes cela n, est pas grave je continu mon regime bonne journee :D :
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COUREL THIERRY (CHERBOURG, 50) répond | Posté le 09-08-2010 à 05:24 | ||
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J'étais persuadé qu'il y avait plus d'hommes que celà qui voulaient retrouver la ligne. J'ai plein de recettes délicieuses et végétariennes que je vais rapidement vous proposer sur le forum car tous les ingrédients sont présents sur la liste. A tous, bon courage.
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razikette (02) répond | Posté le 08-08-2010 à 23:26 | ||
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:D bonjour a tous et bon courage pour ce début je régime. je suis super motivée comme vous .
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razikette (02) répond | Posté le 08-08-2010 à 23:25 | ||
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bonjour à tous moi aussi je commence demain et je suis motivée car j'ai 20 kilos à perdre car depuis ma première grossesse il y a 1 ans j'ai pris 25 kilos. je suis motivée et contente de voir que je ne suis pas la seul.
bon courage à tous |
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bella (88) répond | Posté le 08-08-2010 à 23:02 | ||
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waouhhh!!! il y n a du monde dans le forum!! au moins on ne se sent pas seule!! :-q demain le grand jour! vous êtes prêtes? ;) j'ai un peu abuser du chocolat ce soir! hi hi hi :^> mais le départ c'est demain non! ;)
bonne soirée à tous!! |
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Fanojo (51) répond | Posté le 08-08-2010 à 22:57 | ||
Je vous souhaite une bonne nuit avant le combat qui nous attend, et dont nous ressortirons toutes et tous vainqueurs, j'en suis convaincue.
Isa, as tu bien profiter de ton BBQ de ce midi, :P ? Bises a toutes les régions de France métropolitaine et d'Outre Mer ;) :-* :-* :-* Fab |
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taiga (72) répond | Posté le 08-08-2010 à 22:29 | ||
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Bonsoir merci sissi pour ton message du 7:08 ça donne du courage !!!!alors bonne journée DU 9/8 à nous toutes.
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rebecca62 (hulluch, 62) répond | Posté le 08-08-2010 à 22:15 | ||
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merci cath pour le renseignement je vais essayer on verras bien encor merci et bon courage a tout le monde pour demain bye
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