Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 01-11-2010 à 20:32
Bonsoir à toutes, j'espère que la journée s'est bien passée . La grisaille et le moral au rendez-vous . Je vous souhaite une bonne soirée, une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .

	Fanojo (51) répond	Posté le 01-11-2010 à 20:10
Coucou Pamandzi :-* , Ouais je suis bien contente de t'avoir accompagner dans ces moment de tuerie de famille nounours. Si j'avais eu un pot de Pâte a Spéculoos, je lui aurais fais sa fête aussi ;) O:-) .

	Fanojo (51) répond	Posté le 01-11-2010 à 20:07
Re moi, Faut dire aussi que cuisiner ça me prend le chou!!! Marre de faire des plats différents, c'est usant. C'est aussi pour ça que je me lasse. Les menus ne sont pas toujours attrayant, résultats, je refais souvent les mêmes. Mais honnêtement, ça va être Rock and Roll de poursuivre dans la joie et la bonne humeur. Alors comme notre petite Justine :-* : UN GROS HELP pour moi aussi.

	Pamandzi (31) répond	Posté le 01-11-2010 à 19:27
bon, je vois que je ne suis pas la seule a avoir mangé une famille de bonbon en gélatine, merci de m'accompagner. J'ai fait ma liste de course pour demain, je veux reperdre un peu dans mes deux semaines de vacances, et être en forme pour mon homme qui est malade (vive le retour dans l'hivers !!). Ce soir soupe, salade de tomates et après je verrais bien.

	Justine (Caen, 14) répond	Posté le 01-11-2010 à 19:12
Coucou ! Bon alors moi c'est difficile en ce moment, z'avez vu que - 200 en 10 jours ! Et ce WE que d'écarts . . . et pas des moindres :( :( :( Je me sens toute barbouillée aujourd'hui . . . j'espère que ça ira mieux demain, je n'ai pas avalé grand chose aujourd'hui et aprés une bonne nuit . . . Je vais essayer de repartir du bon pied dés demain !! Finalement les 10 premiers kilos étaient les plus "faciles" . . . je me trouve "bien" désormais alors c'est plus difficile . . . HELP !

	Fanojo (51) répond	Posté le 01-11-2010 à 19:06
M'ont fait défaut (pffff que de fautes :^> )

	Fanojo (51) répond	Posté le 01-11-2010 à 19:06
Barbatruc :-* , je sais que tu es dans le Sud aujourd'hui, mais je viens juste de comprendre qui tu était :^> . Mes souvenirs d'enfants mon fait défaut :P Bises a toi :-* :-* :-*

	Fanojo (51) répond	Posté le 01-11-2010 à 19:03
Poupette51, n'ai pas de complexe, nous aussi on a eu des hauts et des bas, et moi aussi je repars pour une semaine (qui commencera exceptionnellement un mardi) serieuse je l'espère. Parce que là, je n'arrête pas de boulotter, le démon de Lydie est dans la Marne (j'ai avalé ne famille de Croco, d'ourson en gélatine et de gateau aux choco.

	Fanojo (51) répond	Posté le 01-11-2010 à 18:58
Salut tous le monde, Pas beaucoup venu ce Week End :^> . Beaucoup de relachement pour moi aussi :(( , et comme Annie (t'es trop belle Annie!), il fait froid, j'ai envie de plat d'hiver :P .(lentilles >:) , potée >:) , choucroute >:) ) Coucou Poupette :-* , ben alors, on était tellemnt contente que tu revienne et tu es reparti sans nous en dire plus (comme Cookette d'ailleurs!!!). Je suis vraiment contente que tu sois là, et t'inquiète, c'est avec un immense plaisir et une immense joie que je nous te retrouvons. Tu bosses sur Chalons? Peut être aurons nous l'occasion un jour de faire connaissance, bises a toi. Ma Lydie :-* , alors la chanceuse qui va en Corse et qui se régale pendant ses vacances, ça sert à ça les vacances (manger, dormir, se ballader, apéro, et remanger, redormir etc. . .). Je te fais des bisous Bébé Cadum. Isa :-* , j'ai oublié de te remercier pour les deux ans et pour le grand père de Monsieur M. Gros bisous a toi aussi, ainsi qu'a Ispfaldi, Pamandzi, Karine17, Zoé et toutes les autres. Et Druide :-* , les étudiants ont eu ta peau ou quoi?(le peril jeune ;) ). Pénélope :-* , revient nous vite.

	ispafldi (95) répond	Posté le 01-11-2010 à 18:31
Ravie de vous lire à nouveau Zoé, Annie et Poupette, notre coach Pénélope va nous remettre tous en selle, on va rectifier nos petits et grands écarts et se motiver à nouveau, courage. Aujourd'hui je suis allée au cinéma voir les petits mouchoirs : GENIAL, on rit, on pleure, la salle était comble et pas un bruit, un film captivant et prenant, à voir et revoir. Bonne soirée, je vous embrasse affectueusement.

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