Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Mady (1400c -20kg-62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 07-08-2010 à 22:37
Je vous souhaite une bonne nuit, de doux rèves et un bon Week end :-* :-* :-*

	Silhouette (Crans-Montana, CH) répond	Posté le 07-08-2010 à 21:34
Félécitations à vous tous. Bonne soirée :-*

	Floh (94) répond	Posté le 07-08-2010 à 17:55
Bravo à tous, Je suis comme ta femme obelix, je viens de voir disparaitre le 8 des dizaines et se transformer en 7, l'effet est génial pour le moral (-800g cette semaine) Week end à Limoges soleil magnifique, je vous abandonne. Bises à tous

	Lilou (21) répond	Posté le 07-08-2010 à 14:36
Bonjour à toutes et tous Obélix, bravo pour ta femme, je comprends ce qu'elle peut ressentir. Moi-même j'espère un jour voir disparaître le 1 pour voir un 9, mais avant cela j'ai encore du chemin à faire (9 kg). Cette semaine, la vilaine ce n'est pas la balance, c'est moi. Tous les soirs j'ai mangé du chocolat ou des gâteaux ou des glaces :^> . Mais ce matin j'ai vu - 100 g :-O . Moi qui pensais en avoir repris :x Bon après-midi, moi c'est coiffeur :)

	obelix (O -15kg, 1400cal, P -6,8 kg) (77) répond	Posté le 07-08-2010 à 11:52
Bonjour, Que des bonnes nouvelles ce matin, -1,2kg pour moi et -700grs pour ma femme, elle a fait disparaitre le vilain 8 des dizaines pour un 7 qu'elle n'avait plus vu depuis longtemps. C'est cool. Bravo pour les bons résultats et courage et patience pour les autres.

	FUCSINE (objectif - 7 Kg et 14OO , 55) répond	Posté le 07-08-2010 à 10:50
bonjour tout le monde après deux semaines de folies en vacances au camping j'avais repris 3Kg mais en début de semaine bonnes résolutions et la vilaine m'annonce ce matin -1,8 kg donc pas trop de regrets d'en avoir profiter il suffit de bien reprendre avec sérieux jmc et cette fois jusqu'au bout car les vacances c'est fini.bon courage à tous et à demain. bisous

	amandin (Luçon, 85) répond	Posté le 07-08-2010 à 10:30
Bon week end à tous. Courage!!!

	amandin (Luçon, 85) répond	Posté le 07-08-2010 à 10:25
Bonjour tout le monde, a vilaine affiche -0,600g comme Nath-Tigrou. Je suis super contente car j'ai fait plein d'écarts ( Croissants, crêpes et glaces). Mais le reste du temps je suis salade , salade , salade car je n'ai pas le temps de cuisiner. Je ne suis pas du tout le programe JMC, c'est trop compliqué avec le camping,je le suivrai mieux en Octobre quand la saison sera fini. Je vous ai envoyé trop de soleil, et ce matin il a du mal a percé les nuages, mais chez nous le temps revient très vite au beau, la marée chasse les nuages et apporte le beau temps. Bises, A+

	Silhouette (Crans-Montana, CH) répond	Posté le 07-08-2010 à 09:14
à tous, La pesée, pas aujourd'hui je préfère la faire dimanche, cela me convient mieux. Bravos à toutes celles qui ont éliminés! Continuer vous allez dans la bonne direction! Bonne journée à tous. :-*

	vivi (31) répond	Posté le 07-08-2010 à 09:10
bonjour a toutes et tous moi elle ne m'annonce que -400g c'est mieux que rien . ici il fait un soleil magnifique je vais chez la coiffeuse et ensuite profiter de ce beau temps bonne journee a tous B-)

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