Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	AMEL74 (74) répond	Posté le 05-10-2009 à 14:54
Bonjour à toutes et tous !! Je vous rejoins aussi dans ce programme le lundi 12 octobre, une semaine pour finaliser sa motivation !!! et après en avant!!!! a bientot

	DOMI (17) répond	Posté le 05-10-2009 à 14:34
Bonjour je viens de m'inscrire je commence le lundi tous objectif 5kg voir plus. J'ai déjà etudié les menus mais je suis seule qu'est ce qqu'on fait du reste du choux si on utilise que 100g? Bon courage à tous

	audreyjumo (ecotay l'olme, 42) répond	Posté le 05-10-2009 à 13:56
je commence lundi 12 le pas a été long mais ce sera le bon pour perdre ces 20 kg de trop jai besoin d'aide et jespere que ca va marcher

	mumu (cazouls les beziers, 34) répond	Posté le 05-10-2009 à 13:11
bonjour moi aussi je commence lundi 5/10, j'ai 30 kgs à perdre et j'espère y arriver et de savoir que nous sommes plusieurs ça motive à bientot mumu

	cocomeg (ANGERS, 49) répond	Posté le 05-10-2009 à 12:28
bonjour je m'appelle sandrine et moi aussi je commence lundi 12.Objectif -30kg.Alors bon courage à vous toutes

	momo (pertuis, 84) répond	Posté le 05-10-2009 à 12:04
courage a toutes et tous j'ai commencer le 7.09 j'ai perdu environ 4 kgs j'ai 13kgs a perdre.la semaine avant on stresse on se dit qu'on va pas y arriver, mais c'est vraiment un super régime (et j'en ai essayé).on est tous dans le meme bateau et le forum c'est génial bizzzzzzzzz A+

	marinette (84) répond	Posté le 05-10-2009 à 11:52
moi aussi je commence le 12. . ..14 kilos a perdre. . .. une semaine pour travailler la motivation. . .. c'est bien de savoir qu'on n'est pas toute seule

	fz24 (24) répond	Posté le 05-10-2009 à 11:17
bonjour, je commence aussi lundi 12 et j'espère que ça marchera et éviter enfin les yoyo objectif -30kgs

	kely (62) répond	Posté le 05-10-2009 à 10:51
bonjour a tous ca yest la premiere a commencer j'espere vraiment perdre du poid afin de retrouver confiance en moi j'ai 30 kl a perdre!!j'espere tenir sur la duree car a chaque regime j ai repris:( courage tous!

	caroline (59) répond	Posté le 05-10-2009 à 10:47
bonjour, je m'appelle Caroline. Je commence également lundi 12. Objectif : -28kg Bon courage

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