Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 06-10-2009 à 16:35
MUMU, j'aimerais bien correspondre avec toi, j'ai moi aussi 54 ans mais beaucoup plus a perdre que toi (30 kg), je commence lundi 12 et je me sens seule et un peu perdue !!!! Tous les témoignages sont bien sympatiques,il y en a tellement ! Je suis aide-soignante et mon travail me prends beaucoup de temps, mais je trouverais bien un peu de temps pour partager mes impressions avec toi et les autres participantes, je crois qu'on est toute dans la méme " GALERE" !!!!!!

	patchou91 (Villebon sur Yvette, 91) répond	Posté le 06-10-2009 à 16:07
Coucou tout le monde ! Je me pose aussi des questions à propos de ses compulsions direction chocolat! C'est mon plus vaillant ennemi le chocolat!! Mais je résiste depuis deux jours !! Youpi !! Le plus dur sera de se stabiliser et ce sera le plus long je crois mais il le faut et nous vaincrons!!!! A bientôt

	sissie -15 kg (24) répond	Posté le 06-10-2009 à 16:06
coucou a toutes juste un petit mot pour vous donner du courage et un grand moral je suis de la promo du 8 juin en deux moi je suis passé du 52 en taille au 46 il me reste encore 15 kg a perdre cela fera 30 en tout et ca se fait tranquillement de plus maintenant je fais du sport ca aide bien voila ca fonctionne vraiment bon courage bizz

	fp (33) répond	Posté le 06-10-2009 à 15:50
Hello everyone. I am starting my diet program on monday and i look forward to an exciting time with all of you. My target is 10kgs, i am motivated and sure you all are too. I will be in constant touch. Best wishes to us all.

	louloute (62) répond	Posté le 06-10-2009 à 15:47
bonjour à toutes et à tous je commence lundi et j'ai 22kgs à perdre! j'espère trouver ce que je recherche ici et que je vais tenir jusqu'au bout!! mais bon on y croit et on va y arriver de toute façon!!! à bientôt

	cilouc (23) répond	Posté le 06-10-2009 à 15:31
Bonjour à tous et moi aussi je commence lundi ! Je pèse 85 kgs pour 1m61; j' ai déjà perdu 15 kgs que j' ai repris ! Alors effectivement j'angoisse un peu . . . Ce que j'appréhende le plus ce sont les pulsions que je ne controle pas et qui foutent en l'air les efforts d'une semaine entière. A bientot Cilouc

	zabou77 (77) répond	Posté le 06-10-2009 à 15:20
bonjour à tous,je m'appelle isabelle et ceci est tout nouveau pour moi, maigrir en étant coachée se doit être beaucoup plus facile à gérer.car les régimes que j'entreprenais à chaque fois sont tombés à l'eau car je n'étais pas encouragée par mon entourage.alors ensembles on va y arriver j'en suis sûre! car on a tous le même objectif"PERDRE DES KILOS"

	aline (91) répond	Posté le 06-10-2009 à 15:05
bonjour à tous et moi aussi je commence le lundi 12 !suis tres motivée et espere que cette fois ci ça va marcher ,que je ne vais pas craquer !!mais j'y crois !! bon courage à tous et toutes !!

	hadju (cr) répond	Posté le 06-10-2009 à 14:53
Bonjour à toutes, Je m'appelle Justine et je commence aussi lundi 12 et j'ai 30 kg à perdre. . . Rien que ce chiffre me desespère mais bon il faut bien commencer!!! J'ai déjà essayé beaucoup de régime et j'ai toujours fini par reprendre et j'ai pris encore du poids lors de ma grossesse (mon peit garçon a 6 mois et demi). J'espère trouver ici le soutien dont j'ai besoin!

	Avernec (92) répond	Posté le 06-10-2009 à 14:50
Ecrivez ici vos commentaires. . . Bonjour a tous, Je commence aussi le 12 octobre. Je suis très impatiente mais enmeme temps très stressée car je ne sais pas trop comment me préparer. J ai essaye pal mal de régime et soit j abondonnais car trop dur soit j'allais jusqu au bout mais reprenais plus de poids après. J attends beaucoup du forum pour m encourager trouver du reconford en cas de coup blues.

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