Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	albacorette (29) répond	Posté le 12-10-2009 à 09:18
Bonjour, moi aussi, je commence aujourd'hui, lundi 12/10/2009. je suis super motivée. . .j'espère ne pas craquer. bon courage à tous. On va bientôt se sentir beaucoup mieux . . .

	edith didi 16 (confolens, 16) répond	Posté le 12-10-2009 à 09:14
edith je commence aujourd'hui 12 10 09 j'ai 30 kg a perdre pour eviter une opération et aussi etre mieux dans ma peau :j'espère réussir comme vous toutes a bientot

	edith didi 16 (confolens, 16) répond	Posté le 12-10-2009 à 09:14
edith je commence aujourd'hui 12 10 09 j'ai 30 kg a perdre pour eviter une opération et aussi etre mieux dans ma peau :j'espère réussir comme vous toutes a bientot

	cepouillette (Laudun, 30) répond	Posté le 12-10-2009 à 09:10
Bonjour je commence aujourd'hui , je suis un peu engoisser car le matin je ne peux pas avaler ni fruit ni laitage comment faire puis-je le prendre un peu plus tard dans la matinée merci

	cepouillette (Laudun, 30) répond	Posté le 12-10-2009 à 09:08
Bonjour je commence aujourd'hui , je suis un peu engoisser car le matin je ne peux pas avaler ni fruit ni laitage comment faire puis-je le prendre un peu plus tard dans la matinée merci

	alexandra (parce sur sarthe, 72) répond	Posté le 12-10-2009 à 09:07
bjr a tous moi aussi je commence aujourd hui et je suis sur que tous ensemble on va y arrive @+

	CoucouCémoi (13, 13) répond	Posté le 12-10-2009 à 09:04
moi aussi je commence aujourd'hui. j'ai confiance car j'ai l'impression que je vais manger à satiété et en plus c'est très varié. A + et bonne journée à tous nos co-"regimeurs" apparemment il n'y a pas trop de garçons ds le coup ; manque de courage les mecs ?

	GYGA (75006, 75) répond	Posté le 12-10-2009 à 09:00
bonjour,je commence aujourdhui,je suis angoisée.

	djazy (24) répond	Posté le 12-10-2009 à 08:58
bonjour à toutes et tous, je commende aujourd'hui j'ai 59 ans, je suis motivée mais j'ai peur de ne pas tenir la distance. je compte sur vous car je commence ce régime sans entourage personnel et je ne peux tenir que sur vos conseils et ma petite volonté. Comment faites vous pour pouvoir boire un litre d'eau et plus ? bon courage pour cette première journée

	nature (proville, 59) répond	Posté le 12-10-2009 à 08:39
Bonjour a toutes et tous J'ai 57ans,1m63,et je pesais 93kg le 8 avril 2009 depuis j'ai perdue 12kg régime a 1400c pour vous donnez courage et patience ,je me suis réinscrite pour 6mois ,il faut volonte et patiance et vous y arriverez,l'équipe est sympa Bon courage a tous.myriam.dhennin@aliceadsl.fr

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