Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	AUDREYLIE (Marignane, 13) répond	Posté le 09-04-2010 à 22:49
Bonsoir à tous, Merci VACHEFLO tu sais j'ai fait du ski pour la première fois j'avais plus de 40 ans donc il n'est pas trop tard ! Je vais me coucher car je suis HS tout est prêt pour le départ demain je vous retrouve dans une semaine. Bises à tous. @+. . .

	Minouche (St Max, 54) répond	Posté le 09-04-2010 à 21:50
Bonjour à toutes et à Roland Me voilà repartie dans une nouvelle crise de boulimie chocolat, décidément je ne m'en sors dès que j'arrive au but, boum la crise arrive. . . je dois m'y remettre j'espère que demain ce sera le bon jour. bonne soirée

	djazy (24) répond	Posté le 09-04-2010 à 19:35
La Dordogne vous souhaite à tous un bon week end plein de soleil et un repos mérité pour ceux qui bossent A Lundi je reprends avec plus de sévérité. Bises Djazy

	SOLANGE (22) répond	Posté le 09-04-2010 à 13:45
coucou ,je suis toujours là fidèle au poste mais pas aux pronostics JMC qui dit que la bonne moyenne de perte est environ 500g par semaine ,pour ma part j'ai posé 9kg 300 ,,je me suis fais le pari de descendre en dessous de 63 pour (1,50m)ce qui ne m'est pas arrivé depuis mes 14ans (56kg ) suite à un traitement thiroidien) j'ai pris en 1 mois et gardé 7 kg mais hélas je reste scotrchée à 63,je ne perds pas courage ,salut et courage à tous solange ex pamplemousse

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 09-04-2010 à 09:32
Bonjour à ts, bonnes vacances Audreylie au ski! POur ma part, le ski ne pt pas me manquer car je n' en ai jms fait ms je vais à la patinoire avec mes enfants cet après-midi, ça va être une bonne partie de rigolade je pense! Je prends que mes 2 grands et les jumeaux de 10 ans de ma cousine, ma petite dernière je la laisse chez ma tante avec mamie car elle souffre encore d' une otite ( rien que la 3ème qu' on constate en qq mois! ) doublée d' une laryngite-pharyngite dc pas le moment d' aller au froid d ' une patinoire en ce moment et puis elle n' a pas encore 3 ans! Bon, je me dépèche car je vx partir tôt, c' était juste pr faire un petit coucou à vs ttes et aussi à Roland! BIses Flou

	AUDREYLIE (Marignane, 13) répond	Posté le 09-04-2010 à 09:13
Bonjour à tous et à Roland, Encore un petit coucou pour faire plaisir à notre ami car dès demain je m'absente pour une semaine donc pas d'internet enfin je verrai ce que je peut faire de la-bas et si j'y arrive je vous ferai un petit signe. Bisous à tous. @+. . .

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 09-04-2010 à 07:57
Bonjour et Merci a djazy (24) AUDREYLIE (Marignane, 13) Ynassou (83) vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) Pour vos message mais j'en veux d'autre on ne parlera pas Cohen attitude juste un coucou est un petit mot sur vos activités, ballades, jardin, shopping, télé, canapé,,,,;;; Bisous à toutes Courage a chacun pour ses soucis, retrouver le morale la vie est belle et courte donc il faut en profiter et garder la forme hohoho pardon pas de Cohen attitude À demain pour un coucou Roland votre ami qui vous veut que du bien

	djazy (24) répond	Posté le 08-04-2010 à 19:48
un petit coucou, comme dit Roland je prends le temps de lire tous vos messages je ne vous oublie pas. Je pense que j'ai moins de faits à dire du fond de ma campagne et seule. Mais tous vous tenez bien compagnie. Quant à la CA j'ai un peu lacher mais j'ai un challenge à tenir avant de partir au mois d'octobre retrouver ma fille à Montréal je dois avoir posé 10 kg. Je vais me remettre à noter sur mon carnet minceur voila bien un mois que j'ai rien noté. bonne soirée à tous et bonnes vacances familiales à tous djazy

	AUDREYLIE (Marignane, 13) répond	Posté le 08-04-2010 à 08:09
Bonjour à tous, Je travaille encore aujourd'hui et ensuite je suis en congés et samedi matin je part en Haute Savoie pour une semaine au ski peut-être que je verrai CHAMALOW sait-on jamais hihihi !!! Gros bisous à tous. @+. . .

	Ynassou (83) répond	Posté le 07-04-2010 à 20:19
Salut, Les enfants sont en vaccance dans le var, mais cela signifie que moi j'en ai pas. . .lol puisque j'ai le grand à la maison. Mais bon, on fait avec. Je les ai amené a quik (SUPER) avec maman..une rigolade. . .la prochaine fois elle ferra les sandwichs à la maison ce sera meilleur. . .hihihi a vois légumes Bises.

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