Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 18-04-2010 à 21:52
le secret vous taper sur google gifs anime et la vous chercher ceux qui vous plaisent ensuite vous faite clic droit sur la souris et enregistrer l'image sous vous la mettez dans un dossier de votre choix exemple "gifs pour cohen" ensuite en bas de votre texte vous taper sur parcourir vous chercher votre fichier de gifs vous choisisser cemui de votre choix et le tour est jouer bisous a bientot

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 18-04-2010 à 21:18
Bonsoir tt le monde, je vois qu' ynassou a mis sa photo, alors je vs propose ma photo avec la robe que j' ai acheté pour Noël. Et pourquoi ne pas mettre des photos de ns pour qu' on puisse mieux se connaître. Audreylie, je pense que demain qd tu ns liras, tu seras rentrée du ski, alors pourquoi pas mettre une photo de toi avec ta combi de ski??!! Bonne soirée à tous et à demain, à vos légumes et courage pour le boulot, et oui Roland, c' est la fin des vacances pr les tiots de notre zone!!! >:) flo

	Ynassou (83) répond	Posté le 18-04-2010 à 20:45
salut, j'ai été vraiment occupé ces derniers temps. Désolée de vous avoir laissé. Hier, je suis allée a Bandols et j'ai mangé avec des filles qui sont sur la regions de marseille et qui sont sur un autre forum. . ..vraiment genial. Ca remotive a fond donc me revoici, tant pis pour vous lol. A vos légumes. Bises.

	titounette répond	Posté le 18-04-2010 à 17:04
Bonjour à tous et bon dimanche. Merci Roland pour toutes ces photos, comment est-ce que tu fais çà? et où les trouve tu? Je voudrais bien savoir le faire. Félicitations à toi aussi Vacheflo02 :-q :-q et bienvenus à Danièle (70,70). :-* à vous tous et à bientôt. ;) TITOUNETTE (Martine)

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 18-04-2010 à 10:33
;) Bonjour à tous, Aujourd'hui, chez nous il fait froid ms il fait beau B-) Bon dimanche à tous >:) flouuuuu

	djazy (24) répond	Posté le 18-04-2010 à 10:04
:-O Merci à Roland pour tous ses encouragements et conseils par photo. Mais de façon a ce que nous puissions lui répondre pourrait-il nous donner les manipulations pour que nous essayons de lui en renvoyer (pour les non experts en informatique). encore un grand merci à Roland celà nous booste bien. Bon Dimanche ensoleillé :-q djazy

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 18-04-2010 à 08:32
roland

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 18-04-2010 à 08:29
bonne journee a toutes et grosses pensees a chamaloo on ne t'oublie pas toi qui a reconforter tant de personnes ici courage roland

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 17-04-2010 à 22:52
a demain et douce nuit

	ROLANDMARNE (51) répond	Posté le 17-04-2010 à 22:41
non dianela pas de bras en echarpe juste un cache col a bientot roland

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