Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 17-04-2010 à 22:23
rebjr tt le mode et bonjour et bienvenue à toi Danièle, Tu es de quelle session et de ce fait tu en es où ds ta CA ( Cohen Attitude = régime JMC )? Oui, tu viens d ' arriver sur notre forum, il ft qu ' on t ' explique certains mots , comme la balance s ' appelle la Belle chez nous, c ' est plus poétique! Bonne soirée et à demain >:) flo

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 17-04-2010 à 21:02
;) je suis passée, sur ce forum par hasard :-O . . .mais alors . . .quelle surprise de voir toutes ces magnfiques photos de ROLAND :-q :-q BRAVO Mais comment faites vous tout çà . . ..?? :( ;) Je vois que ROLAND a le bras en écharpe . . .Bienvenu au club moi aussi depuis 11 jours . . ... Bien des choses à tous , sur ce forum Bon dimanche. . .. . .. . .

	edith didi 16 (confolens, 16) répond	Posté le 17-04-2010 à 19:45
merci roland pour tout tes messages génial et pas mal pour moi la pesée aujourd'hui -100gr trés deçue mais on verra la semaine prochaine bon week end a vous tous avec le soleil

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 17-04-2010 à 19:15
aller un dernier reposer vous a demain et bonne soiree roland

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 17-04-2010 à 19:13
manger de la salade a bientot roland

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 17-04-2010 à 18:37
toutes a vos barbecul une cuisson sans graisses a bientot roland

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 17-04-2010 à 17:42
Bonjour à ts, super vos petites images, où trouvez-vs ça ? Je pense la même chose que toi Roland pr Chamalow, je réitère dc ce que tu as dit : Chamalow, si tu as besoin de soutien, tu px compter sur ns! Félicitations Titounette, pour moi, ce matin , la Belle a été aussi gentille : -1.5 kgs, ce qui fait 61.5 kgs pr 1.62m.Pr les mensurations, on verra ça demain, car ce matin je me suis levée en retard pr aller au taf! :-* à ts et bon week-end! >:) flo

	titounette répond	Posté le 17-04-2010 à 09:56
:) Bonjour à toute et à Roland. Ce matin la belle cohen m'a affiché 1,4 kilos de moins que samedi dernier soit 82,2 kilos aujourd'hui. C'est super, depuis le début de l'aventure j'ai déjà perdu 14,4 kilos. :D Je suis plutôt satisfaite car je suis dans la moyenne des 500g par semaine. :-* à vous tous et CHAMALLOW, j'espère que tu continuera à venir nous lire de temps en temps et qu'on réussira à te rebooster. Prends bien soin de toi. Bonne journée à tout le monde.

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 17-04-2010 à 09:10
bon courage

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 17-04-2010 à 08:52
CHAMALOW (PASSY, 74) tiens le coup mais ne te renferme pas meme si ton abonnement est terminer tu peut toujours laisser un message ici ou sur facebook comme le dit flo il est vrai tu as beaucoup fait pour les autres alors a nous de te soutenir si tu le veut bien sur. grosses bises a toi en encore bon courage et bon retablissemnt roland ton ami pour toujours

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