Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 16-04-2010 à 22:43
Bonsoir à ts, Merci Roland pr ce petit diaporama! Chamallow, dommage que tu ne poursuives pas l' aventure ms laisses-ns qd même des petits messages ou des petits " coucou c'est moi " de tps en tps, ça ns fera plaisir, ms je te comprends, il ft être bien ds sa tête pour faire la CA, c' est d' ailleurs une des clés de sa réussite!J' espère que tes pbs se santé et de moral vt se résoudre bien vite et je te souhaite un bon courage!Et aussi, il me semble qu' on pt tjs se retrouver sur facebook, si tu le vx bien! Djazy, qd je disais que les instits de ma fille étaient en retard ds le programme, je voulais dire très très en retard , ils n ' en ont même pas fait la moitié : ex : ils n' ont pas appris ce que signifie un gpe nominal, un adjectif dc forcément pas les accords des adjectifs, un complément, le genre et le nombre, les pluriels dc bien sûr et surtt ils n' ont appris que le verbe chanter juste au présent alors qu' ils dvt savoir la conjugaison du verbe être, avoir , aller , verbe du 1 er gpe et du 2 ème groupe au présent, imparfait, passé composé et futur!!!Elle ne fait que des dictées préparées qui ne comporte qu' une seule phrase, elle n' a pas de mots de vocabulaire à apprendre ts les jours et j' en passe car il y en aurait trop à raconter!!! Bon je vs laisse pr ce soir, il ft être en forme demain pr bosser et aussi c' ets le jour de la Belle!Je vais aller me plonger ds le dernier livre de Millénium, avez-vs lu cette trilogie, j' adore les thrillers! Bonne nuit>:) flo

	titounette répond	Posté le 16-04-2010 à 20:34
CHAMALOW. Je te souhaite vraiment de venir à bout de tes problèmes de santé. Je comprends pourquoi tu n'es plus disposé à faire la Cohen-attitude pour l'instant. Il est vrai comme nous l'a dit JMC que si nous n'avons pas le moral il est très difficile de se motiver. En tout cas, sache que pour moi, tu étais vraiment un pillier dans cette aventure. Tu as toujours été là pour remonter le moral des troupes, tout comme Roland. Prends bien soin de toi et reviens nous quand tu t'en sentiras capable. ;) :-* TITOUNETTE.

	titounette répond	Posté le 16-04-2010 à 17:24
Bonjour Roland, merci pour ce daporama. C'est vraiment trop mignon. A plus, bonne continuation à toi. Titounette ;)

	Votre ami (Roland, ) répond	Posté le 16-04-2010 à 17:18
petit bonjour de roland a bientot

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 16-04-2010 à 10:36
BONJOUR A TOUTES ET ROLAND, Je viens de me désabonner, et je passe par le forum pour vous dire que j'ai grâce a vous toutes et a toi Roland, j'ai vécu ces quelques mois en votre compagnie avec beaucoup de bonheur. Cette expérience restera dans ma mémoire comme une belle aventure,avant tout humaine, j'y ais fait virtuellement de "trés jolies rencontres avec de belles âmes", j'ai essayé , avec mes petits moyens, de participer au mieux de mes compétences, et c'était un vrai plaisir que de vous retrouver tous les jours en allumant mon ordi. Vous m'avez apporté reconfort, gaîté, conseils, m'avez permis une remise en question et redonné courage. Mais au-delà de tout cela, de gros problémes de santé ont eu raison de mon moral et je ne suis pas apte participer de maniére constructive a cette aventure et je ne vois pas comment continuer si je n'apporte pas "d'eau au moulin". Quand a la poursuite d'un régime, il ne peut se faire que si on est un minimum " bien dans ses baskets"(comme disent les jeunes) et moi en ce moment je suis plutôt " a coté de mes pompes !!" Je remets donc la "ca" à plus tard !! Je vous lirais sans doute de temps en temps!!! Je vous embrasses toutes ainssi que toi Roland (tu es vraiment un type épatant, continu a soutenir les copines !!) Bien amicalement a tout le monde CAROLINE/CHAMALOW

	djazy (24) répond	Posté le 16-04-2010 à 10:03
Vachefo ne t'inquiètes pas pour les évaluations de CE1 la plupart des profs n'arrivent pas à faire le programme sur l'année. De plus il arrive que les évaluations soient faites sur des sujets que les enfants n'ont pas vus encore. Je t'en parle car j'assiste souvent au conseil d'école et c'est toujours la même question des parents et les inquiétudes parentales. Certes, nous sommes à la fin du deuxième trimestre et les lacunes font peur étant donné que le troisième trimestre est riche en sorties, fêtes. Mais fait confiance à sa maitresse. Je ne veux pas par là défendre le corps enseignant mais il a quand même toute ma confiance. Certes je ne suis plus parent mais déjà une bonne maitrise de la lecture, de l'écriture et calculs. Ne pas focaliser surtout sur ces évaluations et ne pas écouter les résultats de la moyenne nationale par rapport à l'école de tes enfants. :( djazy

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 15-04-2010 à 22:26
Rebjr à ts, Valéa, pr ton pt souci de constipation, vas voir sur les archives des tchats, je crois qu' ils en parlent souvent, tu px aussi en parler à ton médecin qui te suit pour tes pbs d' il y a 2 mois, ça serait bien aussi, ms c ' est vrai que les fibres pvt balloner un peu. Pour les écarts, moi aussi, j ' en ai fait aujourd' hui : des chocolats de Pâques de mes enfants, pas bien ms je suis trop de mauvaise humeur : mon aînée qui est en CE1 dt passer les évaluations nationales au mois de mai, or ses instits n' ont même pas fait la moitié du programme prévu, en français surtt ms aussi en maths, du reste n ' en parlons pas car ds les montagnes et les fleuves français, les Vosges et le Rhin n ' existent pas!!!et 1 seule page d' Anglais, ils vt pas attraper une méningite aigüe nos gosses avec ça!!! Résultat : je dois racheter des livres et des cahiers d' exercices pour que ma mère et moi lui faisions rattraper le retard des profs avt mai, c' est pas gagné!!!Sinon, ma fille va être nulle à cause des profs lors des évaluations et en plus c' est inscrit ds le livret scolaire qui va la suivre durant tte sa scolarité! Donnez-moi unz solution ou dites-moi si vs êtes ds le même cas!Ynassou et Caro59 , rencontrez-vs ce genre de difficultés avec vos enfants? Bonne nuit et à demain >:) Flou

	valea2009 (brécé, 35) répond	Posté le 15-04-2010 à 20:47
bonsoir, je ne sais pas pour vous mais moi je mange énormément de légumes, et crudités avec du vinaigre balsamique seulement, pas de sauce allégée, à part le matin que je prends du pain ou des céréales sinon je ne mange pas de féculents en journée, mais je prend un tout petit peu plus que la dose indiquée le matin pour ces derniers, par contre j'ai un de ces "bidons",quelle horreur !!! est ce que cela peut venir de trop de légumes et crudités ? merci de vos réponse. De plus depuis mon soucis de santé d'il y a deux mois, je ne vais pas du tout tous les jours à la selle et pourtant je bois 1,5 litre d'eau par jour, mange des yaourts au bifidus et parfois même des compotes. de plus là j'ai tendance à reprendre un peu de poids, ok il m'arrive de faire un écart mais pas tous les jours, et se sont des petits écarts. Merci de vos réponses,

	djazy (24) répond	Posté le 15-04-2010 à 19:55
bonne nuit à tous, journée calme une bonne tenue de route pour aujourd'hui avec un petit écart X( ce soir sur une cuillère de kellog je verrai la belle samedi matin :-q djazy

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 15-04-2010 à 16:14
Bonjour à ts et à toi Roland et bonne journée et j' aime bien l' émoticône vache avec flo, ça fait vacheflo, qu' en pensez-vous? >:) Flo

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