Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Basiline (78) répond	Posté le 31-10-2009 à 14:25
Bonjour, Depuis le 12/10 - 2KG. . . soit encore 11kg pour arriver à 65kg. -4 cm de tour de taille,-4 de hanches et -2 de cuisses. C'est pas énorme si j'en crois vos résultats . . . mais bon. J'ai fait 3 semaines au 1400 calories donc cette semaine je vais passer au 1200 et me mettre au sport ! Semaine prochaine, j'espère au moins 1 kg :-) Bonne semaine à toutes et à tous

	titounette répond	Posté le 31-10-2009 à 13:51
Salut à toutes. Moi cette semaine j'ai quand meme perdu 800g bien que j'avais mes règles. Je suis contente, car je ne pensais pas en avoir perdu. Il me reste encore 32,6 kilos à perdre, j'en ai perdu 4 depuis le 7 octobre.

	cepouillette (Laudun, 30) répond	Posté le 31-10-2009 à 13:48
Bonjour ouf je peux me connecter chez ma fille peandant que les petits monstres dorment, ce matin + 0,300, pas térrible aussi je me suis pas mesuré , mais je me motive pour la semaine et puis avec les enfants nous allons aller marcher ça va faire du bien a+ bisous à vous.

	Ynassou (83) répond	Posté le 31-10-2009 à 13:29
Donc cette semaine 2 kg, ce qui fait depuis le 12/10, 6kg en tout.SUPER. Je supporte plus ou moins bien la marche a suivre. Des centimetres de partout ce fait changé la taille du pantalon. Dimanche je fête l'anni de ma meilleure ami. Aie aie aie. . .ratrappage en vue.

	Ynassou (83) répond	Posté le 31-10-2009 à 13:18
Salut, cepouillette (30) tu peux être accompagne d'un délégué syndicale si tu en a un pour ton rendez-vous préliminaire. Ils vont te confirmé ton licenciement et te proposé plusieurs choix, tu n'est pas obligé de leur répondre desuite. Si ma mémoire est bonne tu as une semaine voir 15 jours. Renseigne toi.

	kar1 (anse, 69) répond	Posté le 31-10-2009 à 11:49
ps: il m'en reste + k 15kg800 LOL

	kar1 (anse, 69) répond	Posté le 31-10-2009 à 11:48
ps: il m'en reste + k 15kg800 LOL

	kar1 (anse, 69) répond	Posté le 31-10-2009 à 11:47
coucou tout le monde!! cette semaine -600g pas térible mais bon en étant honnéte 1 mac do et 1 snak premiere fois depuis le 12 . il fo bien vivre kan meme!!! mais j'ai fais le bilan:(en 3 semaine) 4kg200 8 cm de taille 0cm de poignet 5 cm de biceps 2 cm de cuisse 5 cmde hanche donc au final ça me va !!!! vive la cohen attitude!!!!!!!!!!!!!!!

	Kikounette (martigues, 13) répond	Posté le 31-10-2009 à 11:26
coucou a toutes,je vous felicite pour votre perte de poids, moi j'ai perdu 1kg, mais il faut dire que je n'ai pas perdu plus car j'avais mes regles!!! En trois semaines ca me fait 3,3 Kg en moins!!! Je suis contente, encore 23kg!!!

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 31-10-2009 à 11:15
AMEL, pour ton sondage "Jeux d'Hiver" je suis un peu partagée? évidemment c'est prestigieux pour notre département, et c'est l'opportunité de créer des emplois pour qqs années, mais cela engage certaines communes a de trés gros frais qui vont se répercuter sur nos impots, et aprés les jeux que vont devenir tous les emplois ?? Sur la commune de Sallanches au dessous de chez moi, il y a eu le projet d'exproprier des dizaines d'agriculteurs pour récuperer la vallée et en faire le village OLYMPIQUE , heureusement je crois que c'est abandonné en faveurD'ALBERVILLE, et je suis bien contente d'avoir signer la pétition en leur faveur, car les agriculteurs dans nos montagnes ont bien du mal a survivre, et le rachat des terres se fait pour "une poignée de figues" comme on dit chez moi en provence. Alors je ne sais pas trop quoi en penser , mais j'ai un peu peur que "le jeu n'en vaille pas la chandelle !!!"

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