Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	philelia (merleac, 22) répond	Posté le 16-11-2009 à 19:49
Patchou je compatis a la difficulte du piano 1 h par jour minimum,en ce moment je suis avec bach c est dur mais je m accroche pour mes 60 ans j ai le projet de jouer la quarantieme de mozart entiere a ma famille et amis alors dur dur!!

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 16-11-2009 à 19:31
Bonsoir à tous, je suis en train de lire vos posts de la journée, je m ' arrête à l ' instant sur ton message de 8H30 Roland, ou devrais-je dire Rolandine?Tu as changé ton prénom car on critique les hommes sur ce forum?On critique, on critique ms que ferait-on sans vous messieurs!!!!Pour mon cas, j ' aurais juste 3 enfants en moins et pas de bois pour me chauffer l ' hiver!!! Car mon mari ne fait pas gd-chose à la maison non plus à part regarder la télé ou dormir ds le canapé qd il est là la journée, ne s ' occuppe pas des enfants, pas un brin de ménage ms il coupe du bois! Qd j ' étais enceinte de ma 1ère, on recevait mes beaux-parents, il avoulu faire bien devant eux et a fait réchauffer le café au micro-ondes. . .enfin il a mis le bol de la cafetière avec partie métallique au micro-ondes!!!!Qd j ' ai entendu ça, je me suis précipitée illico pour retirer la cafetière et on a évité de peu la catastrophe;Une autre fois il a mis la cafetière au lave-vaisselle et bien sur ça a fondu sur les tuyaux!!!Depuis je lui dis " ne fais plus rien!!!" et bien sûr il obéit !!!à croire qu ' il le fait exprès de mal faire pour que je lui dise de ne rien faire!!! Sinon Roland merci pr la question sur le planta fin Bon je vais continuer ma lecture @ tout'

	patchou91 (Villebon sur Yvette, 91) répond	Posté le 16-11-2009 à 19:29
Coucou les Rolandinettes et notre Roland, Je vois que c'est pas la joie dans les chaumière va falloir relever le nez et toucher le fond et rebondir !!! Allez les filles !!!(Rainette, Audreylie, caroline, . . .) De mon côté je fais n'importe quoi depuis deux trois jours et c'est tout nul !!! J'aurai pu m'adresser ce message et me botter les fesses toute seule!! Seul point positif je continue de marcher et de faire mon heure d'équitation au moins je transpire un peu et j'ose espérer que j'évacue un peu de stress !!! J'ai une mère qui me saoule et c'est peu dire : suite à des histoires compliquées entre mes parents on ne s'est vues que 5 fois en 20 ans et parce que je suis venue à l'enterrement de mes deux grand-parents madame voudrait venir s'incruster à Noël !!!! J'ai du mal à accueillir quelqu'un qui ne connait pas le prénom de mon mari et qui appelle tous les 36 !! Quand à ses petits enfants mes enfants ils ne la connaissent pas et se portent très bien !!! A dur dur les filles et je ne dois pas me stresser !!! Je crois que c'était mon tour de vider mon sac de "brun" comme on dit chez les chtis !! Mille excuses pour cela et bizzz à toutes et à Roland

	cocomeg (ANGERS, 49) répond	Posté le 16-11-2009 à 18:42
Bonsoir tous le monde d'abord quelques messages personnels Caroline je suis contente de voir que tu as réfléchi et de voir que tu vas prendre ton destin en main plutot que de te précipité a partir, il vaut mieu préparer ton avenir et quand tu seras prete tu prendras j'en suis sur la bonne decision Audreylie garde confiance tu verras 6 mois passent tres vite et nous sommes toutes ensemble pour se soutenir. Rainette je suis désolée pour toi tu as déja tellement de tracas avec ta maman pense a toi ton fils lui fera sa vie et tu n'auras surement pas ton mot a dire le jour ou il te présentera une nouvelle amie et puis si tu t'entend bien avec l'ancienne tu peux toujours gardé contact Pour toutes les autre j'espère que votre semaine commence bien .Moi ce week end j'ai suivi les conseil de jmc je j'ai mangé chinois un regal et pas de culpabilitée Bizzzzzzzzzz Sandrine

	guiguine (71) répond	Posté le 16-11-2009 à 18:26
Bonsoir à tous, Audreylie et Chamalow : Merci pour vos réponses perso. Pour Tous : Ne trouvez - vous pas difficile de faire les courses en ce moment avec le rayon des chocolats de Noël si tentant ?! Quelqu'un a -t-il déjà testé les exercices de sport sur un plateau Wii fit ?

	AUDREYLIE (Marignane, 13) répond	Posté le 16-11-2009 à 18:20
CHAMALOW, c'est gentil mais déjà samedi j'avais des petits vertiges j'étais pas très bien ça ira mieux demain après une bonne nuit de sommeil ! RAINETTE, je te comprens car j'ai une fille de 24 ans qui était avec un garçon adorable et une fois qu'on c bien attachés à lui elle a rompue motif "trop gentil" mon mari et moi on c dit on a enfin un fils (nous avons 3 filles 24, 20 et 14 ans) et voilà ! A plus tard. . .

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 16-11-2009 à 18:01
AUDREYLIE,c'est quoi ce "coup de mou", allez, allez, on se reprends !!! Mais oui, tu vas tenir 6 mois, comme moi, comme toutes les Rolandinnettes, avec des jours "avec" et des jours "sans", mais il ne faut pas baisser les bras pour si peu, de temps en temps on a le droit d'en avoir "marre de tout", c'est humain , on n'est pas des machines, !!!!! Mais si ça dure trops on va te tirer les oreilles . . .. . ... BZZZZZ

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 16-11-2009 à 17:54
Ma pauvre RAINETTE, c'est vraiment triste en effet surtout si tu t'entends bien avec la jeune fille, mais comme tu le dis toi-mm il vaut mieux qu'il se séparent avant d'avoir fondés une vraie famille, mon fils du mm age que le tiens vit avec une jeune fille qui c'est fait mettre enceinte pour " le garder" j'ai un magnifique petit-fils mais c'est un couple sans Amour partagé, et c'est vraiment triste aussi car ils se sépareront un jour, et se déchireront pour le petit. Nous les parents, on ne peu pas se mettre a la place de nos enfants, on a bq de peine, on s'attache et on est malheureuse autant qu'eux. GARDE TES BONNES RESOLUTIONS, PENSE A TOI, et ne déprime pas, ils refairont sans doute leur vie et a ce moment là ils ne penseront pas a toi!!

	rainette (91) répond	Posté le 16-11-2009 à 17:29
Bonjour les Rolandinette et notre Roland. J'ai le moral vraiment mais a ras de chez ras des baskettes. Mon dernier fils (24ans) vient de m'annoncer qu'il se séparait de son amie. Je suis triste car franchement depuis 7 ans qu'ils sont ensemble. j'étais heureuse d'avoir une belle fille comme elle, adorable gentille, douce et toute les deux on s'entend hyper bien. Elle calmait mon fils qui est plutôt un tempérament impulsif. La rupture vient de mon Fils, il me dit qu'il ne l'a rend pas heureuse, et que surtout il n'a plus de sentiments d'amour pour elle. Alors qu'elle l'aime à la passion. Et je sais qu'elle doit souffrir énormément , pour l'avoir vécu. Elle qui parlait de BB. Mais bon il faut mieux se séparer avant. Ha j'oubliais j'ai perdu 1 KG et quelques CM. Là franchement j'ai pas faim , plutôt envie de vomir. J'ai une grosse peine dans moi. Moi qui ai pas trop déjà le moral avec ma mère et bien là je suis complètement HS. A plus

	AUDREYLIE (Marignane, 13) répond	Posté le 16-11-2009 à 15:28
Je suis HS et la journée n'ai pas terminée ce matin les courses pour ma mère cet aprem les miennes avec tout ça j'ai rien fait chez moi j'ai un peut le moral dans les chaussettes d'un coup je sent ma motivation qui s'éloigne 6 mois c'est long vais-je tenir ?

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