Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	caroline (59) répond	Posté le 20-11-2009 à 07:35
bonjour les filles et Roland vachefloo, je vois que tu es servi également au niveau médecin pour tes enfants. Les miens ont eu des problèmes beaucoup moins grave. Mais bon, je faisais sans cesse des aller-retour à l'hopital. C'est frustrant de voir ses enfants malades et de ne rien pouvoir faire pour eux. En grandissant, cela s'espace quand même. actuellement, moi non plus je ne perd plus de poids. Je me suis pesée je matin et je reste pareil depuis 3 semaines. Il est vrai que je fais beaucoup d'écarts. Je vais essayer des aujourd 'hui à en faire le moins possible. chamaloo bon rétablissement ! Bonne journée à tous ! A plus .

	mymy act.116 -5.4kgs (91) répond	Posté le 19-11-2009 à 22:17
Bonsoir, AMEL74 tu devrais peut-être faire analyser tes repas par les diététiciennes pour avoir l'assurance de ne pas te tromper dans les équivalences ça sert bien. bisous moi je vais faire dodo fatiguée !

	marie céline (73) répond	Posté le 19-11-2009 à 21:30
merci phelelia j'ai fait les boutiques mais pas de dépense quand j'ai le moral dans les chaussettes rien ne me fait plaisir . j'aprécie le forum c'est une bonne chose de pouvoir ecrire sur la toile bonne soirée à plus

	marie céline (73) répond	Posté le 19-11-2009 à 21:22
merci Amel - Michou de votre soutient cela fait du bien de ne pas se savoir seul Amel je reste un petit village à coté d'Alberville " Césarches " j'ai mes deux garçons du coté de Thonon et ma fille dans le Vaucluse du coté de Vaison la Romaine et toi parle moi de toi pour ma perte de poids elle n'était pas trés importante mais je n'arrivais plus à controler mon alimentation je grignotais entre les repas et les repas étaient n'importe quoi maintenant j'ai des repas structurés et je m'en porte que mieux bonne soirée à toutes et à plus

	AMEL74 (74) répond	Posté le 19-11-2009 à 21:13
arf un peu degoutee ca fait 15j que je perd rien du tt, ce qui rangeant car je ne fais pas bcp d'ecart, ceci dis je ne suis pas vraiment les repas, je respecte la composition ms je change les viandes et les legumes ms la structure est la mm! arf arf arf pourtant j'ai plus 4/5 kilos a perdre . . ..pas l'air d'voir du monde ce soir

	rainette (91) répond	Posté le 19-11-2009 à 17:31
Bonjour a toutes et à Roland. Ça fait 2 jours que je ne suis venu vous lire. Mais je remercie tout le monde pour vos messages, cela fait du bien au moral. Oui tu as raison Etoile, je ne dois pas rentrer dans la vie de mon fils. Mais je me fais du soucis, car il ne vit plus chez lui . Il a une vie de patachon il dort à droite à gauche chez des potes comme il dit, il n'ose venir chez moi car il y a sa Mamie. Il a maigris de 9 kg et je vous assure qu'il en a pas besoin. Quand à son amie ma LOLO elle est bien malheureuse et je continuerais à avoir des relations avec elle. Pour moi c'est une merveilleuse amie. Hier soir je suis aller au SDF avec mes trois enfants et j'ai donc plus parler un peu plus avec mon dernier. Il m'a dit qu'il avait besoin de liberté, de vivre sa jeunesse. Son amie lui parlait souvent de mariage et d'enfant. Il a donc bien analyser tout ça, le résultat de son analyse c'est qu'il ne ressentait plus de sentiments amoureux, et qu'il se sentait un peu prisonnier de cette situation. Donc il a été très franc avec elle sachant très bien qu'elle allait souffrir. Mais bon comme je lui ai dis "c'est ta vie mon grand". Je n'ai pas bien compris l'histoire de Roland? J'ai une petite de vinette pour vous. Quel différence y a t'il entre un boite de canigou et un homme?

	Minouche (St Max, 54) répond	Posté le 19-11-2009 à 16:47
Marie-Cécile, bonjour, pour moi c'est l'anniversaire de naissance de mon défunt mari. il est né en 1953 et il est décédé en 1982 le 14 juillet eh oui tout le monde y a droit, bonne journée

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 19-11-2009 à 14:42
Bonjour a toutes et Roland, Ouf, ça va mieux ! j'ai pu me "trainer" au boulot ce matin, mais contente d'être rentrée pour retourner me coucher ! je ne connaissais pas perso la gastro, je n'aurais jamais penser que cela mettais autant "a plat".Bon, a plus pour le papotage, j'ai une "urgence" !!!!!!!!!

	titounette répond	Posté le 19-11-2009 à 12:17
Salut à toutes et à ROLAND. C'est vrai alors ROLAND, tu t'est vraiment fait opérer? Je croyais que s'était une blague ! En tout cas je suis contente de voir que tu es de retour parmi nous, et j'éspère que çà va aller pour toi. Bises et à bientôt.

	valou (33) répond	Posté le 19-11-2009 à 10:37
oui il y a bien quelqu'un de bordeaux tinanana je suis du cote de saint andre de cubzac

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