Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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oyette (c, ) répond Posté le 07-01-2012 à 22:03
Voilà des photos qui non font réver une fois de plus, merci. Irène regarde si tu trouves sur internet le site de Maison et Travaux, et Modes et Travaux. Dans celui de février il y a des trucs sur les aménagements d intérieurs avec différentes couleurs . Ma cusine est d un bleu vif(style bleu gauloise ) et finalement ça réveille. Je vous sou_haite un bon dimanche. faites de beaux rêves


jpp-plonge (72) répond Posté le 07-01-2012 à 10:49

Re
Je vous met une photo pour vous donner un peu de chaleur, c'est la source qui sort du sol à plus de 82° et cela depuis de lustres à Chaud Aigue.


jpp-plonge (72) répond Posté le 07-01-2012 à 10:46

Bonjour à toutes
Un petit coucou, les jours ce suivre mais ils sont loin de ce ressembler, hier un beau soleil mais ce matin le soleil est en gouttes.
Je vous souhaite un bon week end à toutes.
Bises

Une petite photo de la route quand nous avons voulu aller au Puy Mary il a fallu faire demi tour un peu plus loin le col était fermé trop de brouillard et de vent


irene57 (l hopital , 57) répond Posté le 07-01-2012 à 10:12

bonjour a toute la tablee
peu presente ce WEcar avec mon fils nous allons voir pour acheter du materiel pour la renovation de la maison
conaissez vous des sites sur lequels je pourrai trouver des idees notemment pour l harmonie des couleurs?
Cote balance les efforts ont paye -1kg mais va falloir s accrocher
ce soir je prevois une pierrade cela limitera les degats
bon we a toutes sans oublier jpp


VioletteOise (60) répond Posté le 07-01-2012 à 10:00

Bonjour à tous.


Un passage rapide pour vous souhaiter un excellent WE.

Merci pour vos conseils.

Que de magnifiques souvenirs vous évoquez. JPP quelle chance tu as eu de croiser un dauphin au cours de tes plongées :-q

Demain galette, ça ne m'enchante pas, mais. . ..bon.

A plus tard :-* :-* :-* :-*


irene57 (l hopital , 57) répond Posté le 06-01-2012 à 22:18
jpp c est aus Bahamas qu elle a eu la chance de nager avec las daupnins
lorsqu elle etait petite et que nous avions ete au Marineland elle a voulu sauter dans un des bassins pour nager avec les dauphins 32 ans plus tard elle a pu realiser son reve
par contre mon neveu qui est a Mayottenous dit qu il en voit souvent
c est sur tu as du etre heureux lorsqu en plongee tu t es retrouve face a un tel animal
bonne soiree a toi et a Michelle


janyflo répond Posté le 06-01-2012 à 21:53

Suite

Ce midi ; salade : crevettes avocat pamplemousse, Noix de saint Jacques riz basmati au lait de coco de chez Picard, c’est très bon et léger. Un yaourt avec une mangue fraîche. Mais ce soir un apéro entre ami : un kir avec toasts de jambon cru, et quelques petits feuilletés, petit écart qui annule l’effort du midi. L’ambiance fait partie de la convivialité!.

Je vous quitte pour ce soir et une pensée pour celle que je n’ai pas citée, tous les noms ne sont pas encore intégrés.

A+++





janyflo répond Posté le 06-01-2012 à 21:53
Bonsoir à toutes et JPP

Je m’aperçois qu’il y a un jeune homme parmi nous ! et qui transmet de jolies photos, cette belle cheminée est nécessaire pour chauffer la température par ce temps enneigé !ça à l’air d’être un agréable séjour.

Irene très belle photo que celle de ta fille avec ce dauphin, nous avons le site Marineland dans le sud et mes petits enfants aiment faire une visite pendant les vacances aux dauphins. Chez nous les animaux sont très appréciés, chiens, chats oiseaux, lapin nain font partis de notre environnement.

Violette, je mets du parmesan qui relève bien le goût du potage, il est employé fréquemment dans la cuisine méridionale.

Mun j’évite les pommes de terre dans le potage, si on veut le conserver un jour ou deux, car leur fermentation n’est pas bonne pour la santé.
As- tu me donner une recette pour accommoder des filets de saumon surgelés ? le pavé de saumon je les fais en papillote au four avec de l’aneth.

Je vais commencer une cure de 7 jours de detox de plusieurs plantes, que j’ai acheté à la pharmacie.

Cet après midi, j’étais au cours de gym douce pour le dos, les étirements font du bien, surtout après une interruption de plusieurs semaines les articulations étaient un peu dures../. . .



jpp-plonge (72) répond Posté le 06-01-2012 à 21:02

Bonsoir à toutes
Irene la photos de ta fille avec le dauphin je suppose que ce devait être en mer rouge.
Moi j'ai plongée plusieurs fois avec un dauphin sauvage en Bretagne dans la Baie des Trépassé à la pointe du Raz il avait élu domicile dans la baie et il y a été pendant une dizaine d'année il avait été appeler Jean-Louis, c'était trop top et je l'ai pris en photo.



MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 06-01-2012 à 20:44
Super les photos J.P.
Bien VIOLETTE, un bon point. Dans ton assiette de potage tu peux aussi mettre une pointe de lait, mieux que la crème. Ceci dit tu peux mettre de la crème de temps en temps.

IRENE la photo est magnifique et ta fille aussi.

Bonne soirée à tout le monde. Je vais regarder le film de la 2, en espérant que ce sera bien.

Demain jour de marché alors provision de légumes et fruits de saison : choux, endives, radis noir, patates douces, épinards, potiron, blettes, oranges, clémentines. . .. . . de quoi faire de bons petits plats. Pour le reste je ferai provisions de surgelés.



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