Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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doucette_62480 (boulogne sur mer, 62) répond Posté le 12-01-2012 à 18:37
janyflo, merci de me mettre en garde, mais rassures toi je fais ma soupe moi m^me et tout le reste aussi, je vais aller voir ta recette pour comparer et voir si c'est la même
;je te souhaite une bonne nuit et a toute l'equipe, a bientot :P :P


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 12-01-2012 à 16:38

(SUITE) Ben voilà, je me suis trompée dans l'insertion d'image. Désolée.
VIOLETTE je te souhaite une bonne soirée, ça va te détendre. Tu te sentiras mieux pour reprendre demain.

OYETTE, alors tu as bien papoté hier autour de la tisane. C'est sympa, ça rompt la solitude surtout les soirs d'hiver.

OLYMPE, accroche toi, nous sommes avec toi car tu sembles bien partie.

YOYO, heureusement que les mamies sont là pour s'occuper des petits trésors quand ils sont malades. J'espère néanmoins que toi tu vas mieux car ce n'était pas encore évident il y a deux jours. Calinez bien toutes les deux.

JEAN-PIERRE, quelle belle bête ! Non, pas toi hi!hi! mais le boeuf de Salers. ça c'est de la bonne viande, de qualité. Ici nous avons le boeuf bazadais qui est aussi une petite merveille tout comme l'agneau de Pauillac dans une autre catégorie.
Allez, cours vite vers ta chérie, je comprends que la séparation soit difficile. Passes de bons moments.

JACKLYNE tu vois le bout de tes paperasses ?

IRENE tu tiens le coup ? Pour la déco tu as aussi du choix et des conseils chez Leroy-Merlin

EVELYNE, nous pensons également à toi. Comment va le fiston ? content de son alternance ? et pour toi pas de baisse dans les ventes ? il est vrai que ce sont des produits nécessaires au quotidien et donc renouvelables.

CRIS, si tu es sous la couette, sors de là! je rigole mais j'espère que tes séances t'apportent un mieux ainsi que ton traitement.


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 12-01-2012 à 16:14

Coucou ma tablée. Je cours, je cours et je gère tellement de choses en même temps que là je suis un peu surpassée. Ma tension fait des flip et des flop, je suis une vraie cocotte minute. La semaine prochaine ou demain re - médecin pour rééquilibrer tout cela.

VIOLETTE, la fessée (lol!). Tu t'es bien défoulée en mangeant n'importe quoi ? bon ! c'est fait. Alors maintenant tu te reprends. Pour midi c'est parfait. Ce soir si tu as bien préparé ton sandwich il peut être tout à fait acceptable. Avec du poulet par exemple, de la salade, tomate.Moutarde douce à la place de la mayo. Pense à la bouteille d'eau.

Ce phénomène de boulimie est bien connue et je suis passée par là. Une contrariété et je me jetais sur tout ce que je trouvais (pain, pâtes froides, fromage et j'en passe). Mais après, on se trouve complètement absurde devant tout cela et en plus bien écoeurée.
Bon, on ne s'angoisse pas et on se reprend en main. Ne t'inquiète pas ma chère VIOLETTE tu vas y arriver. Je vais te donner des petits trucs. Et puis, si c'était si facile, les marchands de régimes seraient au chômage.

JANYFLO les recettes vont suivre.

DOUCETTE tu parles de soupe au chou détox. Est-ce toi qui l'a faite ou bien c'est une boite de poudre ? Méfiance. Il vaut mieux faire sa soupe soi même c'est plus naturel. Je mets la recette de cette soupe tout à l'heure. En plus, il faut manger autre chose avec.
N'oubliez pas : IL FAUT MAIGRIR INTELLIGEMMENT ET EQUILIBRE



yoyo_60 répond Posté le 12-01-2012 à 15:28

coucou
j'espère que violette arrivera à reprendre le dessus pas facile la vie ! on se laisse déborder par les soucis et on comble nos estomacs sans rien résoudre. . . qui n'a pas connu ce problème ? il faut essayer de parler de se confier mais pas tjs facile de trouver l'oreille attentive au moment où l'on va pas bien
aujourd'hui j'ai ma poupée (pour les nouvelles c'est ma pte fille que je nomme ainsi une pte puce de 2 ans et 3 mois) elle a une otite avec bcp de fièvre la pauvre est toute tristounette et pleurniche bcp pour l'instant elle dort chut ! mon cheri l'a gardé ce matin pendant que j'allais à la gym où j'ai un peu souffert reprise en mains là aussi,
mum je pense que tu vas bien, la tablée dérape un peu ces jours ci, tu vas elever le ton ;)
cris ça va ? tu sors de ta couette, ton pt fils pousse bien ?
evelyne tjs la cours au temps
janyflo u moment pas facile mais il est passé réalimente toi doucement et correctement maintenant que tu as fait le vide ;)
irène olympe oyette quoi de neuf ds vos campagnes il parait que le froid arrive ?
jackline tjs bien entourée la perte se poursuit doucement et surement j'espère !
à ts cités ou pas un bisou à plus tard, :-* :-* :-*
jpp la solitude plus possible ?


janyflo répond Posté le 12-01-2012 à 14:33
Bonjour la tablée

Je lis vos messages,le début de semaine a été mouvementée, j'ai passé une coloscopie,
visite de l'anesthésiste, et surtout la préparation qui n'est pas facile à avaler, l'essentiel est que le résultat est bon.

Mum merci de ta proposition de recette de filet de saumon. depuis 3 jours le régime a été bien suivi par la force des choses, j'espère continuer sur la lancée car les fêtes ont laissé des traces.

Violette, essaies de positiver, ce qui n'est pas tj facile lorsque les souçis sont là et que les pensées sont préoccupées par des problèmes. je te transmet mon soutien.

Quelle belle bête, et bonne viande que cette race de salers, je l'achète lorsque l'occasion se présente.

Je vais préparer les goûters des enfants que je récupère ce soir à la sortie des classes.

Je vous souhaite une bonne fin d'après midi.
A+++


jpp-plonge (72) répond Posté le 12-01-2012 à 09:03

Et on ne quitte pas le Cantal sans une petite photos de Salers, un jolie spécimen de reproducteur.


jpp-plonge (72) répond Posté le 12-01-2012 à 09:01

Re photos

Le Puy en Velais avec la vierge sur le haut de son rocher


jpp-plonge (72) répond Posté le 12-01-2012 à 08:59

Bonjour à toutes
Un petit coucou, vous n'aurez pas de mes nouvelles pendant une quinzaine de jours, et oui je vais rejoindre ma chérie et oui 10 jours sans être ensemble il manque quelques chose.
Je vous souhaite une bonne journée et de semaine, courrage pour les reprises en mains, haut les coeurs, il y a toujours quelqu'un pour nous soutenir sur le forum.
Bises à toutes

Je vais mettre quelques photos du Cantal et ce serons les dernières.
Saint Nectaire


evelyne85 (85) répond Posté le 12-01-2012 à 08:21
bonjour a toutes et JPP :)
passage rapide :(( mais je ne vous oublie pas ;)
passé une bonne journée :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*


VioletteOise (60) répond Posté le 12-01-2012 à 08:17

Merci, merci, les amies, pour votre soutien et vos encouragements.

MUM, j'ai englouti une boite de chocolats en à peine 1 H. plus sandwich charcuterie, plus museau (ha, je l'avais égoutté et passé sous l'eau bouillante pour enlever la vinaigrette LOL) ce sont quelques uns de mes dérapages de ces 3 derniers jours.

Promis, je me reprends et je note mes repas. ce midi Roti de porc, choux-fleur à la tomate, yaourt, pomme
Ce soir ce sera sandwich car je vais à l'Olympia participer à l'enregistrement de l'émission : la fête de la chanson Française. Mais je vais faire attention à ce que je mets dedans.

Merci pour votre soutien. Je sais que je peux compter sur vous.

:-* :-* :-*



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