chrononutrition

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		par myriam (69)	Posté le 13-01-2009 à 09:30
Bonjour, j'ai commencé ce mode d'alimentation depuis hier, car j'ai repris du poids et j'ai actuellement du mal à suivre le régime JMC. Donc je voulais savoir si des personnes intéressées pouvaient se joindre à moi pour nous aider, nous donner des conseils... bref s'épauler.

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	josette (40) répond	Posté le 16-09-2009 à 12:54
j'ai également fait la chrononutrition avec DELABOS, j'ai ses 4 volumes, en fait celà ne ma rien apporté si ce n'est un dérèglement alimentaire, je l'ai fait pendant 6 mois et n'ai perdu que 9 kgs, j'en avais repris trois en reprenant une alimentation normale (enfin), je pense que JMC est plus nutritionnel et donne des résulats durables puique c'est un apprentissage du bien manger mais en respactant des règles facile a suivre toute sa vie une fois bien intégrées. je vous souhaite a toutes unebonne journée.

	renata (KATZENTHAL, 68) répond	Posté le 16-09-2009 à 08:14
j'ai aussi fait la chrononutrition suivi par un médecin il y a beaucoup de légumes en été et des féculents en hiver je continue en partie sauf le goûter qui est trop riche je n 'ai pas perdu beaucoup de poids en 10 mois mais une taille confection je fais attention à ce que je mange et évite de grignoter amicalement ce n est pas une critique mais une constatation

	MUMU 1331 (31) répond	Posté le 15-09-2009 à 23:51
bonsoir début janvier j'ai voulu démarrer la chrono super motivée car je me suis cela va bousculer mes habitudes et mon corps va réagir car je ne perdais plus depuis un certain temps et bien en 6 mois seulement 6kg modification du corps et des habitudes alimentaires j'ai fait un break et je veux repartir avec dr cohen on va bien voir la suite J'ESPERE A+

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 06-09-2009 à 13:26
grd'Ma 1 an après ça marche encore! bon courage

	grd' Ma (Runan, 22) répond	Posté le 06-09-2009 à 11:53
je me suis inscrite sur les 2 en mêmetemps mais je n'ai pas commencé la crono j'ai peur de l'echec. Seule l'hollothérapie m'avait réussie jusque là mais il n'y en a plus près de chez moi depuis que j'ai déménagé. Pour l'instant JMC ça marche mais pendant combien de temps (d'autre diététiciens m'avait dit que à force de régime j'avais descendu mon metabolisme trop bas. . ...

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 06-09-2009 à 07:57
et la stabilisation vous la faites comment? parce que quand vous allez reprendre une alimentation normale qu'est-ce qui va se passer? je suis sceptique! bisous

	renata (KATZENTHAL, 68) répond	Posté le 05-09-2009 à 10:23
AVEC LA CHRONONUTRITION ON PERD DU "VOLUME" MAIS PAS BEAUCOUP DE POIDS ATTENTION SI ON S INSCRIT LE PRINCIPE N 'EST PAS LE MEME Q AVEC COHEN LES MOIS D ETE ON MANGE DAVANTAGE DE LEGUMES ET LES RESTE DES SIX AUTRES MOIS DAVANTAGE DES LEGUMES SECS IL FAUT ETRE TRES STRICT SALUT A TOUS

	marie105,5 le 25 /03/ O8 et 87 KG le 1 /07/09 (POIGNY LA FORET, 78) répond	Posté le 05-09-2009 à 09:25
Bonjour, cela fait trés longtemps que je ne viens pas bavarder avec vous j'ai attaqué la chrono fin janvier 09 aprés avoir suivi cohen pendant 9 mois perte 12 kg j'ai stagné un moment et j'ai voulu voir un peu cette nouvelle façon de manger! c'est complétement different c'est une révolution dans nos habitudes c'est surprenant mais le resultat est là , tu perds du poids des cm ta peau est belle tu te sens bien dans ta tête et ton corps tu manges bien depuis 7 mois je n'ai perdu que7 kg mais en cm c'est formidable je prends mon temps j'ai 60 ans donc ma peau doit suivre je me sens bien donc je continues voilà mon témoignage

	renata (KATZENTHAL, 68) répond	Posté le 04-09-2009 à 13:48
je fais aussi la chrononutrition je n'ai pas perdu beaucoup de kilos mais du volume càd des cms en moins cela me convient mais je suis suivie par un médecin spécialiste dans ce domaine amicalement Renée

	canigou66 (66) répond	Posté le 16-07-2009 à 16:16
j'ai un petit commentaire à faire sur le chrono nutrition, ça va à l'encontre de tout ce que la diététique recommande tant sur les quantités que sur les aliments préconisés (trop peu de légumes à mon gout) est-ce parce que j'avais du mal à y croire mais pour moi ce fut un échec . bon courage à tous et à bientot

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