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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par Début...moidebut@gmail.com Posté le 20-03-2010 à 10:04
juste un mot...ou quelques mots!
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Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 20-03-2010 à 12:15
merci Joëlle!Je rentre de courir et c'était dur. . .mais j'ai réussi ma séance je suis rentrée concentrée!!!Aujourd'hui c'était fraction7'/1'30"X5 et c'était bien. . .je commence à comprendre les différentes vitesses. . .j'arrive à accorder mes pieds et mon coeur. . .je suis contente quoi!


Joelle (22) répond Posté le 20-03-2010 à 10:15
Bravo Deb! Tu y arrives, c' est vraiment super! félicitation!


Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 20-03-2010 à 10:11
Ça y est!Ce matin je suis passée de obèse à sur-poids!Je ne suis plus obèse de 200g!
Cela fait un an et 4 jours que je me suis remise en route et ce matin j'ai le bonheur de voir tout le chemin parcouru. . .je suis heureuse et fière de moi. . .j'ai fait un sacré bon boulot. . .celui dont je suis le plus fier bien sûr ce n'est pas le poids en particulier. . .non je suis fière de m'être remise à vivre avec ce que ça implique pour moi. . .ressentir est une chose fantastique. . .j'avais oublié combien même si parfois c'est très dur c'est bon. . .je suis vivante. . .particulière et c'est moi. . .je ne suis pas encore sûre de moi mais je travaille. . .et je m'accepte mieux dans mes différences et ma façon d'être au monde autour de moi. . .
Voilà c'était moi en direct de ma joie. . .il y a un an j'avançais péniblement. . .je trainais 36kg de tourments. . .aujourd'hui. . .j'avance allègrement. . .délesté de tout ce poids. . .je cours presque chaque jour et dieu que c'est bon pour moi!j'ai trouvé un équilibre certes encore un peu fragile à certains moments mais je n'ai plus si peur de mes réactions et j'ose les vivres comme elles se présentent. . .tout n'est jamais ou blanc ou noir ou rose ou gris et c'est juste bien ainsi. . .



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