recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par thelma (périgueux, 24)	Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)

Retour au forum

	bigfamille (30) répond	Posté le 15-04-2009 à 23:34
bonsoir à tout le monde et bien venu. chez moi pas trop de soleil au sens prope mais je m'en fou j'ai fait une superbe balade en voiture en camargue car je voulais en autre acheter des asperges. J'ai la chance d'habiter une superbe région ou l'o peut voir beaucoup de chose cette journée ma requinqué.Il vaut mieu car j'ai beaucoup de chose à faire cette fin de semaine .Les filles, les 2 ainées ont stage de gym une le matin et l'autre l'aprés midi.Demain je vais à Nîmes chercher de la viande de toro pour faire une gardiane à ubne copine et du coup une pour la maison légére ce qui fait grossir c(est le riz et saucer trop de sauce. Et Dimanche resto c'est le mois des anniversaires à la maison: ma fille 10ans, mon bof 44, belledoch 80 et maman 61. Vive le régime je vais y arriver malgrés tout.

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 15-04-2009 à 21:42
A toi aussi Thelma, bonne nuit! Je viens de faire une séance de relaxation sur le net, et je n'arrête plus de bailler, je crois que le train vient me chercher!! Je vais pas le faire attendre, sinon je suis bonne pour attendre le prochain!!! Bon voyage tout le monde! Hey big, t'es où toi? Tout va bien? A plus!!

	thelma (périgueux, 24) répond	Posté le 15-04-2009 à 20:56
Bonsoir, Début,je suis ravie de savoir que tu gardes le cap;) Je vous souhaite une douce nuit! A demain:)

	butterfly (60) répond	Posté le 15-04-2009 à 20:28
Bonsoir tout le monde, d'abord merci pour votre acceuil si simple et chaleureux, j'ai, comment dire, l'impression de me retrouver"en famille". C'est la première fois que j'ose aborder en toute sincérité mon problème de poids, je m'étais toujours dissimulée derrière l'autodérision souvent, le déni encore + souvent. La relation à la nourritures est tellement complexe. . .tu as raison Nanou, on se remplit par peur du vide. . .Je dois dire que pour le moment, je n'ai pas l'impression d'avoir "trop à manger" moi aussi. C'est surtout le matin qui m'est problématique, je petit déjeune de bonne heure (6h45/7h) et à 10h30, je crève la dalle,et c'est super dur jusqu'au déjeuner que je ne peux prendre que vers 12h45!L'avantage, c'est qu'au boulot, je ne peux pas craquer sur le chocolat (et c'est dur la desintoxication du chocolat!).Je pense et espère que mon corps va s'habituer! j'étais impatiente toute cette journée de vous retrouver et le fait que cet espace d'échange existe me conforte dans l'idée que j'ai eu raison de cliquer sur "je m'inscris". Bon courage à toutes.Bien amicalement.Et encore merci.

	NANOU (RIANS, 83) répond	Posté le 15-04-2009 à 19:59
Bonsoir à vous toutes, merci pour votre accueil et vos encouragements. . . et pour le gentil compliment de la part de DEBUT. Il est normal d'avoir des baisses de moral puisqu'il y a forme de frustration. La nourriture permet cela . . . c'est à dire de compenser quand cela ne va pas . . . par les aliments ! On se rempli pour ne pas avoir une impression de vide ! Il est certain que nous passerons toutes par là, à un moment donner ou un autre, le temps que durera notre régime. Ainsi que la fatigue (morale et physique) qui est normal au cours d'un régime.(pour THELMA et DEBUT) Petit truc, pour celles qui trouvent qu'il y a, parfois, pas assez de "choses" à manger, (elles sont en pleine frustration), inversez les repas que vous trouvez plus importants; pour exemple, ce soir, j'ai mangé celui prévu ce midi, car il était plus copieux; cela m'a permis de garder mon dessert pour faire mon goûter sans apporter plus de calories à ma journée de 1400 kl; car je reconnais que j'ai du mal à me passer de mon "grignotage" de 16 heures. Quant aux autres, elles ont de la chance de trouver que souvent il y a trop de "choses" à manger !!!!! Petit "clin d'oeil" à MARGAUX pour lui dire qu'elle ne s'inquiète pas, des petits messages, elle en recevra . . . de moi, déjà . . . ! Chaque jour, il y aura un petit coucou de ma part . . . j'aime écrire . . . Bravo à VAL71 ! En attendant, je vous souhaite à toutes bon appétit pour ce soir et une douce nuit (petite pensée à BIGFAMILLE) Bien amicalement.

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 15-04-2009 à 18:39
Pas au top, pas si pas au top, un jour de ciel gris et la pluie plus ces vacances interminables!!! Nan je déconne, ouais, juste un jour avec un peu moins de punch!!Forcément quand on se couche à pas d'heure!! M'apprendra!! Je devrais le savoir, mais je regardais une émission et j'ai pas vu qu'elle durait aussi tard, je pensais qu'il était 22/30, ma limite, mais nan, il était 23/45, alors forcément! En plus j'ai fait de la fit hier, et ce matin j'avais aquagym, alors tu penses bien que je suis vidée, mais mon projet avance alors je vais pas en plus me plaindre. . .quoique!!. . . Tu vois, fidèle à moi-même, je perds pas le nord! A plus ++**

	thelma (périgueux, 24) répond	Posté le 15-04-2009 à 17:21
Bonjour et bienvenue et Butterfly et Nanou;) Je suis contente de voir que le forum est un lieu d'échanges parfois émouvant . . . et toujours amical! Il nous permet de garder les yeux ouverts afin d'éviter parfois les pièges. . . et de nous rendre compte que nous ne sommes plus seules dans ce combat contre les kilos! Je récupère lentement de ma fatigue due à des insomnies tenaces et oui je ne mange plus pour calmer mes angoisses alors elles pointent le bout de leur nez! Début ton moral n'est pas au top?! Que se passe-t-il? Tu es encore fatiguée? Je vous dis à tout à l'heure! Amitiés

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 15-04-2009 à 14:14
Tu as complètement raison big, mon corps veut du gras, non pas que je lui refuse, du moins je ne le fais plus, mais tu vois, ça me gêne pour équilibrer les repas. . .Parce que quand j'en mange,forcément après j'ai moins faim et du coup je mange plus que light. . .ce que j'aimerais arriver à faire à terme, c'est de faire des repas légers et gras à la fois!;)) C'est pas très clair ce que j'raconte, mais c'est l'idée. . .je cherche ma faim, j'écoute mon corps et je voudrais arriver à faire l'équilibre pour que je n'ai plus un jour avec(gras)et 2jours sans. . .tu vois ce que je veux dire? Donc, le régime est bien, et là j'essaie de cuisiner un peu amélioré,en recherchant cet équilibre. . .Je sais pas, je me dis qu'en mangeant harmonieusement tous les jours, je n'aurais plus ces envies épisodiques. . . Par exemple, le matin souvent je prends moins de beurre que permis, donc je le prends à un autre moment où sous équivalence. . .c'est du tâtonnement pour l'instant, mais je suis optimiste,j'y arriverais! Tu vois Margaux, l'idée fait son chemin!. . .A moi maintenant d'ouvrir l'oeil et le bon!

	margaux (37) répond	Posté le 15-04-2009 à 13:29
Bonjour aux nouvelles. Nanou, tu as franchi le premier et le bon pas. Ce sera surement un tournant dasn ta vie : tu te regardes à nouveau et c'est très positif. Il faut toujours aller de l'avant et c'est ce que tu fais donc tu vas y arriver. Moi non plus je ne travailles pas (plus en fait) donc je suis assez dispo aussi pour celles qui en auraient besoin. Et moi aussi j'en ai besoin, et je suis parfois un peu déçue quand personne n'a répondu. Mais chacun a ses occupations. Ce que j'espère c'est que ce n'est pas par abandon du programme, mais au contraire parce que ça va bien et que le forum est moins nécessaire. On epeut s'aider en parlant mais aussi en échangeant des recettes, des trucs pour faire supporter le "régime". (je le mets entre guillements car ce n'est pas vraiment un régime, mais une façon équilibrée et intelligente de manger). A ce soir. Là je vais jouer au bridge !

	val71 (départ : 107,4 ; actuel : 103,5) (86) répond	Posté le 15-04-2009 à 12:24
Bienvenue à toi Nanou, et tu as eu beaucoup de courage déjà dans ta vie, tu en auras tout autant pour perdre les kgs qui te gênent. Nous aussi on est là si tu as besoin.

8091 - 8100 de 8250

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 825
»

«
‹ Préc.
801
802
803
804
805
806
807
808
809
810
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !