recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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		par thelma (périgueux, 24)	Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)

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	bigfamille (30) répond	Posté le 18-04-2009 à 08:44
merci à toute les filles il faut que j'ai plus de caractère merde ilk y a deux ans j'ai arreter de fumer du jour au lendemain toute seule comme une grande je vais arriver à maigrir et à ne plus grignoter la nuit.

	NANOU (RIANS, 83) répond	Posté le 18-04-2009 à 08:39
Kikoo à vous toutes, alors verdict après la 1ère semaine ? Y-a-t-il des déçues ? Ou au contraire des heureuses ? En ce qui me concerne, je suis dans la 1ère : déçue. Finalement - 2,200 kg en 8 jours . . . bof ! J'ai tellement l'impression d'avoir supprimé de choses à manger par rapport à mes habitudes que forcément je pensais fondre plus que ça ! Bon tant pis . . .. C'est reparti pour 1 semaine ! Hauts les coeurs !!! Bienvenue à MARY . . .. j'ai vu que tu étais dans le 04 . . . quelle ville ? Bonnes vacances à toi BUTTERFLY . . . protites pour te relaxer; c'est important pour le régime (stress = kilos) . . . THELMA, toi qui à ouvert cette rubrique on ne "t'endend" pas beaucoup! Tu t'exprimes peu !!!! DEBUT, je prends note de ton envie de venir au soleil !!!! BIGFAMILLE, si tu as des envies de grignotage la nuit, pourquoi ne pas le faire avec des petits légumes (ou fruits) coupés en dés, plutôt que du sucre . . . car je pense que s"est juste pour occuper tes mains et ta bouche que tu manges . . . et . . . prévois une bouteille d'eau devant toi et remplies-toi l'estomac avec !!! Moi, dés que j'ai faim, je bois, je bois et je bois ! Sinon, ce n'est pas 2,200 kg que j'aurai perdu mais bien moins !!! Quant à MARGAUX, je pense comme elle, les fraises sont délicieuses sans y apporter du sucre sous n'importe quelle forme. Je vous souhaite à toutes, un bon samedi ensoleillé (peut-être ?) et courage, courage et encore du courage ! Bye les filles . . . Amicalement. NANOU

	mary (04) répond	Posté le 17-04-2009 à 23:54
bonsoir les filles, je crois que c'est la premiere fois que j'écris sur ce forum mais je vous ai déja lu ici ou ailleurs!!!!je vous trouve trés sympa et motivées moi aussi j'aibeaucoup de kg a perdre au moins 37!!!Maryse

	margaux (37) répond	Posté le 17-04-2009 à 22:57
Merci Début de te soucier de moi. Ca va. J'ai bien failli craquer ce soir parce que mon mec était sorti préparer une compétition (de bridge) avec des amis et je suis restée toute seule, mais finalement j'avais rien dans le frigo (fin de semaine oblige !!!)alors je n'ai mangé que ce que j'avais prévu et j'ai regardé un polar à la télé (Suspect n°1 sur Jimmy. . .) et maintenant qu'il est rentré, l'envie de craquer est passée. Et en plus cet aprem j'ai joué avec un ami que je n'avais pas vu depuis l'automne et je pensais qu'on aurait peut-être dîné tous ensemble, mais il est reparti juste après, alors double raison de craquer. Ouf ! vive les polars. Je vais faire ma liste de courses pour la prochaine semaine. A +

	margaux (37) répond	Posté le 17-04-2009 à 22:32
Bigfamille, Et si tu te pesais demain en te disant que c'est le premier jour de ton aventure de régime et que tu reprennes comme au premier jour. . . Ne compare pas avec la semaine dernière. Fixe-toi comme but la fin de la semaine PROCHAINE pour que ça ait diminué. C'est idiot mais tu vois, moi je n'aime pas la Chantilly et je trouve les fraises bien meilleures sans. Mais bon, si toi tu les préfères avec, eh bien il ne faut pas culpabiliser : tu en prends avec tes deux dernières fraises par exemple. Et tu essaies de le compenser le lendemain, si tu peux et si tu ne peux pas, tant pixss, compense sur la semaine. Dans les premiers conseils de JMC il me semble avoir lu ça qu'on n'est pas obligé de respecter sur une journée, mais bien sur la semaine. Alors c'est pas la catastrophe si tu as mangé de la Chantilly. Et comme tu manges la nuit, il faudrait peut-être que tu manges plus le soir et un peu moins au repas de midi par exemple. Tu crois que ça aiderait, que tu peux essayer de le faire ? Puisque te lever et manger, tu ne peux pas t'en empêcher pour le moment, sois plus maligne que tes compulsions et mange la nuit et moins le jour. Tu ne risques rien à essayer avec comme objectif d'inverser la tendance quand tu seras moins fragile.

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 17-04-2009 à 21:42
Big, moi quand j'angoisse de me peser, par expérience je me pèse pas, j'attends d'être mieux dans ma tête!!Parce que sinon après, ça me démoralise et c'est vraiment pas quelque chose dont on a besoin!. . . Tu écris ce qu'il se passe pour tes nuits? C'est quoi une gardiane? Je suis inculte:(( Moi j'espère que demain les 500g de ma 1ère dizaine sernot partis!! Et oui Thelma, l'ambiance est chaude dès qu'on parle d'hommes et de calins, ça réveille les pulsions!! Margaux, ça va? Mandy, super bravo, t'en a eu du courage! Et tu t'accroches pour la suite, épatant!! Bonne chance à toi!! Salsa, je comprends quand tu dis que tu peux pas t'exprimer sur les forums, c'est difficile, parce que les filles qui ont juste une dizaine à perdre n'ont souvent pas conscience que ce n'est pas qu'une histoire de nourriture. . .J'espère qu'elles s'en sortiront malgré tout. . .C'est vrai qu'ici, on parle plus de nos comportements et c'est le début de la guérison je crois, pouvoir mettre un diagnostic. . .

	bigfamille (30) répond	Posté le 17-04-2009 à 20:43
juste 2 petits mots pour vous dire que pour la première fois j'angoisse pour la pesée de demain. Normal avec tous les excés que j'ai fait cette semaine. Aujourd'hui je n'ai pas résisté à 1 cuillère à soupe de chantilly avec mes fraises qui pour une fois avait du gout. Et là il est 20h 37 et je suis en train de faire une gardiane pour demain, et je m'etonne de mon poid .Non le gardiane a part de l'huile d'olive au départ c'est light. J'ai toujours mon problème d'insomnie et de grignotage la nuit et il faut que je resolve ce problème trés vite sinon cela va m'amener des problèmes pour la suite du régime. A+ a dempain

	thelma (périgueux, 24) répond	Posté le 17-04-2009 à 20:30
ça décoiffe sur le forum! Lol ;-) Bonne vacances à toi Butterfly! Je suis heureuse de partager la complicité que vous avez trouvée sur le forum. Je vous souhaite une bonne soirée;) A demain

	butterfly (60) répond	Posté le 17-04-2009 à 18:11
salut les filles! heureuse de vous retrouver après le boulot!en plus, je suis en vacances pour une semaine, jespère mettre ce temps à profit pour me mettre à bouger!Aujourd'hui, angoisse, vendredi midi, resto hebdo avec les collègues. . .j'avis les boules de ne pas réussir à gérer..et là à ma gande surprise, pas de pb, j'ai savouré mon saumon grillé et mes haricots verts et ai donné avec un grand sourire le ptit chocolat qui accompagnait la café(et pourtant, le chocolat pour moi c'est une vraie religion!)Je dois dire que j'étais fière de moi. Bon, le+dur reste à venir, demain fiesta pour l'anniversaire de ma meilleure amie!!! Bon, allez un jour après l'autre! Salsa, concernant le forum, je te comprends tout à fait, dès que je l'ai trouvé, je me suis sentie "chez moi" et ça n'a pas de prix au cours du voyage que nous sommes en train d'effectuer toutes ensemble. Allez, à toute à l'heure!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 17-04-2009 à 16:25
salsa, Moi j'adorerais qu'un jeune homme m m'épuise!! Et non, pas vu non plus!! Pourtant, ça serait vachement sympa d'avoir des copains ici!! Nanou?!!;)) Je parlais de la distance et donc forcément du temps pour arriver aux -40kg!! Mais je preds note de ton invitation!! Si mes finances me le permettait, je te ferais un coucou!!

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