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par thelma (périgueux, 24) | Posté le 04-04-2009 à 06:13 | |
| je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :) | |||
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margaux (37) répond | Posté le 16-04-2009 à 23:34 | ||
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Wouah Mandy !!!
Chapeau. Et tu n'es pas fatiguée ? Pas déprimée ? Tout va bien ? Je n'en reviens pas : 37 kg en 32 semaines ! C'est pas un peu rapide ? Moi qui me donne deux ans pour 45 malheureux kilos. . . Alors p'têt que je serai normale dans moins de deux ans ! Tu peux nous en dire plus ? Tu suis strictement ou tu te permets des écarts ? tu as eu des périodes diffciles ou bien c'était touhours facile ? Merci de ton témoignage. Ca aide. |
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mandyzel (DOURDAN, 91) répond | Posté le 16-04-2009 à 23:11 | ||
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bonjour a toutes ,
je ne suis pas nouvelle ds le regime mais je n etais pas venue vous voir avant aujourdhui moi au depart j avais plus de 60 a perdre au minimum je suis actuellement ds ma 32eme semaine avec une perte de 37,4 kg de perdus et ce dernier mois pas grd chose donc courage a toutes , je continu jusqu en septembre j espere en perdre au moins encore 20 et la on pourra envisager autre chose j ai perdu a peu pres 5 tailles de vetements a bientot mandy |
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bigfamille (30) répond | Posté le 16-04-2009 à 20:14 | ||
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butterfly c'est pas grave si tu fais pas du sport tu perds des calories. Allez sur le site bioweight.com à calculperte de calorie et vous entrez votre poid et on vous dit pour 1 h combien de calorie perdu. Et pour celle qui ont un mec faire l'amour pendant 1 h moins 250calories alors vous savez ce qui vous reste à faire.
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bigfamille (30) répond | Posté le 16-04-2009 à 20:08 | ||
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le resto pour les moins 10 kg ce sera plus tard car à l'heure actuelle moins 6 kg. Pour les nouvelles nous avons décidé que tous les moins 10 kg on se payait quelque chose qui nous fait plaisir pour nous féliciter et nous encourager à continuer.Nanou si tu fais des ecarts pas grve relie les conseils de JMC. le principal c'est que ton régime ne te monte pas à la tete, ne pense pas à la pesée sinon tu risue de faire un blocage.
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 16-04-2009 à 20:02 | ||
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nanou, moi aussi j'ai la dalle!!
Tant mieux, ça me réjouit le coeur de ressentir la faim, la vraie!! Alors bon appétit et à demain!! |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 16-04-2009 à 20:00 | ||
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Thelma, vas-y cool, si t'as besoin de repos, ne te prive pas. . .au contraire, ça fait un bien fou, et je sais plus, je crois que Cohen a dit qu'un bon sommeil était un plus dans le régime;
Si je pouvais je ferais bien des siestes parfois!! Bon, je vais préparer le diner, avant que mon estomac ne me mette K.O. J'ai une dalle ce soir!! Bon appétit a tutti!! |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 16-04-2009 à 19:56 | ||
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Bigfamille,
Tu as l'air en méga forme, ça fait super plaisir!! La wii fit? Pour rien au monde je m'en sépare!! En fait, tu fais du sport à ton rythme et en plus tu t'amuses! Il y a du Hula Hoop,De la boxe, du step, de la course, de la gym, du yoga et franchement, ça marche!!Ça m'a poussée à aller à la piscine,j'ai plus de souffle et ça m'aide à décompresser des fois!Et ça fait des muscles!! La boxe est mon favori!! Sur le forum sport et exercices, il y a de plus en plus de monde qui vient témoigner. . .alors, c'est à toi de voir!! Alors comme ça resto ce week-end pour toi, la chance!!Moi je dois encore attendre -500g:(( Bon, l'avantage c'est que ça devrait pas durer des mois!! |
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NANOU (RIANS, 83) répond | Posté le 16-04-2009 à 19:52 | ||
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Kikoo à vous qui me lisait,
bon, encore 1 journée de passer ! J'ai fini de diner . . . je dois dire que depuis que je fais le régime, je ne tarde pas à me mettre à table . . . Lol ! Aujourd'hui, j'ai un peu ressenti la faim dans la journée . . . bon, j'espère que cela ne le fera pas trop souvent ! Mais je me tiens à mon menu . . . aucun écart !!! J'espère que pour vous toutes, c'est pareil . . . Encore 1 journée et verdict sur la balance samedi. En attendant, passez une bonne soirée et à demain. Amicalement. NANOU |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 16-04-2009 à 19:46 | ||
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Butterfly, j'adore la fin de ton message, c'est exactement ce qu'il m'est arrivé ces 2 derniers jours!Tu m'as fait rire, je t'imagine en train de pester et franchement, te gêne pas!
Moi quand je peste je le fais à voix haute, et ça loupe jamais, quand j'écoute mes conneries, je me fais marrer toute seule!! Tu sais quoi, fais-toi un bon repas et file dans ta chambre!!! Faut dormir maintenant!! Franchement, la balance tu l'oublies! Te mets pas la pression comme ça, déjà t'as commencé quelque chose, c'est pas rien!! |
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butterfly (60) répond | Posté le 16-04-2009 à 19:16 | ||
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Coucou les filles!
Assez dur aujourd'hui. 1 nuit très courte (insomnie quand tu nous tiens), la journée de boulot a été difficile et le moral en a pris un coup. J'appréhende de monter sur la balance samedi. . ..je me dis aussi qu'il faudrait que je me bouge et que je fasse du sport mais je n'arrive pas à m'y mettre! bref, c'est une vraie journée scrogneugneu, fort heureusement vous lire me mets du baume au coeur! |
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