Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par thelma (périgueux, 24) | Posté le 04-04-2009 à 06:13 | |
| je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :) | |||
Retour au forum
 |
NANOU (RIANS, 83) répond | Posté le 17-04-2009 à 16:14 | ||
|
Me revoilà,
j'avais juste écris un petit message de félicitations à MANDYZEL, tout à l'heure. Donc, je voulais vous faire le petit coucou du jour à vous toutes . . . merci pour vos petits mots perso . . . Bienvenue à SALSA . . . encore quelqu'un qui est dans le coin de chez moi ! Sympa ! DEBUT, sur ton mail, l'autre jour, tu as écris que la distance n'était pas génante pour toi, alors, chiche, passes me voir dans le Var ?!!!! Quant à KIWIE, n'attends pas la fête de la courge, sinon on se verra "à la saint glin-glin" !!!! Par contre, félicitations pour tous les kilomètres que tu fais à vélo ! Ca aide bien le régime. Bon, en ce qui me concerne, aujourd'hui, ça va . . . pas trop faim . . . J'espère une bonne nouvelle demain. En attendant, je vous laisse car je dois me préparer pour aller faire ma séance de relaxation. Penses bien à vous toutes. (effectivement, je n'ai pas vu d'homme chez nous). Peut-être impressionnés !!!! LOL . . ... Et je retiens ta suggestion BIGFAMILLE en ce qui concerne les câlins . . . j'suis preneuse !!! Amicalement. NANOU |
||||
 | ||||
 |
salsa13bdr (13 SAINT MARTIN DE CRAU, 13) répond | Posté le 17-04-2009 à 16:02 | ||
|
Autre chose !!!
Comme mon pseudo l'indique je fais de la salsa et depuis quelques mois impossible d'en faire 2 dessuite. J'ai du prendre 10 kilos en 3 ou 4 mois. . . Il faut que je m'assied pour reprendre mon souffle. C'est la seule activité qui me permets de prendre la vie du bon coté. Car j'ai des partenaires de danse super sympas mais très jeunes(moyenne 22 ans) et je peux vous dire qu'eux ne manquent pas de souffle et qu'ils m'épuisent. . .. Habituellement j'ai toujours perdu du poids (20/25 kgs)lorsque je tombais amoureuse!!! (Rires!!!). Je suis une amoureuse de la salsa alors je vais y arriver.. Comme vous toutes d'ailleurs. . .. A très bientôt, il me tarde de revenir sur le forum. . . |
||||
| ||||
|
|
salsa13bdr (13 SAINT MARTIN DE CRAU, 13) répond | Posté le 17-04-2009 à 15:50 | ||
|
Bonjour à toutes. Trop contente d'enfin vous retrouver.En effet depuis le 8/04 je cherche ce forum.Sygalle tu m'avais bien répondue mais je ne l'ai jamais su jusqu'à aujourd'hui.
Oui,je viens de lire ta réponse aujourd'hui. En effet je ne suis plus jamais arrivée à retrouver ce forum.Heureusement que j'ai posé la question sur un autre et enfin mon sauveur "Margaux" m'a répondu.Merci merci encore. Depuis hier j'ai relu tout le forum.Oui tout entier afin de faire connaissance avec vous toutes. J'ai commencé le 6 04 et depuis je vais de forum en forum afin de trouver celui qui me convient le plus et oui je l'ai trouvé. Je me sens bien avec vous,en vous lisant vous me donnez la pêche. J'ai eu 50 ans le 10 04,j'ai 30 kgs à perdre. Le 6 j'ai pris la résolution d'avoir bientot 50 ans mais de ne pas les porter,et de me reprendre en main,une fois de plus dans ma vie. Je souhaite de tout mon coeur y arriver car je sens qu'avec cette façon de s'alimenter lorsque l'on aura perdu et qu'après on continu on doit pouvoir rester belle après avoir atteint notre objectif. 10 jours à peine et je ne parle plus de régime.Bon point non?J'espère que vous m'acceptez volontier. J'ai moi aussi pas mal d'expériences à mon acquis et peut être que je pourrai vous aider.Je vous trouve toutes super sympas et différentes des forums ou les personnes se pleignent de ne perdre que 200 ou 400 grs.Ma devise lentement mais surement. A bientôt et d'avance merci à toutes et tous Tous? Pas vu et vous? |
||||
| ||||
|
|
NANOU (RIANS, 83) répond | Posté le 17-04-2009 à 14:05 | ||
|
Waouh, MANDYSEL, c'est super !
Je t'envie !!! Félicitations à toi ! Amicalement. NANOU |
||||
| ||||
 |
margaux (37) répond | Posté le 17-04-2009 à 13:07 | ||
|
J'ai suivi les conseils et j'ai mesuré les endroits stratégiques ce matin : finalement ça a bien diminué (environ 3 cm partout sauf au poignet, ce qui est normal) alors que la balance ne le montre pas de façon aussi importante.
C'est encourageant. Je m'en doutais parce que je me sens nettement mieux dasn mes vêtements. Mais je crois qu'une taille en-dessous est encore illusoire. J'aime mieux pas essayer pour ne pas être déçue, j'attends la fin de la semaine prochaine. |
||||
| ||||
|
|
margaux (37) répond | Posté le 17-04-2009 à 13:03 | ||
|
Mandizel :
Je ne demandais pas où était le site, mais je renseignais où il était au contraire, mais ça n'a pas d'importance, ce qui compte c'est que tu sois là pour nous aider. |
||||
| ||||
 |
bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond | Posté le 17-04-2009 à 12:08 | ||
|
Bravo Mandy je n'est pas fait aussi bien mais moi je suis au 1400!
C'est vrai que parfois (pour ne pas dire souvent) le cm descend et pas la balance. Courage les filles |
||||
| ||||
 |
kiwi83 répond | Posté le 17-04-2009 à 11:54 | ||
|
Bravo mandy, tu nous montre que c'est possible
Nanou, Brue-Auriac à 10km de Sain-maximin entre St Maximin et Barjol, à 30, 40km de Rians, parfois, je viens chez toi en vélo pour la fête de la courge par exemple. Courage à toutes et bonne journée |
||||
| ||||
 |
butterfly (60) répond | Posté le 17-04-2009 à 10:17 | ||
|
Alors là Mandy, je dis chapeau! Ton témoignage est très encourageant pour les p'tites nouvelles comme moi qui doute.
Merci les filles pour vos encouragemensr et votre écoute! |
||||
| ||||
 |
mandyzel (DOURDAN, 91) répond | Posté le 17-04-2009 à 08:18 | ||
|
salut margaux ,
a vrai dire mon passage ici est un peu grace a toi qd tu as demandé ou trouver ce forum je fais le 900 cal depuis presque le debut jusqu au mois dernier facilement mais depuis j ai un peu craqué je vais temoigner ici de la perte en cm pour encourager les nouvelles tour de poitrine depart 147 maintenant 128 tour de torse depart 119 97 TAILLE depart 127 107 HANCHES depart 163 140,5 CUISSES depart 78 64 je vous dis aussi que la perte de poids n est pas le seul element a prendre en compte PRENEZ VOS MESURES car meme si vous pesez tjrs le meme poids vous vous afinez esthetiquement parlant . J espere que je vous ai donné envie de perseverer pour celles qui doutaient un peu mais comme ce midi resto la pesée sera pour ce matin avec deux jours assez serieux (serais je arrivée a reprendre les choses en main ?) j ai donc une perte de . . ..900 g j en suis assez satisfaite . j espere pouvoir gerer ce midi sans trop de contraintes tout en me faisant plaisir . je vous embrasse mandy |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
