y a t -il des personnes du 35 ?

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		par sylvie (35)	Posté le 02-02-2008 à 15:15
y a t-il des personnes de l'Ile et Vilaine ou des côtes d'armor ?

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	sylvie (35) répond	Posté le 18-03-2008 à 22:02
Coucou, comment allez vous ? avec ce froid qui revient. . ... Moi, je me fais une petite cure de vitamines car par moment je perds les forces et le moral. . .. vivement le soleil

	marian (35) répond	Posté le 16-03-2008 à 12:04
je ne dis pas que c'est facile mais je suis toujours hypermotivée et je veux perdre au minimum 1kg par semaine.J'ai commencé le 11/02 et j'ai beaucoup perdu les 2 premières semaines.Avant je grignotais beaucoup le soir et je pouvais avaler du pain, des gateaux etc. . .J'ai complètement arrêté .Depuis la 2ème semaine je suis le 900 et je viens de recevoir la réponse du coach pour éventuellement alterner avec le 1400.Il ne faut surtout pas le faire car l'organisme risque de stocker.donc je vais continuer le 900 et quand ce sera limite je rajouterai un peu de féculents le soir pour monter à 1000 calories.Je fais à peu près une sortie par semaine et je compense le lendemain avec la galette.Mais je suis très fragile car il suffirait de peu pour retrouver mes mauvaises habitudes.C'est le pain qui me manque le plus.C'est la 1ère fois depuis 22 ans que j'ai ce poids (il y a bien longtemps que ces kg sont accrochés).je n'interviens pas beaucoup sur le forum mais je lis certains messages et prends des idées(bonnes ou mauvaises)car j'étais sur le point de passer à 1400. Bon week end à toutes

	rachel22 (22) répond	Posté le 16-03-2008 à 11:27
c'est génial Marian ce que tu fais, moi dur dur dur, j'ai beau essayer de me remotiver, mais je n'y arrive pas et mon chéri (didier) qui veut m'offrir le resto. . . il est mignon. . . il faut que je sois résonnable au fait le menu 900, trop dur, je vais reprendre le 1400.

	CATH (ST MALO DE PHILY, 35) répond	Posté le 15-03-2008 à 19:22
A MARIAN je voudrais savoir depuis quand tu as commencé,parce que onze kg ,c'est pas mal.moi je suis a 1400 ,parque le 900,je ne pourrais pas le suivre,je craquerais plus que maintenant.deja que la,il y a des jours ou je pourrais craquer mais ou j'arrive a me retenir.bon week end.

	marian (35) répond	Posté le 15-03-2008 à 14:34
bonjour à toutes je continue et j'ai perdu 1kg700cette semaine (11,8 en tout)je me pose la question si je dois revenir au 1400 pour me faire plaisir car moins de restrictions. J'espère que pour vous aussi la semaine a été bonne Bon week end à toutes

	sylvie (35) répond	Posté le 14-03-2008 à 11:22
Coucou les filles Moi je n'en suis toujours qu'à 3 kg, presque 3.5 kg, petite vitesse. . .. Je dois faire trop d'écarts. Je vais en week end à plouha dans les côtes d'armor, j'espère qu'il va faire beau. Trés bon week à vous toutes et à bientôt

	CATH (ST MALO DE PHILY, 35) répond	Posté le 13-03-2008 à 07:23
BIENTOT 5KG,CA REDESCEND UN PEU ACPRES QQ JOURS DE STAGNATION. . .COURAGE A NOUS TOUTES.

	rachel22 (22) répond	Posté le 09-03-2008 à 21:09
félicitation les filles, moi je n'ai que -800g mais c'est de ma faute, je craque facilement, pas sur le grignotage, ça jamais. Mais par contre a table, il faudrait m'enlever la fourchette. Je vais peut ètre essayer le menu à 900 histoire de booster la chose. biz.

	fifi (35) répond	Posté le 09-03-2008 à 11:31
cath ,carottes pas le pieds? ,toasts au paté hum hum mais pas bien.tu a raison d'etre fiere tient bon ma grande.pense a tes fesses sur la plage cet été ton homme vas etre jaloux.ha ha mon didier.

	fifi (35) répond	Posté le 09-03-2008 à 11:17
marian moi aussi j'ai 58ans.c'est genial ce que tu perd.et puis sa te donne du ccourage ,bon dimanche a vous.

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